今天,分享給大家的是
一位年輕小伙的成功減重之路!
接下來(lái),我們來(lái)跟著他一起
感受當(dāng)中7周瘦16斤的奧秘吧!
“我身高170一表人才又年輕,溫柔體貼工作好,只是多了一點(diǎn)肉而已。因?yàn)榇蠹叶籍?dāng)我“暖男”,所以還沒(méi)有女朋友。媽媽很擔(dān)心我找不到女朋友還有肥胖引起的指標(biāo)異常,于是聽(tīng)朋友介紹帶我來(lái)到韶關(guān)市一醫(yī)院進(jìn)行減重”
每一次檢查我都狠狠滴觀察自己的變化!
顯而易見(jiàn),
初始體重93.4kg;BMI32.3
體脂率31.2;脂肪面積125cm2
而經(jīng)過(guò)減重監(jiān)控,體重體脂明顯下降。
初中以后都比較胖,大學(xué)時(shí)零食泡面是標(biāo)配,米飯肉干爆米花,煎炸香口麥當(dāng)勞,煎餅果子炸雞排。不知不覺(jué)胖得我也不想管他。在韶關(guān)市一醫(yī)院減重7周瘦了16斤,皮帶扣子松了兩格。因肥胖引起的肝損傷也康復(fù)了,甘油三酯正常了,我表面上還是很淡定,接下來(lái)我會(huì)默默的堅(jiān)持直到勝利。
看著體重下滑,我知道很快就會(huì)擺脫“暖男”,
稱為“小鮮肉”了
前后對(duì)照片
看看相關(guān)數(shù)據(jù)變化
體脂肪量下降4.7kg
體重下降8.1kg
體脂肪率下降2.5%
體內(nèi)甘油三酯以及膽固醇等指標(biāo)
也下降到接近正常值
如此成功的減重之路,當(dāng)然少不了
“三師共管”的功勞
那么,
最后為大家介紹一下本期的“三師”吧
鄧國(guó)寶,韶關(guān)市第一人民醫(yī)院內(nèi)分泌科主任、主任醫(yī)師,教授。廣東省中西醫(yī)結(jié)合學(xué)會(huì)肥胖與體重管理專(zhuān)業(yè)委員會(huì)常委,廣東省醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)委員、韶關(guān)市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病內(nèi)分泌分會(huì)副主任委員。
陳彩秀,副主任醫(yī)師,副教授,韶關(guān)市醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)委員。
劉陽(yáng)優(yōu),副主任護(hù)師,CDS認(rèn)證"糖尿病教育護(hù)士",韶關(guān)市第一人民醫(yī)院健康教育師
劉媛,健康管理師,中山醫(yī)科大學(xué)口腔學(xué)本科畢業(yè),在中山大學(xué)腫瘤醫(yī)院從事臨床工作四年,擅長(zhǎng)指導(dǎo)肥胖患者飲食、心理、運(yùn)動(dòng),幫助患者重塑健康生活方式,擺脫肥胖并發(fā)癥的困擾。
用于治療尋常型銀屑病進(jìn)行期,冬季型癥,屬血熱或兼血瘀證。癥見(jiàn)皮膚紅斑、鱗屑、清潤(rùn)肥厚、瘙癢、心煩、口渴或口干、便秘、溲黃等。
健客價(jià): ¥26地屈孕酮可用于治療內(nèi)源性孕酮不足引起的疾病,如痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、繼發(fā)性閉經(jīng)、月經(jīng)周期不規(guī)則、功能失調(diào)性子宮出血、經(jīng)前期綜合征、孕激素缺乏所致先兆性流產(chǎn)或習(xí)慣性流產(chǎn)、黃體不足所致不孕癥。
健客價(jià): ¥119主要用于腦部、周邊等血液循環(huán)障礙。 1、急慢性腦機(jī)能不全及其后遺癥:腦卒中、注意力不集中、記憶力衰退、癡呆。 2、耳部血流及神經(jīng)障礙:耳鳴、眩暈、聽(tīng)力減退、耳迷路綜合征。 3、眼部血流及神經(jīng)障礙:糖尿病引起的視網(wǎng)膜病變及神經(jīng)障礙、老年黃斑變性、視力模糊、慢性青光眼。 4、周?chē)h(huán)障礙:各種動(dòng)脈閉塞癥、間歇性跛行癥、手腳麻痹冰冷、四肢酸痛。
健客價(jià): ¥38用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合征。
健客價(jià): ¥110活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹心痛,眩暈頭痛,經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥15用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑,并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。
健客價(jià): ¥48用于慢性胃炎、消化性胃及十二指腸潰瘍、結(jié)腸炎以及消化不良。
健客價(jià): ¥33.8用于治療自然或術(shù)后絕經(jīng)所致的圍絕經(jīng)期綜合癥。
健客價(jià): ¥110用于慢性胃炎所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。也可用于嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉。
健客價(jià): ¥84用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥53疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲(chóng),用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥17分清化濁,溫腎利濕。用于腎不化氣,清濁不分所致的白濁、小便頻數(shù)。
健客價(jià): ¥21潤(rùn)滑劑:用于陰道干澀,分泌物少。 震動(dòng)棒:該產(chǎn)品頂端強(qiáng)力震動(dòng),大膽觸發(fā)彼此內(nèi)心渴望,是前戲的秘密武器。同時(shí)人性化超靜音,讓你私密無(wú)憂,從容體驗(yàn)屬于自己的幸福一刻。
健客價(jià): ¥59.9兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥40用于慢性胃炎(包括淺表性胃炎、萎縮性胃炎、十二指腸潰瘍)、胃下垂、胃大部切除后所致的上腹部不適、脹滿、食欲不振等。對(duì)兒童偏食、厭食癥,嬰兒吐奶和消化不良性腹瀉有良好效果。
健客價(jià): ¥84化瘀消腫,止痛止血,用于跌打損傷,淤血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥36化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥19適應(yīng)于腰痛、頸肩腕綜合征、肩周炎和變形性關(guān)節(jié)炎。
健客價(jià): ¥161用于各種原因的角膜潰瘍,角膜損傷,由酸或堿引起的角膜灼傷,大泡性角膜炎,神經(jīng)麻痹性角膜炎,角膜和結(jié)膜變性。
健客價(jià): ¥44.5活血化瘀,通脈止痛。用于瘀血閉阻所致的胸痹癥見(jiàn)胸部刺痛、痛處固定、眩暈頭痛、經(jīng)期腹痛。
健客價(jià): ¥26化瘀消腫,止痛止血。用于跌打損傷,瘀血疼痛,外傷止血。
健客價(jià): ¥17兒童鈣補(bǔ)充。
健客價(jià): ¥86用于急、慢性肝炎,肝纖維化,脂肪肝,肝硬化等癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥55補(bǔ)腎壯骨。用于骨質(zhì)疏松癥屬肝腎陰虛證,癥見(jiàn):腰脊疼痛或全身骨痛,腰膝酸軟,或下肢痿軟,眩暈耳鳴,舌質(zhì)或偏紅或淡等。
健客價(jià): ¥62