秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因為人體的特殊結構，人身體各個器官的神經(jīng)都會延至足部，當人體的某個器官出現(xiàn)異常時，足部反射區(qū)就會有結晶沉積成為痛點，當刺激這些痛點時就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
高血壓發(fā)病與體質、情緒、生活失調有密切關系，因此預防高血壓也應該緊緊抓住這幾個環(huán)節(jié)，可以通過一些簡單的中醫(yī)推拿方法改善高血壓。
減肥者取站立的姿勢，用四指指腹或是全掌從肚臍開始，由內向外畫圈，順時針按摩腹部3～5分鐘為一個循環(huán)，一般需要5個循環(huán)左右便會有效果，腹內有熱感，是脂肪在燃燒的信號。
按摩身上的穴位，能起到很好的保健作用。對女性來說，三陰交穴尤其重要，可以說是女人的“不老穴”。它是婦科病的“靈丹妙藥”，有人就把它稱為“女三里”。經(jīng)常按揉此穴，能幫助女性維持年輕，延緩衰老，推遲更年期。
痰濕的產(chǎn)生與脾胃運化能力下降有關，中醫(yī)祛痰有一經(jīng)典方劑———二陳湯，由法半夏、陳皮、茯苓、甘草、生姜、烏梅六味藥組成，有燥濕化痰、理氣和中之功。
相信很多人都會出現(xiàn)口腔潰瘍、口臭便秘、心煩失眠、感冒發(fā)熱等火熱癥狀，這是體內郁熱嚴重又感受外邪所致。這里介紹緩解胃腎郁熱的穴位按摩小方法。下面一起來學學吧！
經(jīng)常失眠的人怎么辦?中醫(yī)認為經(jīng)常失眠的人是身體陰陽不平衡，那么，中醫(yī)治療失眠的方法有哪些呢?中醫(yī)治療失眠常采用食療、針灸、按摩等手法。例如，失眠者如果配以穴位按摩，便可達到疏通經(jīng)絡，調節(jié)陰陽的作用。
肩周炎是中老年人最常出現(xiàn)的一直疾病，尤其是女性。那么患有肩周炎是怎樣的一個癥狀呢？治療肩周炎的方法有哪些呢？其實按摩是最簡單直接的方法。下面我們一起看看肩周炎的按摩方法是怎樣的。
肝臟，作為人體一個重要的器官，具備解毒功能。如果肝臟功能不好，可能會影響人體的排毒，而毒素累積，無疑會對健康造成影響。那么日常生活中，應該如何養(yǎng)肝呢？其實，只要正確按摩穴位，每天只需10分鐘，就能好好養(yǎng)肝。
按摩腹部能增進腹部血液循環(huán)，使腹部肌肉和器官得到豐富的營養(yǎng)，強健腸壁和腹部肌肉力量，使胃、腸、肝所分泌的消化液增加，幫助消化和吸收，促進胃、腸蠕動，防治多種消化道疾病。我們來看看最有效的腹部按摩保健新療法。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