1.睡得更加踏實(shí)

　　如果你有帶過孩子，那么一定知道嬰幼兒或者是沒有半歲的孩子在仰睡睡時容易被細(xì)小的聲音驚嚇到，這時候就會嚎啕大哭，這對寶寶睡眠會有很大影響，也對成長造成影響，尤其是在白天，為了避免這種情況，建議把孩子睡覺姿勢換成趴睡。

　　2.避免寶寶蹬被子

　　寶寶在媽媽肚子里面的時候就會踢了，更不要說4-5個月大的寶寶了，如果讓寶寶仰睡，他會時不時把被子踢掉。這會讓寶寶著涼引發(fā)疾病。尤其是在秋冬季節(jié)。如果讓寶寶趴著睡則會減少踢被子的動作，這就對寶寶的腹部有了保護(hù)，也避免了疾病的發(fā)生。更可以讓寶寶睡眠質(zhì)量提高。

　　3.鍛煉寶寶的臂力與心肺功能

　　趴著睡的寶寶不能像仰睡寶寶那樣翻動身體，只能依靠手臂力量改變頭位，讓自己左右移動，在無形中鍛煉了寶寶手臂支撐能力與心肺功能，這讓寶寶健康成長，長的也更加結(jié)實(shí)。

　　4.寶寶睡覺時不容易溢奶

　　出生不滿6個月的寶寶身體各項(xiàng)器官還沒有發(fā)育完全。如果家長讓孩子仰睡會造成孩子溢奶，溢出的奶有可能流向耳朵或者是脖子里面。但如果是趴著睡，那么這種情況就可以避免。

　　5.寶寶不容易偏頭

　　寶寶在仰睡時頭后部需要一個支撐點(diǎn)，寶寶喜歡偏向一邊睡，時間長就容易引發(fā)寶寶偏頭，對寶寶頭部美觀也造成影響。如果讓寶寶趴著睡,那么著力點(diǎn)就會是在臉部而不是在頭部,所以頭型非常好,很漂亮五官也端正。

　　寶寶有感冒或者是有先天性的心臟病那么家長最好不要讓孩子趴睡，具體情況家長可以去醫(yī)院咨詢專家。而有些寶寶是非常適合趴睡的，如有斜頸、阻塞性呼吸道異常等疾病的寶寶。

　　雖然趴著睡有益于寶寶的身心健康，但是有的時候也會造成寶寶窒息，所以寶寶在趴睡時身邊一定要有人在，這樣可以避免寶寶頭部埋在枕頭或者是被子里面引發(fā)窒息。