一、概述：

小兒夜啼、睡中突然驚醒、煩躁不安、穢語，甚至驚風、抽搐等與中醫(yī)的“心”、“肝”等臟有關，中醫(yī)認為“心主神志”，而小兒“心常有余”，“肝常有余”，易喜、易怒、易受驚嚇。

清心安神保健推拿可清心瀉火、寧心安神、平肝息風，預防和治療夜啼、抽動穢語、小兒驚風等病癥。

二、推拿操作：

1.處方：

清心經（2～3分鐘），清肝經（2～3分鐘），揉小天心（1～2分鐘），揉內勞宮（1～2分鐘），清天河水（2～3分鐘）。

2.操作方法：

1）清心經：

心經穴位于小兒中指指腹。操作時，用拇指在小兒中指指腹，由指根至指尖方向做直推，每次操作2～3分鐘。

2）清肝經：

肝經穴位于小兒食指指腹。操作時，用拇指在小兒食指指腹，由指根至指尖方向做直推，每次操作2～3分鐘。

3）揉小天心：

小天心穴位于手掌心偏下方，大小魚際連接處凹陷中。操作時，用拇指在小兒手掌小天心穴處做揉動，每次操作1～2分鐘。

4）揉內勞宮：

內勞宮穴位于掌心正中，第二、三掌骨之間。操作時，用拇指在小兒掌心內勞宮穴處做揉動，每次操作1～2分鐘。

5）清天河水：

天河水穴位于小兒前臂正中，腕橫紋中點至肘橫紋中點，成一直線。操作時，用一手拇指或食、中二指從小兒腕橫紋推至肘橫紋，每次操作2～3分鐘。

三、注意事項：

1.小兒清心安神保健推拿適宜在小兒睡前或下午進行，可每日操作1次。

2.盡量保持環(huán)境安靜，避免小兒接觸異聲異物。

3.注意調整生活作息，培養(yǎng)小兒養(yǎng)成良好生活習慣。