有人說(shuō):“頸部肌膚是女人的第二張臉。”即便你彩妝水平出神入化,頸部肌膚也會(huì)暴露你的年齡和健康問(wèn)題哦。
頸部為什么傷不起?
頸部皮膚和身體其他部分比起來(lái),皮膚厚度更薄,又缺少皮脂腺的保護(hù),對(duì)外界環(huán)境的抵御能力很弱,稍不注意保護(hù)就會(huì)出現(xiàn)干燥、細(xì)紋、松弛、老化等肌膚問(wèn)題,這也是為什么頸部比面部更容易泄露年齡秘密的原因。更重要的是,頸部這片小小的區(qū)域有頸椎、淋巴結(jié)、氣管、食道以及連接頭部的血管、神經(jīng)都要從此處經(jīng)過(guò),大椎穴、風(fēng)池穴、風(fēng)府穴等重要穴位也都是在頸部。這么重要的樞紐地帶,絕對(duì)是傷不起!
頸部養(yǎng)生從日常護(hù)理開(kāi)始
很多姐妹日常保養(yǎng)僅限于面部,需要改變一下習(xí)慣咯~頸部如此脆弱,當(dāng)然每天都要照顧周到!潔面的同時(shí)也要對(duì)頸部進(jìn)行清潔;趁著肌膚表面的水分還沒(méi)有干的時(shí)候,涂抹上頸霜,輕輕拍打、按摩,以促進(jìn)皮膚吸收。特別要說(shuō)明的是,雖然面霜也可以替代頸霜,但頸霜的質(zhì)地會(huì)更油一些,更適合頸部肌膚,保濕、抗皺、緊致提升的功效更明顯哦~
頸霜使用方法:
(1)將頸霜均勻涂抹在頸部,雙手的中指、無(wú)名指自下而上交替提拉頸部,10-20次,動(dòng)作要輕緩;
(2)用中指和無(wú)名指對(duì)頸部肌膚做旋轉(zhuǎn)式按摩,10-20次,頸霜充分吸收即可;
定期頸部特殊護(hù)理
像面膜一樣,頸膜也應(yīng)該是常備護(hù)膚品,每周1-2次的頸部特殊滋潤(rùn),可以延緩皮膚衰老的速度。市面上的頸膜種類(lèi)比較少,價(jià)格也比較貴,用保濕、抗皺、補(bǔ)水的面膜代替也可以哦~做頸膜前最好先沐浴以及去除頸部角質(zhì)皮膚,這樣效果會(huì)更好!
困擾辦公室一族的頸椎病
除了頸部肌膚要多加護(hù)理,還要小心頸椎病的困擾。頸椎病已經(jīng)逐漸成為威脅辦公室一族健康的可怕疾病,而且低齡化的趨勢(shì)越來(lái)越明顯哦~可別小看頸椎病,一旦纏上身,會(huì)嚴(yán)重影響生活質(zhì)量。頸部肩部酸痛、手臂麻木,嚴(yán)重了還會(huì)出現(xiàn)頭疼、失眠的狀況呢~
想治好頸椎病特別難,所以一定要保護(hù)好我們的脖子!正確的預(yù)防方法是:
(1)站立或坐立時(shí),應(yīng)抬頭挺胸,這樣脊背自然就直起來(lái)了。特別是看電腦的時(shí)候,不要低頭、伸著脖子看,這樣對(duì)頸部的壓力非常大,久而久之很容易患上頸椎病,每隔1小時(shí)要活動(dòng)頸肩部肌肉。
(2)可以把“暖寶寶”放在后頸部,感覺(jué)溫?zé)釣橐?,可以很好的緩解頸部不適。但一定要小心低溫燙傷!
