日前，青島城陽一老人挖出雪白太歲，賣得50萬元。據了解，老人是一郭姓棗農，今年70多歲，因種植的棗樹得了病，要砍掉重栽。老人聯系到挖掘機清理棗樹，但沒想到在挖棗樹的時候，挖出一雪白球體，后經專家證實，竟是一罕見的極品活太歲。老人后來將該雪白太歲以50萬元的價格賣給了一火鍋店老板。

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（圖為挖出的雪白太歲）

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　　一說到老年癡呆癥，大家肯定都在想那是老人才會患的疾病，但現在老年癡呆越來越趨向年輕化。我們平時要怎樣預防老年癡呆癥呢？下面介紹幾種能夠預防老年癡呆的食療偏方。

　　1、麥冬15克，枸杞、五味子各10克，洗凈，研成粗末，同置于杯中，用沸水沖泡，代茶飲用。

　　2、枸杞10克，羊腦1只，洗凈，隔水蒸熟，加入調味品，每日1劑。

　　3、柏子仁、松子仁、酸棗仁各10克，紅棗3只，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。

　　4、海帶100克，洗凈，切絲，煮熟后加入豆腐200克及生姜片，再煮半小時，加入調味品，每日1劑。

　　5、活泥鰍250克，洗凈，打入雞蛋3只，煮后加入調味品，每日1劑。

　　6、龍眼肉25克，蓮子15克，黑豆20克，紅棗5只，洗凈，燉熟，每日1劑。

　　7、白木耳15克，豬瘦肉300克，洗凈，切片，去核紅棗5只，用文火煮熟，加冰糖，每日1劑。

　　8、黨參15克，益智仁、白術、半夏各10克，陳皮、生姜各6克，豬尾4條，洗凈，蒸半小時，每日1劑。

　　9、核桃仁、黑芝麻、蓮子各10克，洗凈，與粳米50克共煮粥，每日1劑。

　　所謂生命在于運動，預防老年癡呆的方法也該體現在這個方面。

　　1、閱讀：不僅能增加詞匯量，擴充知識范圍，增強抽象推理力，加拿大史丹佛大學學者表示，人體在閱讀時，需要多種復雜的認知功能相互協調，并增加大腦特定區(qū)域的血流量。因此，養(yǎng)成良好的閱讀習慣，有助于降低35%罹患認知障礙癥的風險。

　　2、玩益智游戲：能提高運用技能、演繹推理能力、判斷思維能力和社交技能。猜字謎更是能降低47%的認知障礙癥發(fā)生風險。

　　3、游泳：游泳不但能有效活動到全身肌肉，幫助減重瘦身，澳大利亞的研究團隊發(fā)現，在水中把身體浸泡在達到心臟的位置，能增加大腦中的血液流量。當參與者浸泡在水中時，他們大腦中動脈的血流量提升了14%，大腦后動脈的血流量增加了9%。

　　4、彈奏樂器：研究證實，年輕時學過音樂的人，年老后生活更豐富，生活品質也較高。這是因為彈奏樂器能增強肌肉的記憶功能、改善手指的靈活性、提高大腦的可塑性，引發(fā)大腦發(fā)生結構性變化，防止記憶衰退。

　　5、跳舞：跳舞不但是一項有趣的社交活動，研究發(fā)現，跳舞能同時調動大腦中多個區(qū)域的神經功能，有效鍛煉手部及眼睛之間的協調能力，讓人變得更聰明，甚至能降低76%罹患認知障礙癥的幾率。