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什么是體重指數(shù)BMI

2017-11-21 來源：廣州國際減重與糖尿病外科治療中心  標簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：BMI（Bodymassindex）是指身體質(zhì)量指數(shù)，或稱為體重指數(shù)，是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。

　　BMI（Bodymassindex）是指身體質(zhì)量指數(shù)，或稱為體重指數(shù)，是評估體重與身高比例的常用工具。它主要是從健康的角度來衡量你是否超重，以及是否有肥胖引起的慢性疾病的危險。

　　BMI的計算公式為：

　　BMI=體重(公斤)/(身高[米]x身高[米])

　　舉例：

　　體重200公斤，身高170厘米

　　BMI=200/(1.7x1.7)=69.2

　　屬于超級超級肥胖！

　　世界衛(wèi)生組織（WHO）認為，對于18至65歲的人來說（孕婦、哺乳期婦女、老人及身型健碩的運動員除外），可以按以下的標準判斷一個人是否肥胖：

　　BMI<18.5：瘦

　　BMI18.5-24.9：正常

　　BMI25-29.9：超重

　　BMI≥30：肥胖

　　肥胖又分三級：

　　一級肥胖（BMI30-34.9）

　　二級肥胖（BMI35-39.9）

　　三級肥胖（BMI≥40）

　　隨著極端肥胖的人數(shù)增加，研究人員又把三級肥胖再分類：

　　BMI50-59：超級肥胖（Superobesity）

　　BMI≥60：超級超級肥胖（Super-superobesity）

　　馬上計算一下您的BMI是多少！

　　如果你是以下兩種情況，你便可考慮手術(shù)治療肥胖癥或2型糖尿病。

　　（1）BMI≥35，不論有無合并2型糖尿病；

　?。?）BMI≥28，合并2型糖尿病或脂肪肝、高血脂等代謝綜合征，通過改變生活方式和藥物治療均控制欠佳。

 

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