男性吸煙飲酒常按五穴
人們的生活及飲食習(xí)慣會(huì)影響體質(zhì)。如男性吸煙、飲酒多,喜食肥甘厚味、燒烤冷飲之品,加上工作繁忙、缺乏運(yùn)動(dòng)等,容易損傷脾胃,使脾胃運(yùn)化功能失常,水濕停聚,聚濕生痰,濕久留不除而化熱。所以,男性患者多見(jiàn)濕熱質(zhì)和痰濕質(zhì)。有痰濕證或者濕熱證的人,常有頭暈、神倦乏力、肢體沉重、食欲不振、胸悶、有痰、腹脹、大便不成形等癥狀,不妨試試穴位按摩。
01、內(nèi)關(guān)穴
此穴具有寧心安神的作用。位于手腕橫紋上兩寸,在手腕上兩筋之間,即在橈側(cè)屈腕肌腱同掌長(zhǎng)肌腱之間。使用拇指或食指按揉內(nèi)關(guān)穴,每次兩分鐘,注意手法輕柔,可兩手交替進(jìn)行,有刺激感即可。
02、中脘穴
此穴具有和胃健脾、降逆利水的作用。位于上腹部,肚臍向上4寸,即胸骨下端和肚臍連接線中點(diǎn)處??捎靡皇值氖持负椭兄覆n,在中脘穴做推揉加輕微的按揉,每次操作兩三分鐘。
03、足三里穴
此穴可調(diào)養(yǎng)后天之本,補(bǔ)中益氣。位于小腿前外側(cè),當(dāng)犢鼻下3寸,距脛骨前緣一橫指(中指)。可用大拇指或中指按壓,按壓時(shí)使足三里處產(chǎn)生酸脹感為宜,每次按壓5分鐘,每分鐘可按壓20次左右。
04、陰陵泉穴
此穴具有排濕健脾的功效。位于小腿內(nèi)側(cè),脛骨內(nèi)側(cè)下緣與脛骨內(nèi)側(cè)緣之間的凹陷中。在此穴做按揉操作,順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚋鞑僮鲀煞昼?,以有酸脹感為宜?/p>
05、條口穴
此穴具有調(diào)理胃腸,清熱利氣的功效。位于犢鼻下8寸,小腿前外側(cè)當(dāng)距脛骨前緣一橫指處。用拇指按揉條口穴,順時(shí)針、逆時(shí)針?lè)较蚋鞑僮鲀扇昼?,以產(chǎn)生酸脹感為宜。
燥濕化痰,理氣和胃。用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多,胸脘脹悶,惡心嘔吐。
健客價(jià): ¥13.5健脾利濕,滋腎平肝。用于痰濕中阻、肝腎不足引起的頭昏頭暈。
健客價(jià): ¥20燥濕化痰,疏肝理氣。用于咽部不適,咽部異物感,聲帶肥厚等屬于痰濕內(nèi)阻,肝郁氣滯型者。
健客價(jià): ¥24疏肝理氣,化痰利咽。用于痰濕內(nèi)阻、肝郁氣滯所致的咽部異物感、咽部不適,聲音嘶啞,聲帶肥厚上述證候者。
健客價(jià): ¥16.5燥濕化痰,理氣和胃。用于痰濕停滯導(dǎo)致的咳嗽痰多,胸脘脹滿,惡心嘔吐。
健客價(jià): ¥22.8補(bǔ)益心氣,化瘀通脈,消痰運(yùn)脾。用于心氣虛弱,心脈瘀阻,痰濕困脾所致心慌、心悸、心痛,氣短胸悶,血脈不暢,咳累等癥。
健客價(jià): ¥10健脾益肺,止咳平喘。用于肺脾不足,痰濕內(nèi)壅所致咳嗽或痰多稠黃,咳吐不爽,氣短,喘促,動(dòng)輒汗出,食少納呆,周身乏力,舌紅苔厚;小兒支氣管炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥16.5宣肺化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱咳嗽及痰濕咳嗽。
健客價(jià): ¥13益氣養(yǎng)陰,消腫散結(jié)。適用于手術(shù)前及不宜手術(shù)的脾虛痰濕型、氣陰兩虛型原發(fā)性非小細(xì)胞肺癌。
健客價(jià): ¥189健脾益肺,止咳平喘。用于肺脾不足,痰濕內(nèi)壅所致咳嗽或痰多稠黃,咳吐不爽,氣短,喘促,動(dòng)輒汗出,食少納呆,周身乏力,舌紅苔厚;小兒支氣管炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥35.3活血化痰。適用于痰濕內(nèi)阻型高脂血癥的輔助治療。
健客價(jià): ¥18溫腎健脾,疏肝散郁,化濕解毒。用于慢性肝炎屬于脾腎不足,肝郁血滯,痰濕內(nèi)阻者。證見(jiàn)面色晦暗或白光白,神疲乏力,納呆腹脹,脅肋隱痛,脅下痞塊,小便清或淡黃,大便溏或不爽,腰酸腿軟,面頸血痣或見(jiàn)肝掌等。
健客價(jià): ¥42活血止痛,軟堅(jiān)散結(jié)。用于氣虛血瘀,痰濕凝滯引起的慢性盆腔炎,癥見(jiàn)白帶增多者。
健客價(jià): ¥39.8溫肺化飲,止咳平喘。主治外感風(fēng)寒,痰濕阻肺,癥見(jiàn)咳嗽痰多, 喘息胸悶氣短等。
健客價(jià): ¥39清熱解毒,涼血熱,化培根痰濕。用于病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝硬化、肝癌引起的肝區(qū)疼痛、肝腫大、黃染,亦可用于熱病余邪。
健客價(jià): ¥42除痰鎮(zhèn)驚,通竅。用于小兒驚風(fēng),痰濕壅盛。
健客價(jià): ¥46.1宣肺化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱咳嗽及痰濕咳嗽。
健客價(jià): ¥10.9宣通導(dǎo)滯、通絡(luò)散結(jié)、消痰滲濕。用于痰濕證引起的眩暈、四肢沉重、神疲少氣、肢麻、胸悶、舌苔黃膩或白膩等癥,臨床見(jiàn)于高脂血癥。
健客價(jià): ¥55.1健脾益肺,止咳平喘。用于肺脾不足,痰濕內(nèi)壅所致咳嗽或痰多稠黃,咳吐不爽,氣短,喘促,動(dòng)輒汗出,食少納呆,周身乏力,舌紅苔厚;小兒支氣管炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥25健脾益肺,止咳平喘。用于肺脾不足,痰濕內(nèi)壅所致咳嗽或痰多稠黃,咳吐不爽,氣短,喘促,動(dòng)輒汗出,食少納呆,周身乏力,舌紅苔厚;小兒支氣管炎見(jiàn)以上證候者。
健客價(jià): ¥54宜肺化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱咳嗽及痰濕咳嗽。
健客價(jià): ¥17羚貝止咳糖漿用于宣肺化痰,止咳平喘。用于小兒肺熱咳嗽及痰濕咳嗽。
健客價(jià): ¥11用于脾肺不足,痰濕內(nèi)壅所致咳嗽或痰多稠黃,咳吐不爽,喘促,動(dòng)輒汗出,食少納呆,周身乏力,舌紅苔厚,小兒支氣管炎。
健客價(jià): ¥20補(bǔ)益心氣,化瘀通脈,消痰運(yùn)脾。用于心氣虛弱,心脈瘀阻,痰濕困脾所致心慌、心悸、心痛,氣短胸悶,血脈不暢,咳累等癥。
健客價(jià): ¥40