2015-08-23
零基礎(chǔ)輕松學(xué)艾灸
夏秋交接之際，“秋老虎”來了，這段時間還是很適宜做艾灸的。穿著少，方便艾灸，外界溫度較高，人體對溫度反應(yīng)敏感，不易灼傷!
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零基礎(chǔ)學(xué)艾灸 溫經(jīng)散寒
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
夏秋交接之際，“秋老虎”來了，這段時間還是很適宜做艾灸的。穿著少，方便艾灸，外界溫度較高，人體對溫度反應(yīng)敏感，不易灼傷!
針灸師Ripi每禮拜都要在四個城市奔波，給40個美國職業(yè)橄欖球賽運動員做針灸治療
現(xiàn)如今，無論是運動員、體力勞動者還是朝九晚六的上班族，由于久坐就站，都會出現(xiàn)不同程度的腰肌勞損。癥狀輕微者經(jīng)常遇勞累則腰部隱隱作痛;而癥狀嚴(yán)重者，俯仰皆痛，坐立難安。專家指出，急性的腰痛發(fā)作，可以針刺或者用力按壓大杼穴，能起到快速止痛的作用。
乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導(dǎo)管和乳小葉在結(jié)構(gòu)上的退行性病變及進(jìn)行性結(jié)締組織的生長。在各類乳房疾病中,乳腺增生發(fā)病率占到了乳腺疾病的首位。并且近些年來該病的發(fā)病率呈逐年上升的趨勢。多發(fā)于30~50歲女性，發(fā)病高峰為35~40歲。中醫(yī)治療乳腺增生可以用艾灸的方法，今天就給大家介紹如何用艾灸治療乳腺增生。
長期坐辦公室的白領(lǐng)們?nèi)菀籽犷i痛;壓力過大的白領(lǐng)經(jīng)常睡眠不良;喜歡吃冰凍食物、穿“露臍裝”的女白領(lǐng)多會痛經(jīng)、手足冰涼……“現(xiàn)代病”正在入侵白領(lǐng)們的生活，不少白領(lǐng)開始選擇一種自然古樸的中醫(yī)養(yǎng)生療法，即艾灸。
方法：將三眼或四眼艾灸盒、四罐艾灸罐綁在腰部和腹部，覆蓋關(guān)元、腎俞、命門進(jìn)行艾灸。
針灸是我國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)上的一種非常珍貴的遺產(chǎn)，同時，針灸也常常用于治療面癱，而且很多患者在接受針灸治療后，都起到了很好的效果，還不易復(fù)發(fā)。
中醫(yī)認(rèn)為，背為陽，腹為陰。人體背部分布的基本上都是陽經(jīng)，脊柱是主一身陽氣的督脈所在，督脈為“陽經(jīng)之?！?，統(tǒng)攝一身之陽，全身陽氣的運行無不與之有關(guān)。脊柱兩旁是足太陽膀胱經(jīng)，各臟腑背俞穴均在背部膀胱經(jīng)上，這些經(jīng)穴是運行氣血、聯(lián)絡(luò)臟腑的通路，刺激這些穴位可起到疏通經(jīng)氣、振奮陽氣、調(diào)和氣血，恢復(fù)臟腑功能的作用?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)已經(jīng)闡明，背部脊柱是腦、脊髓通向軀體各臟器、組織發(fā)出神經(jīng)根的通道，在背部脊柱的兩旁，分布著一些調(diào)節(jié)內(nèi)臟的自主神經(jīng)節(jié)。由此可見，人體的背部是很重要的部位，刺激這些經(jīng)絡(luò)和穴位，對內(nèi)臟功能的調(diào)節(jié)起著重要作用，可以達(dá)到陰陽平衡，健康長壽的目的。那么，如何進(jìn)行背部保健呢？
針灸美容從古代流傳至今，經(jīng)過經(jīng)過幾千年的經(jīng)驗總結(jié)，終于成為系統(tǒng)的美容方式，尤其是利用中醫(yī)針灸美容面龐又極其不錯的效果，那么下面就給大家介紹中醫(yī)針灸美容面龐的具體事項吧！
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