2016-12-14
腳尖只要提一提 ，至少給你帶來4大防治功效
我們都知道，腎臟對(duì)于男人來說非常重要，同樣的，女人如果腎臟不好，對(duì)自身健康也是大為不利的，所以說，補(bǔ)腎是不分男女的，無論是誰(shuí)，經(jīng)常踮腳尖是可以補(bǔ)腎的。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
我們都知道，腎臟對(duì)于男人來說非常重要，同樣的，女人如果腎臟不好，對(duì)自身健康也是大為不利的，所以說，補(bǔ)腎是不分男女的，無論是誰(shuí)，經(jīng)常踮腳尖是可以補(bǔ)腎的。
足三里穴主治：健脾和胃，扶正培元，疏風(fēng)化濕，通經(jīng)活絡(luò)，益氣健腦等。適用于腸胃功能低下、久病體弱、胃痛腹痛、消化不良、便秘腹瀉、嘔吐、腸鳴、高血壓、失眠、半身不遂等病癥。為養(yǎng)生長(zhǎng)壽抗衰老的中藥穴位，對(duì)美容、減肥亦有一定作用。
臨床驗(yàn)證，按摩手指上的肺穴，有解除掉發(fā)危機(jī)的功效，手指肺穴位的位置具體在人體哪里呢？見下圖。
中醫(yī)喜歡研究人的經(jīng)脈，并通過此來治療疾病，幾千年來積攢了無數(shù)的經(jīng)驗(yàn)，很多病人都受益于中醫(yī)。失眠作為常見病，同樣也可以通過按摩穴位來治療、在醫(yī)書記載中，身體的神門穴專管睡眠。
當(dāng)你感到精疲力竭時(shí)，保持這個(gè)姿勢(shì)較長(zhǎng)的時(shí)間，不僅可以消除疲勞，還可以恢復(fù)精力。能夠讓大腦平靜，并且?guī)椭徑鈮毫洼p度的情緒低落，使整個(gè)身體活力充沛！狗狗們就是用這個(gè)動(dòng)作來恢復(fù)體力的。
用拳頭拍打腹溝的沖門穴，拳心向內(nèi)，用力擊打4分鐘到6分鐘即可，每天兩次。學(xué)過火功推拿的學(xué)員，可以用火功沖擊代替拳頭拍打。更滲透。
現(xiàn)代很多人都被失眠困擾，特別是神經(jīng)衰弱的人更容易被失眠困擾。這時(shí)候可以按摩大腿外側(cè)的風(fēng)市穴，每次按摩1分鐘就可以產(chǎn)生睡意。最好用按摩棒按壓，如果沒有按摩棒，也可以用筷子代替。
后溪穴是一個(gè)八脈交會(huì)穴，是四通八達(dá)的一個(gè)穴位，哪的病它都能治。而小腸經(jīng)是通著耳朵的，所以后溪穴能治耳朵上的病，比如耳鳴、耳聾。
今天為您帶來的方法雖然簡(jiǎn)單，但效果卻很神奇。輕輕的轉(zhuǎn)動(dòng)2個(gè)地方，比較能解決“堵”問題，還可疏通全身主要經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)氣血運(yùn)行！
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