自拍風(fēng)氣正席卷全球，不論明星還是一般人，只要將自拍照上傳到博客或者社交網(wǎng)絡(luò)，人氣都會激增。但是有專家提出，常常尋找最佳自拍角度的人在某些情況下可能有病。專家警告，“沉迷自拍的人很可能是患上名為‘身體畸形恐懼癥’的精神病”。

　　自拍在世界上越來越流行，不過過度的自拍可能患上了“身體畸形恐懼癥”。

　　沉迷自拍可能是精神病

　　首先提出自拍同“身體畸形恐懼癥”有關(guān)聯(lián)的是在英國南倫敦莫茲利NHS信托基金醫(yī)院工作的精神病專家戴維·維爾博士。戴維稱，“找我看“身體畸形恐懼癥”的患者中三分之二都有反復(fù)自拍并把照片上傳至社交網(wǎng)絡(luò)的強(qiáng)迫癥”。患有身體畸形恐懼癥的自拍愛好者有時會花上幾個小時，試圖拍出不顯示任何缺陷的形象，他們也常常會拍多張照片，直至找出最佳的角度或姿勢。

　　該博士還指出，“自拍其實(shí)并不是一種癮，而是一種病征，患者必須要一再審視個人外表”，因此為緩解患者癥狀需要實(shí)施認(rèn)知行為療法(通過改變患者對已、對人或?qū)κ碌恼J(rèn)知來改變心理的精神療法)。

　　馬薩諸塞州波士頓媒體心理學(xué)研究中心主任帕梅拉·拉特利奇博士也撰文稱：“自拍經(jīng)常引發(fā)自我放縱或?qū)で箨P(guān)注的社會依賴，導(dǎo)致自戀或極度自卑。”她還說：“迷戀自拍可能是年輕人缺乏自信或自我意識的明顯標(biāo)志，可能使他或她出現(xiàn)其他問題。”

　　她認(rèn)為，過度的或挑釁式的自拍是年輕人的一種“發(fā)泄”形式，可能是在表達(dá)需要幫助。

　　在一個極端案例中，英國15歲少年丹尼·鮑曼為吸引女孩子，每天花10小時拍200多張自拍，試圖找到最完美的照片。但是，這個始于15歲的習(xí)慣使他輟學(xué)并暴瘦30多磅。他曾經(jīng)足不出戶半年，而當(dāng)他沒能拍出一張完美的照片，他試圖以過量服藥來結(jié)束自己的生命。幸好，被其母親發(fā)現(xiàn)，但他卻因這種習(xí)慣已發(fā)展到為保全性命而不得不接受針對身體畸形恐懼癥的治療。鮑曼被認(rèn)為是英國第一個自拍上癮癥患者，在醫(yī)院接受治療后，他正努力回歸正常生活。

　　鮑曼并非唯一高科技上癮癥患者，越來越多人對智能手機(jī)和社交媒體癡迷不已。大衛(wèi)·維爾說：“鮑曼的例子十分極端，但自拍上癮是個嚴(yán)重問題，這種精神疾病導(dǎo)致極高的自殺率。”

　　心理專家劉晏華表示，一個人對自拍的熱愛是否過度，可以通過兩個步驟自查。首先，自拍帶來的不是愉悅感而是負(fù)擔(dān)；其次，每天花2個小時以上的時間思考自拍的問題。

　　如果一個人這兩項(xiàng)都符合，那么他(或她)對自拍的熱愛就屬于過度了。對于這部分人群，她建議可以轉(zhuǎn)移注意力，有意識地將自我價值的實(shí)現(xiàn)放到工作、學(xué)習(xí)以及現(xiàn)實(shí)社交上；如自己無法完成這個注意力的轉(zhuǎn)移，那么就需要通過強(qiáng)制斷網(wǎng)等隔離方式，恢復(fù)到不需要通過自拍來實(shí)現(xiàn)自我價值的狀態(tài)。

　　網(wǎng)友：無法忍受自拍照瘋狂刷屏

　　去年英國針對使用facebook的民眾進(jìn)行一項(xiàng)調(diào)查后發(fā)現(xiàn)，五分之二的人最無法忍受親友發(fā)布“無意義貼文”，另有四分之一的人不希望親友一直上傳自拍照。

　　而在我國，曬娃、曬寵物、曬自拍，日前被網(wǎng)友列為朋友圈三大俗。不少人對于用自拍照瘋狂刷屏的朋友感到抓狂。

　　“朋友圈隨時都在提醒，不用看，一定是她發(fā)了照片，而且內(nèi)容絕對是自拍”，網(wǎng)友“普朗克常量”說，起初她并不覺得有什么不好，愛美、愛自拍是人之常情，但是長此以往難免讓人招架不住，“翻來覆去都是那幾個刻意擺出來的表情、動作，真的是看膩了”。

　　網(wǎng)友“T少見不怪”說自己最不能忍受的是很多人曬出來的自拍照丑得要命，對方居然還好意思發(fā)出來顯擺。

　　網(wǎng)友“AE馬越成”則表示，最受不了的是那么丑的自拍照下面居然還有很多人留言“好美”、“好漂亮”……