(3)睡覺(jué)時(shí),應(yīng)選擇高度為10厘米左右的枕頭,讓頸部的位置有支撐為宜。
冬季頸部需要特別照顧
除了上面所說(shuō)的日常護(hù)理、頸膜保養(yǎng)以及頸椎保護(hù)以外,寒冷的冬季一定要給頸部“穿衣服”,厚厚的圍脖就是最好的選擇啦!圍脖不僅能裝點(diǎn)死氣沉沉的冬季,還能給頸部最好的呵護(hù)~圍脖除了可以一定程度上保護(hù)頸部肌膚,更重要的是可以防止冷空氣對(duì)呼吸道的刺激,能保護(hù)后頸部幾個(gè)重要的穴位。養(yǎng)成帶圍脖的習(xí)慣吧,你會(huì)發(fā)現(xiàn)冬天沒(méi)那么容易就感冒~
小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。 約斯夫小兒護(hù)腦型醫(yī)用退熱貼:適用于成人或兒童身體局部體表降溫、對(duì)感冒等引起的發(fā)熱、肌肉疼痛有緩解作用。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。
健客價(jià): ¥97小兒清熱止咳口服液:清熱宣肺,平喘,利咽。用于小兒外感風(fēng)熱所致的感冒,癥見(jiàn)發(fā)熱惡寒、咳嗽痰黃、氣促喘息、口干音啞、咽喉腫痛。 小兒氨酚黃那敏顆粒:適用于緩解兒童普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀。 小兒七星茶顆粒:開(kāi)胃消滯,清熱定驚。用于小兒積滯化熱,消化不良,不思飲食,煩躁易驚,夜寐不安,大便不暢,小便短赤。
健客價(jià): ¥56具有改善胃腸道功能(對(duì)胃黏膜有輔助作用、潤(rùn)腸通便)的保健功能。
健客價(jià): ¥25麝香壯骨膏:鎮(zhèn)痛,消炎。用于風(fēng)濕痛,關(guān)節(jié)痛,腰痛,神經(jīng)痛,肌肉酸痛,扭傷,挫傷。 安眠補(bǔ)腦口服液:益氣滋腎,養(yǎng)心安神。用于心腎兩虛所致的失眠多夢(mèng),健忘,頭昏頭痛,心慌。 采森牌采森中老年型鈣片:補(bǔ)充鈣、維生素D。
健客價(jià): ¥39.9溫通經(jīng)脈、驅(qū)散寒邪、行氣活血,消瘀散結(jié)、溫補(bǔ)益氣,回陽(yáng)固脫、預(yù)防病痛,保健強(qiáng)身。
健客價(jià): ¥25乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見(jiàn)上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見(jiàn)不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿(mǎn),消化不良見(jiàn)上述癥候者。
健客價(jià): ¥33.4見(jiàn)說(shuō)明書(shū)。
健客價(jià): ¥25含血壓計(jì)、聽(tīng)診器1個(gè),包裝精美,體積小巧,攜帶方便,適合家庭保健備用。
健客價(jià): ¥144家庭保健藥箱專(zhuān)為家庭使用和醫(yī)生出診設(shè)計(jì),具備實(shí)用、美觀、整潔、方便的特點(diǎn)。
健客價(jià): ¥73禮品袋。
健客價(jià): ¥8具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善神經(jīng)系統(tǒng)功能 、提高機(jī)體免疫能力、改善微循環(huán),提高機(jī)體免疫能力,調(diào)節(jié)神經(jīng)和內(nèi)分泌功能,具有防病和抗衰老作用。
健客價(jià): ¥1250不僅可產(chǎn)生溫?zé)嵝?yīng),還有獨(dú)特的“非熱效應(yīng)”,激活細(xì)胞,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng),進(jìn)行深度治療,解除各科雜癥,尤其對(duì)骨關(guān)節(jié)疾病、風(fēng)濕類(lèi)疾病,見(jiàn)效快,療效穩(wěn)固。
健客價(jià): ¥3180具有促進(jìn)血液循環(huán)、改善血液流變性、促進(jìn)新陳代謝、改善 神經(jīng)系統(tǒng)功能、提高機(jī)體免疫功能的作用。
健客價(jià): ¥560內(nèi)含血壓計(jì)、聽(tīng)診器、體溫計(jì)個(gè)1個(gè) 包裝精美,體積小巧,攜帶方便,設(shè)有小藥盒,可裝備常用藥和簡(jiǎn)單器具,適合家庭備用。
健客價(jià): ¥199測(cè)量血壓。
健客價(jià): ¥119全日康J18B型電腦中頻治療儀,利用中頻脈沖電刺激理論,最新研制而成的家庭型治療儀,其綜合了國(guó)內(nèi)多位專(zhuān)家,教授多年臨床經(jīng)驗(yàn),是在J18A型治療儀基礎(chǔ)上,為了滿(mǎn)足廣大用戶(hù)的要求研制的新機(jī)型。
健客價(jià): ¥794該產(chǎn)品適用于神經(jīng)根型頸椎病,對(duì)長(zhǎng)時(shí)間工作、學(xué)習(xí)、或駕車(chē)造成的頸部疼痛等癥狀有明顯的治療效果。長(zhǎng)期使用本產(chǎn)品可起到頸部保健作用。
健客價(jià): ¥29頸椎牽引器(以下簡(jiǎn)稱(chēng)頸枕)供頸椎牽引用。主要適用于預(yù)防和治療頸椎病,頸部骨折,滑椎,椎間盤(pán)突出,過(guò)伸屈性損傷等疾病,通過(guò)頸枕的牽引治療,能使椎動(dòng)脈暢通,改善大腦供血,防止頸椎病的產(chǎn)生。也是長(zhǎng)期從事伏案工作及中老年頸部保健不可缺少的良師益友.
健客價(jià): ¥991、各型急性白血病,特別是急性淋巴細(xì)胞白血病、惡性淋巴瘤、非何杰金氏淋巴瘤和蕈樣肉芽腫、多發(fā)性骨髓病。2、頭頸部癌、肺癌、各種軟組織肉瘤、銀屑病。3、乳腺癌、卵巢癌、宮頸癌、惡性葡萄胎、絨毛膜上皮癌、
健客價(jià): ¥1181.對(duì)慢性粒細(xì)胞白血?。–ML)有效,并可用于對(duì)馬利蘭耐藥的CML。 2.對(duì)黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對(duì)頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥811、慢性粒細(xì)胞白血?。–ML)有效,并可用于對(duì)馬利蘭耐藥的CML;2、對(duì)黑色素瘤、腎癌、頭頸部癌有一定療效,與放療聯(lián)合對(duì)頭頸部及宮頸鱗癌有效。
健客價(jià): ¥55