常見的食療治療骨質疏松的方法有哪些呢?下面就為大家講講常見的食療治療骨質疏松的方法。骨質疏松癥中醫(yī)藥防治

　　常見的治療骨質疏松的食療方法有：

　　1、黃豆豬骨湯：鮮豬骨、黃豆

　　制法：黃豆提前用水泡6-8小時;將鮮豬骨洗凈，切斷，置水中燒開，去除血污;然后將豬骨放入砂鍋內，加生姜、黃酒，食鹽適量，加水，經(jīng)煮沸后，用文火煮至骨爛，放入黃豆繼續(xù)煮至豆爛，即可食用。全家動員，作戰(zhàn)骨質疏松！

骨質疏松的治療方法之食療方法" width="400" height="300" src="http://img.jianke.com/article/201408/237575467-20140823183331292.jpg" />

　　功效：鮮豬骨含天然鈣質、骨膠原等，對骨骼生長有補充作用，十分有益于治療骨質疏松。黃豆含黃酮甙、鈣、鐵、磷等，有促進骨骼生長和補充骨中所需的營養(yǎng)。此湯有較好的治療骨質疏松的方法。

　　2、桑葚牛骨湯：桑葚，牛骨

　　制法：將桑葚洗凈，加酒、糖少許蒸制。另將牛骨置鍋中，水煮，開鍋后撇去浮沫，加姜、蔥再煮。見牛骨發(fā)白時，表明牛骨的鈣、磷、骨膠等已溶解到湯中，隨即撈出牛骨，加入已蒸制的桑葚，開鍋后再去浮沫，調味后即可飲用。

　　功效：桑葚補肝益腎;牛骨含有豐富鈣質和膠原蛋白，能促進骨骼生長，對治療骨質疏松十分有效。此湯能滋陰補血、益腎強筋，尤甚適用于治療骨質疏松。

　　以上就是關于常見的骨質疏松的食療方法的介紹，希望對大家有所幫助?；颊咭鶕?jù)自己的實際病情選擇適合自己的治療骨質疏松的方法，不能盲目選擇。