你是不是真的宮寒呢？快來(lái)做個(gè)宮寒小測(cè)試吧 !

宮寒的身體表現(xiàn)，可能首先是痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)，接下來(lái)性欲也會(huì)降低，最糟糕的是子宮溫度偏低，不適合胎兒生長(zhǎng)，即使懷孕也容易流產(chǎn)，因此就出現(xiàn)了宮寒性不孕。近些年，宮寒已愈漸成為了可以“匹敵”陰道炎的又一女性健康殺手?？梢哉f，10個(gè)女人，就有6個(gè)宮寒。

孩子這樣三伏灸，體質(zhì)增強(qiáng)少生?。?/a>

女性30～40歲，要當(dāng)心“假性衰老”！這樣艾灸，50歲也能有30歲的容顏！

很多女性灸友在30～40歲時(shí)能明顯的感到衰老加速，但很多人都不知道，女性在這段時(shí)間的衰老現(xiàn)象，并不是真正的衰老，而是一種“假性衰老”，道理就像假性近視一樣，并非永久性衰老，而是可以緩解和逆轉(zhuǎn)的。

一葉艾草，祛癢高手！凡是皮膚病，都可用艾灸！

艾葉中所含的揮發(fā)油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細(xì)血管通透性、抗細(xì)菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。故而夏季蚊蟲叮咬，記得要用艾煙！

肝是啞巴，養(yǎng)肝護(hù)肝要趁早！

肝臟是人體最重要的代謝和解毒器官，人體胃腸道所吸收的各種物質(zhì)，包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和毒素等，都由肝臟的門脈進(jìn)入肝臟內(nèi)進(jìn)行分解、合成及解毒，可以說，人體大部分的新陳代謝和有毒物質(zhì)的轉(zhuǎn)化都在肝臟，因也是最易污染的臟腑！

任督二脈及十二正經(jīng)堵塞的表現(xiàn)！

以下十四句話，高度凝練的描述了任督二脈和十二正經(jīng)的特點(diǎn)，以及它們堵塞不通的表現(xiàn)，無(wú)論是養(yǎng)生還是養(yǎng)病，都有必要了解了解！為方便大家查找穴位，每句話都配上了高清的標(biāo)準(zhǔn)大圖（雙擊可放大），如果覺得有些用，不妨收藏起來(lái)，時(shí)?？纯?，溫故而知新！

全身第一大補(bǔ)藥——太溪穴！

太溪穴在腳內(nèi)踝后緣的凹陷當(dāng)中。太溪是腎經(jīng)的原穴，也就是說腎經(jīng)的原氣大會(huì)于此，是人體當(dāng)中元?dú)馔⒍肿鹳F無(wú)比的地方，古代醫(yī)家稱其為"回陽(yáng)九穴之一"。

病從脾胃生，調(diào)和脾胃，百病將去！

　腎主先天，脾胃主后天；腎主生殖，脾胃主營(yíng)養(yǎng)。先天后天相互支持，營(yíng)養(yǎng)與生殖得以協(xié)調(diào)，則健康便可常在。其中，婦科尤需重視脾胃的保養(yǎng)！我們?cè)趯?shí)踐中發(fā)現(xiàn)，脾胃調(diào)和的女人，更少患婦科??！

濕氣多恐怖？她淋了一場(chǎng)大雨，然后閉經(jīng)8年！

千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入而”。這句話可能大家都耳熟能詳了，它形容的便是人體內(nèi)的濕氣過重，會(huì)讓人的精神都無(wú)法提起，從而影響人的機(jī)體運(yùn)行。如果體內(nèi)濕氣不除去，極易已發(fā)疾病，且病情遷延難愈。

沖任二脈失調(diào)，月經(jīng)才不調(diào)！

　沖脈的“沖”有要沖、要道的意思。沖脈的經(jīng)脈循行很有意思，它前布于胸腹，后行于背，可謂分布廣泛，貫穿全身。這一特點(diǎn)決定了它與十二條正經(jīng)相通，能夠通調(diào)十二經(jīng)氣血。十二正經(jīng)通于五臟六腑，所以沖脈又能調(diào)節(jié)五臟六腑的氣血。所以沖脈有“十二經(jīng)氣血之海”、“五臟六腑氣血之?！敝Q。