2013年1月5日，網上突然曝出江蘇衛(wèi)視“非誠勿擾”“史上最真誠女嘉賓”王佳殺死丈夫的消息，轟動全國，雖然網上輿情洶涌，但真相一直撲朔迷離。王佳最終以故意殺人罪被判刑十年。

　　最近，“女嘉賓殺夫”的消息又一次登上了各大網站首頁，據記者了解到，王佳是在懷孕期間抑郁癥反復發(fā)作，于8月1日晚，兩人再次激烈爭吵之后，決定殺掉何嘉文后再自殺。一場悲劇就這樣產生了。

　　網上輿論大多持指責批判態(tài)度，也有網友認為應放穩(wěn)心態(tài)，踏踏實實過日子。

　　其實，心態(tài)為什么難以調整?為什么就這么想不通決定殺夫后自殺?也許這真是“產前抑郁癥惹”惹的禍啊!

　　實際上抑郁癥作為一種心理疾病嚴重影響著我們的身心健康發(fā)展。偏偏又因為是心理疾病反而被很多人所忽視了。尤其是很多醫(yī)院都沒有設立專門針對心理疾病的科室。明顯國內普遍低估了心理疾病的嚴重性。

　　由于孕婦在懷孕期間會因荷爾蒙變化影響,導致情緒較為敏感,故而嚴重時容易演化為“產前抑郁癥”。

　　據調查顯示，有98%的孕婦在妊娠晚期都會產生焦慮心理，有些人善于調節(jié)自己的情緒，會使焦慮心理減輕，有些人不善于調節(jié)，心理焦慮越來越重，造成這種心理問題有多種原因：

　　城市女性大多是初產婦，缺乏對生產的直接體驗。從電視，報刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也將經歷此過程，心中不免焦慮。

　　怕孩子畸形。雖然做過多次檢查但檢查畢竟是通過機器和各種化驗，有些胎兒存在健康問題不能查出，產婦對此焦慮，怕生個不健康的寶寶。

　　對胎兒性別的憂慮。城市人對生男生女大多能正確看待。但在人的潛意識里仍有某種對胎兒性別的好惡，或家人對生男生女比較在意。不知胎兒性別心中不免打鼓。

　　患有妊娠高血壓綜合征、妊娠合并心臟病、妊娠合并心臟病等產前并發(fā)癥的產婦，由于自身健康存在問題，同時也怕殃及胎兒，因此也易焦慮。

　　由于到孕晚期各種不適癥狀加重，如出現皮膚痙癢、腹壁皮膚緊繃、水腫等不適、使心中煩躁、易焦慮。

　　由于行動不便，整日閉門在家，注意力集中到種種消極因素上，加重焦慮。

　　擔心孩子出生后，自己的職業(yè)受到影響或家庭經濟壓力加大，而產生焦慮。

　　懷孕后的女性往往最擔心產后會失去懷孕前的一切，在丈夫里那里“失寵”，還擔心自己身材會變形。

　　生活狀態(tài)的改變，生活目標的缺失。中高收入女性在懷孕后馬上辭退工作，原先充實的生活狀態(tài)、明確的生活目的一下子就沒了，人也變得很空虛，不做事情就東猜西想，猜想久了心理問題也就出來了。

　　女性在懷孕期間星期焦慮甚至抑郁，都會對胎兒造成直接的影響。

　　嚴重焦慮的孕婦常伴有惡性妊娠嘔吐。并可導致早產、流產。孕婦的心理狀態(tài)會直接影響到分娩過程和胎兒狀況，比如易造成產程延長，新生兒窒息，產后易發(fā)生國產期并發(fā)癥等。焦慮還會使孕婦腎上腺素分泌增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。在這種過分恐懼、憂慮的緊張因素影響下，容易引起循環(huán)系統(tǒng)功能紊亂，導致胎盤早期剝離、兔唇等不良后果。焦慮還可引起植物神經紊亂，導致產時宮縮無力造成難產。由于焦慮，得不到充分的休息和營養(yǎng)，生產時會造成滯產。

　　另外，孕媽媽的情緒波動激烈，會通過血液循環(huán)、激素影響等將這種惡劣的情緒進一步傳遞給尚未足月的寶寶，這容易給寶寶后天的智力和情商發(fā)育帶來很大的負面影響，導致寶寶性格易怒、孤僻、反叛，智力發(fā)育落后，不愛主動溝通交流、不和群，免疫力低易生病等。

　　準媽媽們應如何預防和克服“產前抑郁癥”呢?

　　一方面，需要準爸爸以及家人多對孕媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發(fā)要多抽出點時間來陪妻子，以抵消她心中擔心“身材走樣，老公變心”之類的的憂慮;

　　其次，多進行散步、深呼吸等戶外有氧運動，以提高身心的自我調節(jié)能力;

　　第三，可以多吃些有助心情愉悅的食物，例如香蕉、蓮子、核桃等。