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專家提醒:兒童正常發(fā)育無(wú)需多補(bǔ)鈣片

2014-05-23 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:如果1歲以后每天保證配方奶400-600毫升,戶外活動(dòng)2小時(shí),就不需要額外補(bǔ)充鈣和維生素D。因?yàn)檫^(guò)多補(bǔ)充會(huì)引起孩子食欲差、便秘以及嚴(yán)重者發(fā)生尿結(jié)石。

  輸在起跑線上,是家長(zhǎng)們養(yǎng)兒育女最為擔(dān)心的。生怕自己孩子吃得不夠,比不上別人家的。因此,只要說(shuō)是好的,都往孩子面前送。小熊糖、液體鈣,汗多就是缺鈣,煩躁就是缺鋅,生長(zhǎng)緩慢就是缺鐵。而事實(shí)上,專家一致認(rèn)為,膳食均衡和戶外運(yùn)動(dòng)是保證孩子健康的最佳方式,在攝入情況不太理想的情況下,再考慮添加營(yíng)養(yǎng)品。

  扎手指驗(yàn)營(yíng)養(yǎng)元素沒(méi)科學(xué)根據(jù)

  根據(jù)不少家長(zhǎng)的反映,現(xiàn)在不少醫(yī)院,寶寶到了半歲左右,就會(huì)建議孩子扎手指檢驗(yàn)微量元素。

  網(wǎng)友“兔大王”介紹,她的孩子因?yàn)檩^為瘦小在驗(yàn)微量元素后,被認(rèn)為是缺鈣、鐵、鋅。醫(yī)生開(kāi)了魚肝油、維生素D以及鈣片,并強(qiáng)調(diào)一定要吃。“才六七個(gè)月的孩子,怎么吃得了這么多藥?”

  而網(wǎng)友“CJ可人兒”的孩子也在半歲左右被要求驗(yàn)營(yíng)養(yǎng)元素,驗(yàn)出缺鐵缺鈣等,帶回家一大堆藥。

  事實(shí)上,因?yàn)樵种蛤?yàn)出微量元素和礦物質(zhì)缺乏,被醫(yī)生引導(dǎo)吃營(yíng)養(yǎng)品的例子不在少數(shù)。

  通過(guò)微量元素檢測(cè)評(píng)價(jià)兒童體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)素狀況是一個(gè)誤區(qū)。因?yàn)槭种溉⊙悄┥已瑫?huì)有組織液混入,不能充分代表血液水平,頭發(fā)檢測(cè)沒(méi)有意義,即使是靜脈取血獲得的微量元素值也只是血液水平,不代表相應(yīng)組織內(nèi)含量。“測(cè)出來(lái)的結(jié)果,90%都是假象。”

  扎手指驗(yàn)微量元素,最多可以作為是否鋅缺乏的參照;至于鐵是否缺乏,則要抽靜脈血驗(yàn)含鐵蛋白才可以判定,而鈣更不能從扎手指檢出,因?yàn)槟鞘峭ㄟ^(guò)檢測(cè)骨密度才可以檢查的。

(實(shí)習(xí)編輯:梁煒豪)

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