泡腳后再搓涌泉，能防治幾十種病！

腎經(jīng)之經(jīng)氣猶如水井中泉水一樣，將從這里源源不斷地涌出，長(zhǎng)期不斷，經(jīng)常以熱水浸泡后搓此穴，既可以溫補(bǔ)腎經(jīng)，益精填髓，舒筋活絡(luò)，平衡陰陽(yáng)，又可以舒通心腎，排泄體內(nèi)毒素雜物；

心臟不好的人，手掌有一個(gè)地方要經(jīng)常按一按！

大魚際其實(shí)是一個(gè)節(jié)點(diǎn)。每個(gè)人的身體上多多少少都有那么點(diǎn)小毛病，中醫(yī)認(rèn)為，早醒一般是肺火旺導(dǎo)致的。您如果經(jīng)常在凌晨三點(diǎn)左右醒來(lái)，那肯定是心肺上火了。

寶寶手中的八卦穴，居然有這種功效！

由乾卦起，以順時(shí)針的方向推運(yùn)1周至兌卦止，周而復(fù)始地推運(yùn)，稱為順運(yùn)八卦。順運(yùn)八卦能寬胸理氣，止咳化痰，行滯消食；寶寶出現(xiàn)胸悶脹滿，嘔吐，咳嗽等宜順運(yùn)；操作次數(shù)：1000-2000次。

心情不好，傷肝、傷心臟！拍打一個(gè)地方，竟有這么神奇的功效

拍打兩腋下，可以疏肝理氣、通筋活絡(luò)、快速回陽(yáng)，引血上行，使頭腦快速清醒；還可以預(yù)防和治療冠心病、心絞痛等心臟疾病，這相當(dāng)于我們隨身攜帶的速效救心丸。

經(jīng)常敲這兒，女人的腰軟了、婦科好了，變得柔情似水

八髎乃支配盆腔內(nèi)臟器官的神經(jīng)血管會(huì)聚之處，是調(diào)節(jié)人一身的氣血的總開關(guān)，務(wù)必暢達(dá)無(wú)阻。每天隨時(shí)隨地的輕輕敲打尾椎骨，正是從外而內(nèi)調(diào)理胞宮。

人體3大養(yǎng)肝穴位，經(jīng)常按一按，保肝、排毒、補(bǔ)腎！

三焦為人體氣血運(yùn)行的大通道，三焦通暢才利于氣血滋潤(rùn)各個(gè)器官， 因此晚上21~13點(diǎn)三焦經(jīng)當(dāng)令時(shí)，按揉兩腿的三陰交各15分鐘左右，可有效調(diào)理月經(jīng)、祛斑、祛痘。使40歲以后還能保持上挺的胸部和亮潔的臉部。但要每天堅(jiān)持按壓，一個(gè)月后效果會(huì)出現(xiàn)。

人身上有三穴，養(yǎng)肝、調(diào)心、養(yǎng)腎離不了！

按摩太沖穴，可以很好地調(diào)動(dòng)肝經(jīng)的元?dú)?，讓肝臟更有精神。同時(shí)，太沖穴也是是肝經(jīng)的火穴，能夠把肝氣、肝火消散掉。

緩解便秘 暈車 心痛