2015-06-26
想睡得香只要按摩一個(gè)位置
想睡睡不著是件很痛苦的事兒，不但影響第二天的工作學(xué)習(xí)，長期如此還容易導(dǎo)致生物鐘紊亂，使臟器功能失常，并引起一系列疾病。如果你經(jīng)常被失眠困擾，可以按按百會(huì)穴，能幫你睡個(gè)好覺。
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睡得香 按摩一個(gè)位置
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
想睡睡不著是件很痛苦的事兒，不但影響第二天的工作學(xué)習(xí)，長期如此還容易導(dǎo)致生物鐘紊亂，使臟器功能失常，并引起一系列疾病。如果你經(jīng)常被失眠困擾，可以按按百會(huì)穴，能幫你睡個(gè)好覺。
最近骨科、康復(fù)科因勁椎病而就診的人數(shù)明顯增多，為何炎炎夏日頸椎病高發(fā)?頸椎病主要是由于髓核突出壓迫周圍的神經(jīng)或者血管，導(dǎo)致神經(jīng)受壓迫或者血液循環(huán)不暢，進(jìn)而引發(fā)頭部、頸部、肩部、背部、肩膀酸痛，頸部活動(dòng)受限制等癥狀，頸椎病屬于退行性積累性勞損性疾病，夏季高發(fā)主要是一些不好的生活習(xí)慣起到了誘發(fā)的原因。
中醫(yī)認(rèn)為按摩養(yǎng)生穴位對(duì)身體是有好處的，尤其是男人，每天只要花上幾分鐘，就可以起到補(bǔ)腎壯陽的作用。那么，哪些穴位是男人養(yǎng)生穴呢?
一些消化不良的人通常都會(huì)胃脹氣，胃脹是一件很難受的事情，影響消化，造成胃脹，加重了腸胃負(fù)。嚴(yán)重的還會(huì)造成胃痛甚至腹瀉。今天小編呢就讓中醫(yī)來教教胃脹氣的患者該如何緩解痛苦。
中醫(yī)博大精深，即使在養(yǎng)生領(lǐng)域也舉足輕重，如穴位按摩、藥膳調(diào)理等。那么穴位按摩如何養(yǎng)生呢?今天小編推薦勝吃補(bǔ)藥的5個(gè)穴位，長按還能起到不錯(cuò)的養(yǎng)生效果哦。
一年四季中"春應(yīng)肝，夏應(yīng)心，長夏應(yīng)脾，秋應(yīng)肺，冬應(yīng)腎"，按照人與天地的關(guān)系，冬天重在養(yǎng)腎。 尤其對(duì)于老年人來說，腎臟隨年齡增長呈現(xiàn)衰老、腎氣虧虛。天氣寒冷，寒邪首先侵襲的就是腎，更應(yīng)著重補(bǔ)腎，維護(hù)腎氣。中醫(yī)上，按摩三大穴位可補(bǔ)益腎氣，固精護(hù)腎。
頭痛可見于各種急慢性疾病過程中，發(fā)生的原因較復(fù)雜。推拿對(duì)偏頭痛、神經(jīng)性頭痛、高血壓頭痛等有較好的效果。
吃多了不消化是生活中常見的，特別是小孩由于美食或零食吃得太多，往往會(huì)發(fā)生食積，以致影響健康。下面中醫(yī)小編給大家介紹幾種簡易消食法。
身體的自然衰老我們無可避免，但是氣血不足，人體可是會(huì)加速早衰!愛美的女人不妨通過調(diào)理血?dú)鈦砭徑馑ダ吓秪女人血?dú)獠蛔阍趺崔k?5個(gè)穴位來幫你，教你補(bǔ)血，調(diào)節(jié)血?dú)馄胶?，不怕遲暮，永遠(yuǎn)年輕態(tài)!
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