為什么灸療法更適合現(xiàn)代人!

2017-03-01 來源：武漢國灸標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：灸法通過溫熱等物理刺激的作用，來進行扶正祛邪，平衡陰陽，防治疾病，康復(fù)保健。灸法的防病保健作用，在古代就很十分重視?，F(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實，而且得以進一步發(fā)揚。

　　A艾灸起源

　　灸法起源于人類掌握用火的遠古時期，久遠于針法及其他醫(yī)術(shù)，是中國傳統(tǒng)醫(yī)學中的一朵奇葩。民間也有"家有三年艾，郎中不用來"的諺語。無病而灸，可以增強人體的抗病和抗衰老能力。艾灸是中醫(yī)學中防病治病、養(yǎng)生延壽的一種簡便易行而又切實有效的方法。

　　B艾灸的作用和原理

　　灸法通過溫熱等物理刺激的作用，來進行扶正祛邪，平衡陰陽，防治疾病，康復(fù)保健。灸法的防病保健作用，在古代就很十分重視，很多醫(yī)書均有記載，例如《扁鵲心法》指出：“人于無病時，常灸關(guān)元、氣海、命門、中脘，雖未得長生，亦可保百余年壽矣”?，F(xiàn)代不僅已為大量的臨床所證實，而且得以進一步發(fā)揚。

　　C傳統(tǒng)艾灸法

　　艾灸療法是以手工操作，點燃艾壯、艾條，直接或間接作用于穴位和痛處，借其溫熱性，艾的有機成份的作用，通過經(jīng)絡(luò)穴位調(diào)整人體生理功能平衡，以達到治療和保健目的的一種中醫(yī)外治法。

　　D艾灸為什么適合現(xiàn)代人養(yǎng)生

　　現(xiàn)代人多有以下不良的生活及飲食習慣：

　　一經(jīng)常吹空調(diào)

　　本來夏天天熱，人體就應(yīng)該發(fā)汗，但是現(xiàn)在有了空調(diào)，長期在空調(diào)環(huán)境工作的人，不但出汗少，而且還有寒氣從腳部、頭部、四肢侵入身體，這樣常年下來，就會成為寒性體質(zhì)。

　　二常喝冷飲

　　自從有了冷凍設(shè)備，喝冷飲已是很普遍了，有的人不僅夏天喝，冬天也喝。這樣大傷陽氣，大傷脾胃，又很容易上虛火。

　　三寒涼太多

　　現(xiàn)代人大多是虛火內(nèi)盛，實質(zhì)體內(nèi)是寒涼的。很多人不明白這個道理，認為自己上火了，經(jīng)常喝去火的飲料，服用寒涼去火的食物和藥物等，由于不少人陰盛格陽，這樣就會使體內(nèi)的寒氣更盛，陽氣大損，往往就造成下寒上熱。

　　四濫用西藥

　　傳統(tǒng)中醫(yī)講解整體調(diào)理，但現(xiàn)代人求快，生病了往往是“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”，習慣服用西藥治病，卻不知這些藥物的副作用很大，損傷人體的陽氣。

　　五吃肉太多

　　現(xiàn)在的食品安全很難得到保證，很多動物的飼料里往往都加有激素等添加劑。長期肉食造成人體內(nèi)的毒素堆積，嚴重損傷人體經(jīng)絡(luò)，所以就出現(xiàn)了很多急病、怪病。

　　六營養(yǎng)過剩

　　現(xiàn)代人吃得太多，太好，增加腸胃和身體的負擔，消化吸收不了，體內(nèi)垃圾聚集，阻塞經(jīng)絡(luò)氣血的運行。

　　七睡眠不足

　　古人是日出而作，日落而息，保持和大自然同步的作息規(guī)律。而現(xiàn)代人夜生活太豐富，往往晚上睡得很遲，有的甚至通宵熬夜工作或娛樂，白天睡上一整天。長此以往，造成人體血氣嚴重不足，經(jīng)絡(luò)更加不通。

　　八美麗凍人

　　十個女子九個寒。女人本來就屬陰，卻又為了追求美麗而穿很少的衣服，有的甚至一年四季露肚臍，冬天也不愿意穿太多，寒氣就更容易侵入。

　　以上種種原因，使得現(xiàn)代人又寒、又濕、又毒、又堵……導(dǎo)致80%以上的現(xiàn)代人都陽氣不足，而萬病皆損于一元陽氣。

　　E灸法祛濕調(diào)陰陽

　　艾灸溫通調(diào)理，補元陽，散寒淤，通經(jīng)絡(luò)，補氣血，迅速而安全地驅(qū)走人體的寒涼之氣，補益純陽正氣。艾灸溫通調(diào)理，靠的是人體的自我修復(fù)能力或潛力，所以很多人一做艾灸就有感覺，身體的各種不適很快就有明顯改善。艾灸成為現(xiàn)代人喜愛的養(yǎng)生生活方式也就不奇怪了。