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做一個簡單、不裝B的催眠師

摘要：放松、自然，便是一個治療師能提供來訪者最好的環(huán)境?；蛟S，他們會在這樣的環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)原來一個治療師也是平常人，有傷心、有憤怒、有喜悅、有快樂。

　　許多人印象里，催眠師應(yīng)該穿西服，打領(lǐng)帶，拿著一個手晶球，在一種很神秘的氣氛下幫人做治療，就像電影《催眠大師》一樣。

　　然而，我是個例外。我不喜歡裝，一般情況下，我?guī)缀醵际谴┲軐捤呻S意的衣服，很隨意舒適的坐在那里。坐在治療室進行心理咨詢的時候，我也不愛裝，有時我會大笑，毫無顧忌的大笑；有時我也會在聽話訪客講述自己悲傷故事的時候，順嘴一句：“那個人真的是個王八蛋！”

　　有個訪客說，“我見過很多治療師，你是我最喜歡的一個。”我問為什么，他說：“因為你不裝逼！我以前，見過的那些治療師，在給我治療的時候，就好像在背教科書，滿嘴術(shù)語。而你全是小故事和笑聲，笑得我都覺得自己以前那些事原來根本沒那么重要??！”

　　或許，這與我的個人治療理念有關(guān)，因為我深信每個人內(nèi)在都有強大的自我療愈的力量，無需刻意地教育對方應(yīng)該這樣或那樣成長，我只需要給他一個環(huán)境，就象正在發(fā)芽的小草需要溫暖的陽光、滋潤的雨水一樣，治療師只需要象春天，為來訪者提供一個安全與自在的空間，他自然而然就會成長。

　　放松、自然，便是一個治療師能提供來訪者最好的環(huán)境。或許，他們會在這樣的環(huán)境中，發(fā)現(xiàn)原來一個治療師也是平常人，有傷心、有憤怒、有喜悅、有快樂。

　　有些抑郁癥的患者，總認為自己是世界上最痛苦、無助的人。因為，別人都似乎是那么的快樂，幸福。所以，當他們一旦出現(xiàn)痛苦的時候，就開始怨天尤人，認為老天對自己不公。在這個時候，我總會告訴他一些我有經(jīng)歷的磨難，甚至即使是現(xiàn)在，我似乎是一個成功人士，我依然會有煩惱，會有壓力。如果我遇到某個煩惱，我依舊會不知所措，甚至想去逃避。不過當我意識到自己有逃避的念頭時，我的內(nèi)心深處便會告訴自己，逃避無助于解決問題，反而會讓問題更復(fù)雜。

　　往往在這個時候，那些患者的臉上會出現(xiàn)不可思議的表情，他們在此之前總是認為別人都很開心，沒有煩惱。不過在同時，他原來那個自己營造的不真實的世界開始崩塌，他會發(fā)現(xiàn)原來自己和別人并沒有什么太大的區(qū)別。甚至連一個有名的催眠師都會有自己類似的恐懼與逃避的念頭時，他會不知不覺地對自己不再那么嚴厲。要知道，抑郁癥、強迫癥很重要的一個問題就在于自責與自我攻擊。

　　在現(xiàn)實的生活中，我會比你想像的更真實，我喜歡吃肉、吃可樂、偶爾會說臟話。前兩天央視在為我做一期節(jié)目的時候，甚至專門還拍了段我騎著平衡車的鏡頭。我喜歡讓自己永遠保持一顆年輕的心。

 

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