常用針灸保健取穴一覽表,多少人求而不得!
針灸是中醫(yī)學(xué)中一門獨(dú)特的療法?!搬槨奔瘁槾蹋葬槾倘肴梭w穴位治病。它依據(jù)的是“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”的辨證原則,進(jìn)針后通過(guò)補(bǔ)、瀉、平補(bǔ)平瀉等手法的配合運(yùn)用,以取得人體本身的調(diào)節(jié)反應(yīng)。
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò),驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸,使熱力深達(dá)肌層,溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò),散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理,是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物,破一切邪淤。邪者,風(fēng),寒,濕,火,燥都是病邪。
針灸是中醫(yī)學(xué)中一門獨(dú)特的療法?!搬槨奔瘁槾蹋葬槾倘肴梭w穴位治病。它依據(jù)的是“虛則補(bǔ)之,實(shí)則瀉之”的辨證原則,進(jìn)針后通過(guò)補(bǔ)、瀉、平補(bǔ)平瀉等手法的配合運(yùn)用,以取得人體本身的調(diào)節(jié)反應(yīng)。
邪氣為陰,正氣屬陽(yáng),當(dāng)陽(yáng)氣不足于抵抗邪氣時(shí),外邪就會(huì)入侵人體,損耗陽(yáng)氣,久而久之陽(yáng)氣更加虛弱,而陰氣愈加強(qiáng)盛——陰氣於堵經(jīng)絡(luò),氣血痰濕就會(huì)凝聚成形,引發(fā)慢性疾病。
比如腰痛艾灸腎俞穴或八髎穴,會(huì)感覺到有一股熱流,或是酸、麻、脹、痛、冷、重等非熱感覺順著經(jīng)絡(luò)蔓延,可能會(huì)傳導(dǎo)到委中穴或承山穴,這就是氣至而有效。
在上面的故事中,巡撫的母親全身癱瘓,孫翁判斷乃風(fēng)邪中腑之故,連用三針不僅驅(qū)除風(fēng)邪,而且調(diào)整了體內(nèi)陰陽(yáng)及臟腑功能,最終讓病人再次站了起來(lái),真是太神奇了??梢?,中醫(yī)針灸對(duì)某些疾病的治療效果還是非常顯著的。
艾灸一般不選晚上11點(diǎn)后。一般子午時(shí)間不宜艾灸,上午是艾灸的最佳時(shí)間,人體保健養(yǎng)生一定要順應(yīng)天時(shí),晚上主收斂,而艾灸主生發(fā)。
慢性咽炎的主要癥狀為咽部有干澀或發(fā)癢等不適感、異物感、灼熱感,咽部微痛或刺痛等。此病急性發(fā)作期間患者咽痛會(huì)較為劇烈。慢性咽炎常常是急性咽炎未能徹底治愈后的慢性病變,也可能是全身疾病在咽部的集中體現(xiàn)。
灸法通過(guò)溫?zé)岬任锢泶碳さ淖饔茫瑏?lái)進(jìn)行扶正祛邪,平衡陰陽(yáng),防治疾病,康復(fù)保健。灸法的防病保健作用,在古代就很十分重視?,F(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實(shí),而且得以進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)。
灸法治療疾病的歷史可是很久遠(yuǎn)了,可以追溯到人類掌握了火的用法之后,也就是舊石器時(shí)代。火的掌握不僅幫助了人類防御猛獸的侵襲,又可以把食物做熟,還可抵御嚴(yán)寒酷冬的惡劣氣候。聰明的人類還發(fā)現(xiàn),將樹木等用火點(diǎn)燃后灸于患處,能夠祛除寒邪,解除痛苦。
艾灸用的最主要材料就是艾草,艾草分為蘄(qí)艾和野艾兩種,艾灸用的是蘄艾。這里要注意的是,艾灸一定要用陳年艾,而不能用新鮮的,所以民間有“家有三年艾,醫(yī)生不用來(lái)”和“七年之病,求三年之艾”的說(shuō)法。