為何艾灸后更加疲勞？

疲勞也是一種排病病現(xiàn)象。我們曾經(jīng)就講過，艾灸后會有各種病反應，如身體發(fā)涼是排寒反應、出水汽是排濕反應，而艾灸后疲勞則是經(jīng)絡(luò)暢通后、氣血供應不足的信號！

經(jīng)期是女人變美的黃金周！經(jīng)期常艾灸，瘦身、排毒、治未?。?/a>

林妹妹也腎虛！補腎不易，艾灸更快！

變胖、變胖、再變胖！食量并沒有增大，生活一切如常，可體重卻在不停上升。即使你每天運動個把小時，效果也不盡理想。盡管很少人會把肥胖和腎虛聯(lián)系到一起，但發(fā)胖的罪魁禍首之一很可能就是腎虛——腎元不足，運化體內(nèi)痰濕的元氣不足，從而導致變胖。

艾灸減肥不節(jié)食，自然享瘦！

使用艾灸之余，我們還要敞開肚子吃！因為把氣血補足了，才有力氣來分解痰濕、運化脂肪！故而我們說艾灸是最幸福的減肥方式，洋溢著滿滿的“幸福感”，輕松愉快，百無禁忌，身體的氣血會日漸增多，體內(nèi)的能量會迅速增長。在減肥初期，你的體重不會減輕很多，通常還會略有上升。

不找穴位也能艾灸！坐灸，聰明人的傻瓜灸法，能防病，可瘦身，會養(yǎng)顏！

坐灸是用艾熏臀部會陰區(qū)，艾煙里的精油物質(zhì)能充分接觸人體，讓藥力直達病灶，通經(jīng)活絡(luò)，調(diào)理內(nèi)部細胞環(huán)境，調(diào)和氣血改善機體功能，增強免疫力。

養(yǎng)生很簡單：守陽氣，養(yǎng)脾胃，護肝腎！做到了你就難生??！

養(yǎng)生防病最重要的是了解我們的身體習性，順應時令氣候來生活，簡單的來說就是要把脾胃養(yǎng)好，保障氣血來源，同時還要保護好肝腎，守好陽氣。

端午九毒日，艾灸排毒正當時！?有了艾，自然福滿人間！

艾葉的調(diào)經(jīng)、暖宮、安神等功效不僅能夠緩解種種不適，還對其內(nèi)環(huán)境有著很好的調(diào)節(jié)作用，并能形成持久的天然保護屏障。對于寒氣重、月經(jīng)過多、腹冷痛、宮冷的人，洗艾葉浴尤其有效。

艾灸安胎很靠譜！祈愿一葉艾草，祝天下準媽媽好孕！

艾灸可以溫中補氣，中氣有什么作用呢，有固攝作用，可增強括約肌的收縮能力，防止滑脫。中氣充足的情況下，人不會胃下垂，不會子宮下垂，不會脫肛，同樣也不會滑胎（西醫(yī)稱之為習慣性流產(chǎn)）。

中國人，排毒刻不容緩！艾灸膀胱經(jīng)，無毒一身輕！

現(xiàn)代醫(yī)學研究證實，攝取過多的動物性脂肪和蛋白質(zhì)，與乳癌、結(jié)腸癌、直腸癌、子宮癌、前列腺癌、腎臟癌、心血管疾病等有密切的關(guān)系；肉類食物會使尿酸在人體中沉淀并引發(fā)痛風、風濕、關(guān)節(jié)炎等疾病，帶給人莫大的痛苦；肉類食品中殘存的抗生素、荷爾蒙在人體內(nèi)累積，亦是破壞人體健康的毒素

艾葉“辟邪”辟瘟疫，果然很有科學道理！

艾葉“辟邪”辟瘟疫，果然很有科學道理！前幾天我們就介紹過一個故事，在歐洲導致超過百萬甚至千萬人死亡的各種瘟疫(包括流感等)大流行，為什么在中國沒有出現(xiàn)過呢?這里面的因素很多，艾葉或居功至偉，故本文就給大家介紹下古人和艾葉的故事。