腰椎間盤(pán)突出，指腰椎間盤(pán)部分發(fā)生退行性病變而壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致身體一側(cè)或者半側(cè)出現(xiàn)麻木、疼痛的疾病。
哎呀！腰好痛，是不是腰椎間盤(pán)突出了？遭遇腰痛，很多人總認(rèn)為是腰椎間盤(pán)突出了。不可否認(rèn)腰椎間盤(pán)突出是腰痛的主要原因，但是并不是所有的腰痛都是腰椎間盤(pán)突出引起的。
什么是腰椎間盤(pán)突出？
怎么自我判斷腰椎間盤(pán)突出？先檢查一下是否有以下癥狀：
1.有扭傷史，并出現(xiàn)了跛行或喜歡身體前傾，而臀部卻凸向一側(cè)的姿態(tài)。
2.咳嗽或噴嚏，大便時(shí)出現(xiàn)腰痛及下肢痛、麻加重。
3.在側(cè)臥位、彎腰、屈髖、屈膝狀態(tài)下，疼痛可緩解。
4.俯臥位在后正中用力叩擊腰部，可引起腰痛及下肢患病加重。
5.仰臥位，將疼痛側(cè)的膝關(guān)節(jié)伸直，疼痛的肢體抬高，因疼痛而明顯低于無(wú)疼痛側(cè)。
看了上面的癥狀還是不能確定是不是腰椎間盤(pán)突出，沒(méi)關(guān)系，小編要放大招了。
教你4招自我診斷腰椎間盤(pán)突出！還不趕快自測(cè)一下！
1.直腿抬高試驗(yàn)
患者仰臥、雙下肢伸直，檢查者伸直抬高患側(cè)下肢，在抬到低于70～90度下小腿就出現(xiàn)疼痛或麻木，就是直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。在腰椎間盤(pán)突出時(shí)，直腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。
2.健肢抬高試驗(yàn)
患者仰臥，當(dāng)好腿（不疼的腿）被伸直抬高時(shí)，另一腿也出現(xiàn)疼痛，為健腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。腰椎間盤(pán)突出患者會(huì)出現(xiàn)健腿抬高試驗(yàn)陽(yáng)性。這是因?yàn)楫?dāng)健康的腿抬高時(shí)，由于好腿側(cè)的神經(jīng)根受牽引，引起硬膜囊向遠(yuǎn)端移動(dòng)，使患肢（疼痛的一側(cè)腿）的神經(jīng)根受到牽拉，出現(xiàn)了腿痛。
3.屈頸試驗(yàn)
患者取坐位和半坐位，雙下肢伸直，令患者屈頸，若引起下肢的竄電樣疼痛，則稱(chēng)為屈頸試驗(yàn)陽(yáng)性，腰椎間盤(pán)突出時(shí)，常會(huì)出現(xiàn)屈頸試驗(yàn)陽(yáng)性。
4.仰臥挺腹試驗(yàn)
腰椎間盤(pán)突出的患者直腿抬高試驗(yàn)多為陽(yáng)性，但一些經(jīng)常練功的人，由于關(guān)節(jié)韌帶松弛。直腿抬高到90度時(shí)仍可不出現(xiàn)疼痛，此時(shí)就需要用仰臥挺腹試驗(yàn)來(lái)加以鑒別。使患者仰臥，做抬臀提腹的動(dòng)作，使臀部、背部離開(kāi)床面，出現(xiàn)患肢的放射痛為陽(yáng)性。
出現(xiàn)以上情況基本上就可以確診為腰椎間盤(pán)突出癥了，不過(guò)確診仍需要醫(yī)生經(jīng)過(guò)X線、CT或核磁檢查來(lái)證實(shí)。
腰椎間盤(pán)突出如何調(diào)理？
一、艾灸：選穴：秩邊、委中、承山、昆侖、環(huán)跳、陽(yáng)陵泉、絕骨、丘墟。
二、松筋、拉筋：先把筋縮的筋結(jié)松開(kāi)，然后拉回原來(lái)的長(zhǎng)度。
三、營(yíng)養(yǎng)修復(fù)：補(bǔ)充蛋白質(zhì)、氨糖。
四、改變一切損害肝臟的行為（酗酒、熬夜......）
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活血通絡(luò)，祛風(fēng)止痛。用于頸椎病，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰椎間盤(pán)突出癥及腰肌勞損等引起的腰痛。
健客價(jià)： ￥19用于風(fēng)寒引起的各部位疼痛癥：如風(fēng)濕痛、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、頸椎病及骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、骨傷、扭挫傷、痛經(jīng)等風(fēng)寒引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥22活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥65適用于腰椎間盤(pán)突出癥、慢性腰肌勞損、關(guān)節(jié)炎、肩周炎、風(fēng)濕痛的輔助治療。
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健客價(jià)： ￥39.8舒筋活絡(luò)、活血化瘀、消腫止痛、提神醒腦。用于風(fēng)寒濕引起的筋骨關(guān)節(jié)痹痛和軟組織、肌肉損傷，以及風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生、跌打損傷、慢性勞損、四肢關(guān)節(jié)酸痛、麻木、腰椎間盤(pán)突出癥等引起的疼痛。
