2017-06-23
中醫(yī)按摩這一部位十年白發(fā)重新變黑！
手指按摩整個(gè)頭部，能活絡(luò)整個(gè)頭部的氣血，能疏通氣節(jié)，活化細(xì)胞，對(duì)頭部不適也能緩解：頭痛、頭暈、昏沉、記憶力下降等。
秋葵的功效與作用
中醫(yī)指出，因?yàn)槿梭w的特殊結(jié)構(gòu)，人身體各個(gè)器官的神經(jīng)都會(huì)延至足部，當(dāng)人體的某個(gè)器官出現(xiàn)異常時(shí)，足部反射區(qū)就會(huì)有結(jié)晶沉積成為痛點(diǎn)，當(dāng)刺激這些痛點(diǎn)時(shí)就可以快速排出沉積在組織周圍的毒素和廢物。下面小編就詳細(xì)介紹下腳底按摩減肥法
男人陰莖按摩可使陰莖的血液循環(huán)暢通，可以提高性交的質(zhì)量和生殖器健康。和性交不同，因此注意中途不要射精，按摩完畢可以射精。
手指按摩整個(gè)頭部，能活絡(luò)整個(gè)頭部的氣血，能疏通氣節(jié)，活化細(xì)胞，對(duì)頭部不適也能緩解：頭痛、頭暈、昏沉、記憶力下降等。
秋天到了，常有人肝火旺，表現(xiàn)為頭暈脹痛，面紅目赤，口苦咽干，急躁易怒，甚至發(fā)狂、嘔血等，有時(shí)還會(huì)感到心煩、睡眠欠佳，影響生活。肝火旺的人，可以通過敲打刺激腿內(nèi)側(cè)的肝經(jīng)來“消火”。
為顧客摩擦大腿根部至發(fā)熱，能促進(jìn)肝臟造血和排毒。對(duì)黃褐斑、妊娠斑、痤瘡、面色晦暗，面色黑等有較好的療效，并能促進(jìn)乳房發(fā)育，解除乳房脹痛。
內(nèi)關(guān)穴是對(duì)心臟調(diào)節(jié)作用最強(qiáng)的穴位之一。點(diǎn)按內(nèi)關(guān)穴能強(qiáng)心、調(diào)節(jié)心律、緩解胸悶，能夠治冠心病。
常按關(guān)元穴可以補(bǔ)充人體的元?dú)猓瑢?duì)于身體不適、神經(jīng)衰弱、頭暈?zāi)垦！⑹叩榷加泻芎玫墓π?。另外想要皮膚好，睡眠的時(shí)間一定要充足，所以在解決了睡眠差的問題后，皮膚自然會(huì)越來越好。對(duì)于暗化色斑有很顯著的功效。
指壓飛揚(yáng)穴(外踝上7寸后1寸)對(duì)感冒頭痛發(fā)熱有特效?；仃柧刃蜒ǎ鹤阈难?，在腳掌底(腳趾除開)長(zhǎng)度足中線和寬度足中線交點(diǎn)即是，此穴回陽復(fù)蘇快過人中，一分鐘即醒。按摩涌泉各36次手撫膝部36次可治膝部疼痛及臀部痛。
腳被稱為人的“第二心臟”，此處穴位較多，有成千上萬個(gè)末梢神經(jīng)，與人體各個(gè)臟器的健康密切相關(guān)，其重要程度不言而喻。隔兩三天用熱水泡泡腳，每次半小時(shí)，是非常簡(jiǎn)便易行的一種保健方法，可以起到溫經(jīng)通絡(luò)、促進(jìn)血液循環(huán)的作用。
腳背上大拇趾和第二趾結(jié)合的地方向后，在腳背最高點(diǎn)前的凹陷處就是太沖穴之所在。每晚臨睡前花10分鐘來按摩，有明顯的酸、麻、脹、痛的感覺為準(zhǔn)
點(diǎn)揉神門穴：神門穴位于腕橫紋肌尺側(cè)端，尺側(cè)屈腕肌腱的橈側(cè)凹陷處，于每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點(diǎn)揉另一手的神門穴，以感酸脹為宜，左右手各重復(fù)30次。
神門穴位于腕橫紋肌尺側(cè)端，尺側(cè)屈腕肌腱的橈側(cè)凹陷處，于每日臨睡前用一拇指指端的螺紋面，點(diǎn)揉另一手的神門穴，以感酸脹為宜，左右手各重復(fù)30次。
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