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關節(jié)老是發(fā)出聲響,是哪里出問題了嗎?

2017-10-03 來源:星沙年輪骨科醫(yī)院  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:關節(jié)會發(fā)出響聲,可以發(fā)出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見的是斷裂聲,可發(fā)生在指關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)、背部和頸部。

  什么是關節(jié)響

  關節(jié)是骨與骨之間的連接處,正因為有它們的存在。動物才能夠四處活動,因此關節(jié)非常重要。

  關節(jié)會發(fā)出響聲,可以發(fā)出爆音、斷裂聲、磨擦聲、折斷聲等。其中最常見的是斷裂聲,可發(fā)生在指關節(jié)、膝關節(jié)、踝關節(jié)、背部和頸部。

  關節(jié)響有幾個原因

  氣體逸出

  關節(jié)中存在著起潤滑作用的關節(jié)液,液體中有氧氣、氮氣和二氧化碳。當擠壓關節(jié)時,關節(jié)囊伸縮后,氣體快速釋放,形成氣泡,就有了響聲。這個機制是防止再次擠壓關節(jié)的,因為要等氣體返回關節(jié)液里才能再次擠壓。

  關節(jié)、肌腱和韌帶活動

  活動的時候,如果姿勢和位置不對,就會出現(xiàn)響聲。這也是在提醒人,位置不對了。

  粗糙的表面

  出現(xiàn)關節(jié)炎后,因為光滑的軟骨損失而出現(xiàn)粗糙的表面,摩擦的時候會出現(xiàn)響聲。

  前兩點是生理性的關節(jié)響,最后一點才算不正常狀態(tài),但是年齡增長的原因,也不算病態(tài)。

  真正值得注意的是當關節(jié)響的同時出現(xiàn)疼痛,或者關節(jié)響伴有腫大,這兩種情況都需要去看醫(yī)生,特別是膝關節(jié)。

  關節(jié)響并疼痛的可能原因

  半月板撕裂

  主要發(fā)生在年輕人身上,尤其是運動損傷。

  軟骨損傷或者磨損

  磨損主要發(fā)生在中老年人身上,最嚴重的是骨質(zhì)疏松。軟骨磨損是隨著年齡增長而不可避免的,關節(jié)響不足擔憂,值得擔憂的是膝蓋的健康,因為骨質(zhì)疏松是無法治療的,只能靠預防。

  膝關節(jié)的健康首先靠鍛煉,每周至少鍛煉兩次,使得膝蓋和腿部變得強壯,特別是支持膝蓋的肌肉。

  總而言之,只要不疼不腫,不必為關節(jié)響而擔心。

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