健客價(jià)： ￥128活血化瘀，祛風(fēng)除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡(luò)閉阻所致腰痛，癥見(jiàn)腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側(cè)；腰椎間盤(pán)突出癥見(jiàn)上述癥狀者。
健客價(jià)： ￥28適用于腰肌勞損、腰扭傷、腰椎間盤(pán)突出、骨質(zhì)增生等由寒濕內(nèi)停、氣血痹阻所致腰部疼痛，下肢麻木等癥。
健客價(jià)： ￥60?活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。
健客價(jià)： ￥59適用于頸椎病、腰痛、腰椎間盤(pán)突出、扭傷、骨質(zhì)增生等。
健客價(jià)： ￥420適用于臨床上對(duì)頸椎病、肩周炎、腰椎間盤(pán)突出癥的康復(fù)理療。
健客價(jià)： ￥799適用于頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、軟組織損傷、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、肩周炎、骨質(zhì)增生疼痛、腰肌勞損、痛經(jīng)、胃痛等。
健客價(jià)： ￥68適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥39.9本品具有溫經(jīng)通絡(luò)，祛風(fēng)散寒，活血止痛的功能。適用于腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出癥等腰疼的輔助治療。
健客價(jià)： ￥298適用于肩周炎引起的肩部的疼痛、腫脹；腰椎間盤(pán)突出引起的腰部的疼痛、腫脹；頸型頸椎病、腰肌勞損、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎（非急性期）的輔助治療。
健客價(jià)： ￥52.5舒筋活絡(luò)丸：驅(qū)風(fēng)祛濕，舒筋活絡(luò)。用于一般骨節(jié)風(fēng)痛，腰膝酸痛?？祻?fù)磁貼：風(fēng)寒濕通、風(fēng)濕及風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生、腰椎間盤(pán)突出、腰腿痛、滑膜炎、腱鞘發(fā)炎、坐骨神經(jīng)痛、肩周炎痛、腰肌勞損、腰椎增生、頸椎病、頸椎增生、創(chuàng)傷、扭傷、跌打損傷、骨折引起的關(guān)節(jié)刺痛或鈍痛、頭暈、疼痛、酸痛、麻木、腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、腰膝無(wú)力、四肢發(fā)涼、伸屈不利、活動(dòng)受限癥狀的輔助治療。
健客價(jià)： ￥460頸椎病、腰椎間盤(pán)突出、腰肌勞損、骨質(zhì)增生、肩周炎、坐骨神經(jīng)痛、跌打扭傷、風(fēng)濕類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎及各種老年行骨關(guān)節(jié)病的輔助治療。
健客價(jià)： ￥42適用于肌肉、肌腱急慢性扭挫傷、勞損、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、關(guān)節(jié)疼痛、坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出癥的疼痛緩解、消腫。
健客價(jià)： ￥361.該產(chǎn)品對(duì)肩周炎、肱骨外上髁炎、頸椎病、腰椎間盤(pán)突出癥、退行性骨性關(guān)節(jié)病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、挫傷、肌纖維織炎、肌肉勞損、狹窄性腱鞘炎、盆腔炎、附件炎、慢性咽喉炎、乳腺增生、坐骨神經(jīng)痛、周?chē)窠?jīng)傷病、關(guān)節(jié)攣縮、慢性前列腺炎、肌炎、結(jié)石癥、就有鎮(zhèn)痛和改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥消散的作用。 2.對(duì)瘢痕、腸粘連、注射后硬結(jié)、血腫機(jī)化、狹窄性腱鞘炎，具有軟化瘢痕松解粘連作用。 3.對(duì)神經(jīng)或
健客價(jià)： ￥559舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 維D鈣咀嚼片：用于妊娠和哺乳期婦女、更年期婦女、老年人、兒童等的鈣補(bǔ)充劑，并幫助防治骨質(zhì)疏松癥。 痛畀貼：適用于急性腰扭傷，腰肌勞損，腰椎間盤(pán)突出癥，腰椎管狹窄癥所致的腰腿疼痛病癥。
健客價(jià)： ￥898舒筋健腰丸：補(bǔ)益肝腎，強(qiáng)健筋骨，驅(qū)風(fēng)除濕，活絡(luò)止痛。用于腰膝酸痛。 磁療骨痛貼：活血化淤，祛風(fēng)除濕，修復(fù)各類(lèi)骨性病變及軟組織損傷。適用于骨性關(guān)節(jié)炎、類(lèi)風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、頸椎病、骨質(zhì)增生、肩周炎、腰腿痛、手腳麻木、腰肌勞損、腰椎間盤(pán)突出等。 硫酸氨基葡萄糖膠囊：原發(fā)性及繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。
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