2017-03-18
三伏天泡腳，勝吃大補(bǔ)藥！
我們都知道，冬天是泡腳的好時(shí)候，大家也都習(xí)慣冬天泡腳，很少人知道的是，夏天同樣也是泡腳的絕佳時(shí)機(jī)！三伏天陽(yáng)氣外盛，人體氣血趨向于表，陽(yáng)氣浮越于外，則陰氣伏藏于內(nèi)，故此時(shí)更需溫補(bǔ)陽(yáng)氣，尤其是對(duì)女性、虛寒體質(zhì)者、正在冬病夏治的人來(lái)說(shuō)！
秋葵的功效與作用
溫通經(jīng)絡(luò)，驅(qū)散寒邪。艾葉性溫加之點(diǎn)燃熏灸，使熱力深達(dá)肌層，溫氣行血。艾灸具有溫通經(jīng)絡(luò)，散寒除濕、調(diào)理氣血、宣痹止痛之功效。
真正懂得了艾灸的原理，是沒(méi)有必要擔(dān)心艾灸上火的。艾是純陽(yáng)之物，破一切邪淤。邪者，風(fēng)，寒，濕，火，燥都是病邪。
我們都知道，冬天是泡腳的好時(shí)候，大家也都習(xí)慣冬天泡腳，很少人知道的是，夏天同樣也是泡腳的絕佳時(shí)機(jī)！三伏天陽(yáng)氣外盛，人體氣血趨向于表，陽(yáng)氣浮越于外，則陰氣伏藏于內(nèi)，故此時(shí)更需溫補(bǔ)陽(yáng)氣，尤其是對(duì)女性、虛寒體質(zhì)者、正在冬病夏治的人來(lái)說(shuō)！
試試艾灸吧，如果覺(jué)得好，就堅(jiān)持下去！女人的病比男人復(fù)雜得多，藥王孫思邈說(shuō)：“很多醫(yī)生，寧治十個(gè)男人，不愿意治一個(gè)女人”，但是用艾灸治療婦科病，感覺(jué)就不是太復(fù)雜了，只要是用正確的方法持之以恒的艾灸，對(duì)絕大多數(shù)的多婦科病都能起效！
氣海和關(guān)元穴在我們的下腹部，就像一對(duì)好姐妹一樣，共同保護(hù)著我們的生殖系統(tǒng)，所以，在防治婦科病時(shí)、強(qiáng)身健體時(shí)，我們就常常用到它們，在這里我們著重討論氣海。
痛經(jīng)時(shí)吃止痛藥只是飲鴆止渴，紅糖水作用也僅是聊勝于無(wú)，雖然之前我們也介紹過(guò)——痛經(jīng)時(shí)通過(guò)重灸內(nèi)關(guān)、合谷、太沖的方法來(lái)緩解痛苦，但那也只是緩兵之計(jì)，相當(dāng)于解渴，而我們更需要的是一口井，是真正能有效調(diào)理痛經(jīng)、從根本上治好痛經(jīng)的方法！
膀胱經(jīng)是排毒人體最大的排毒通道，擔(dān)負(fù)著人體內(nèi)尿液和汗液的排放，它負(fù)責(zé)人體內(nèi)70%的代謝廢物和毒素的排出！并且，身體中其他臟器所排出的毒素，也要由膀胱經(jīng)排出?？梢赃@么說(shuō)，我們的膀胱經(jīng)如同城市中的各種排污管道，匯聚多處的污水，等它們把這些毒素輸送到這里后，就會(huì)由膀胱儲(chǔ)存和排出！
很多孩子在過(guò)早的喂食輔食時(shí)，傷了脾胃，因?yàn)樗麤](méi)有這個(gè)火力來(lái)化食物，尤其若您身邊有這樣的孩子，我們要去告訴他，多給孩子去灸灸胃，灸灸合谷穴，把過(guò)去傷了的脾胃，慢慢給補(bǔ)回來(lái)。
毒素堆積在肩頸以后就會(huì)壓迫血管，使血液無(wú)法很好的輸送到頭部和面部，就會(huì)引起頭部的頭暈、頭痛、大腦供氧不足，易疲勞、睡眠質(zhì)量下降、記憶力減退，還會(huì)引起面部發(fā)黃、發(fā)暗、長(zhǎng)斑、皮膚衰老等。
早在2500年前我們的祖先就已開(kāi)始使用用中藥熏香，民間百姓根據(jù)多年的經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)熏艾葉能夠驅(qū)蟲(chóng)害、抵御疾病，慢慢地，這種做法便演變?yōu)橐环N習(xí)俗。
熱證加中注；脾虛加天樞；氣滯加帶脈；或加腹部奇穴外四滿（石門(mén)穴旁開(kāi)1.5寸）、腸遺（中極穴旁開(kāi)2.5寸）、經(jīng)中（氣海旁開(kāi)3寸）、通經(jīng)（大橫旁開(kāi)1寸）。
月經(jīng)疾患多表現(xiàn)為月經(jīng)的周期、色、量、質(zhì)的改變，以及有無(wú)頭、胸、腰、腹等方面的自覺(jué)癥狀。其致病因素雖有外感、內(nèi)傷之別，大抵不外氣血的虛、實(shí)、寒、熱等證型。
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