家有強(qiáng)直患者，一定要注意的五件事

2018-07-04 來源：強(qiáng)直百科標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：心理因素在強(qiáng)直發(fā)生、發(fā)展、治療的過程中都有一定影響。良好的心理狀態(tài)可以幫助患者更好的應(yīng)對(duì)病情，反之，消極的心理狀態(tài)會(huì)使患者缺乏積極配合治療的意愿，從而影響治療的效果。這也是為什么有些患者治療的預(yù)后好，而有些患者治療預(yù)后差的原因之一。

強(qiáng)直病魔在相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間內(nèi)折磨患者，這種疾病無法根治，大多數(shù)患者都有過治療后病情有所緩解，甚至疼痛癥狀消除，而過一段時(shí)間病情又復(fù)發(fā)或加劇的情況，患者身心健康備受摧殘。

因此，在與強(qiáng)直病魔抗?fàn)幍倪^程中，不僅需要患者本人堅(jiān)定信念，以積極樂觀的心態(tài)來面對(duì)強(qiáng)直，面對(duì)生活，也需要患者背后的家屬對(duì)患者給予充分關(guān)注、關(guān)愛和幫助。

家有強(qiáng)直患者一定要注意的五件事

1、心理疏導(dǎo)

心理因素在強(qiáng)直發(fā)生、發(fā)展、治療的過程中都有一定影響。良好的心理狀態(tài)可以幫助患者更好的應(yīng)對(duì)病情，反之，消極的心理狀態(tài)會(huì)使患者缺乏積極配合治療的意愿，從而影響治療的效果。這也是為什么有些患者治療的預(yù)后好，而有些患者治療預(yù)后差的原因之一。

心理因素對(duì)強(qiáng)直患者很重要，然而，部分患者往往因?yàn)椴∏榉磸?fù)出現(xiàn)心理焦慮、甚至抑郁的情況。焦慮和抑郁的情緒如果不能緩解，日積月累就有可能引發(fā)焦慮癥和抑郁癥，這兩者在一定程度上都是致命的，比強(qiáng)直本身還要可怕。所以，一定要關(guān)注和照顧患者的情緒，適時(shí)疏導(dǎo)、適當(dāng)安慰。

2、戒煙、戒酒

抽煙喝酒給強(qiáng)直患者帶來的危害很大，主要表現(xiàn)在三個(gè)方面。第一、抽煙喝酒會(huì)加重人體器官的負(fù)擔(dān)，也有可能誘發(fā)、加重強(qiáng)直病情。第二、抽煙喝酒可能造成患者出現(xiàn)骨質(zhì)疏松的情況。第三、抽煙喝酒會(huì)影響藥物的吸收，直接影響了治療效果。

因此，建議強(qiáng)直患者盡量做到不抽煙、不喝酒。然而，戒煙、戒酒說起來簡(jiǎn)單，做起來就不簡(jiǎn)單了。經(jīng)常聽到患者自述，明明知道抽煙喝酒不好，可就是控制不住，停不下來。所以，在戒煙、戒酒這一方面也需要患者家屬多監(jiān)督，多勸導(dǎo)，多幫助。

3、預(yù)防骨質(zhì)疏松

說起強(qiáng)直性脊柱炎的危害，大多數(shù)患者的第一反應(yīng)都是脊柱強(qiáng)直、畸形駝背。其實(shí)，除了中軸脊柱關(guān)節(jié)和四肢關(guān)節(jié)的僵硬強(qiáng)直外，隨強(qiáng)直性脊柱炎而來的還有一個(gè)隱形殺手——骨質(zhì)疏松。

強(qiáng)直患者骨質(zhì)疏松發(fā)生率高，患者在發(fā)病早期、中期就有可能出現(xiàn)腰椎和股骨骨密度下降，進(jìn)而導(dǎo)致脊柱骨折、后凸畸形及神經(jīng)功能損害的并發(fā)癥。AS并發(fā)的骨質(zhì)疏松癥，嚴(yán)重影響患者健康和生活質(zhì)量。因此，患者在治療強(qiáng)直的同時(shí)也需預(yù)防骨質(zhì)疏松。

4、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

運(yùn)動(dòng)不僅可以幫助患者維持脊柱關(guān)節(jié)和四肢關(guān)節(jié)的靈活度，也可以減輕患者關(guān)節(jié)疼痛和晨僵的情況。強(qiáng)直患者需要運(yùn)動(dòng)和鍛煉，而這需要建立在有計(jì)劃、有方向的基礎(chǔ)上。鍛煉、運(yùn)動(dòng)不能三天打魚兩天曬網(wǎng)，患者可以根據(jù)自己的實(shí)際情況、喜好來選擇合適自己的運(yùn)動(dòng)方式，如漫步、快走、騎自行車、游泳等。

另外，如果病情嚴(yán)重需要臥床休息的患者，也建議不要長(zhǎng)時(shí)間臥床。癥狀有所緩解，能夠下床的時(shí)候，要盡可能的去戶外運(yùn)動(dòng)，呼吸新鮮空氣，多曬曬太陽，都是有好處的。

5、3:1原則選臥具

醫(yī)生建議患者睡硬板床，是因?yàn)橄瘔?mèng)思床雖然柔軟舒適，但對(duì)強(qiáng)直患者而言缺少骨骼的支持點(diǎn)，所以，會(huì)加劇患者脊柱變形的情況；而且長(zhǎng)期睡席夢(mèng)思床的患者夜間腰酸背痛的癥狀會(huì)更嚴(yán)重點(diǎn)。但醫(yī)生所說的硬板床，并不是大家理解中的“硬木床”。床并不是越硬越好，如果睡太硬的木床，由于它缺乏彈性，無法完全配合人體脊柱，身體重量落在幾處支撐點(diǎn)上，如肩胛骨、股骨、腳踝、髖關(guān)節(jié)，就會(huì)讓這些部位和床體“硬碰硬”，也會(huì)影響患者身體健康。

強(qiáng)直患者選擇臥具需要把握一個(gè)度，如果軟墊可以提供骨骼支撐點(diǎn)，硬板床有彈性都可供選擇。比較好的方法適合建議患者可以在硬板床上墊一個(gè)3～5厘米的軟墊，這樣上面柔軟，下面是硬板床，會(huì)更貼合人體脊柱。床墊的選擇不能過硬，也不能過軟，記住3:1的原則，即3厘米的軟墊手壓下有1厘米的下陷是合適的。

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