推拿學(xué)習(xí)的好處推拿的特殊診斷功能

2018-12-14 來源：健客社區(qū) 標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：臂叢神經(jīng)牽拉試驗(yàn)，患者坐位，頸部前屈，醫(yī)者立于患側(cè)，以一手抵住患側(cè)頭部，一手握患肢腕部，反方向牽拉，患肢有竄痛或麻木感為陽性，提示臂叢神經(jīng)受壓。

中醫(yī)是我們中國的傳統(tǒng)文化，到目前為止已經(jīng)有著多年的歷史，它是一種養(yǎng)生保健的方式，更是一種文化，給我們留下了無盡的寶藏。中醫(yī)里面有著很多的部分，中醫(yī)推拿是其中一部分，也是非常重要的一部分。古代人常常利用推拿按摩進(jìn)行治療疾病、調(diào)養(yǎng)身體和養(yǎng)生保健，到了目前中醫(yī)推拿依舊非常受歡迎。很多朋友都想進(jìn)行推拿學(xué)習(xí)，然后在家也可以自行推拿。那么推拿學(xué)習(xí)后有什么好處呢？

推拿學(xué)習(xí)后有什么好處

中醫(yī)推拿能提高免疫能力，就好比痢疾，推拿之后癥狀減輕或消失;小兒肺部有干濕性羅音時(shí)，按揉小橫紋。掌心橫紋有效。有人做過對(duì)比的，經(jīng)推拿的兒童，發(fā)病率下降，身高、體重、食欲等皆高于對(duì)照組。以臨床實(shí)踐及其他動(dòng)物實(shí)驗(yàn)皆證明，推拿增強(qiáng)抵抗力抗炎、退熱、提高免疫力的作用，可增強(qiáng)人體的抗病能力。

中醫(yī)推拿的好處是可以排出你體內(nèi)部分的毒素，讓你身體重新煥發(fā)精氣神，你要是能掌握一點(diǎn)中醫(yī)推拿的知識(shí)，堅(jiān)持幾個(gè)禮拜，你就特別驚奇的發(fā)現(xiàn)你的身體輕松了很多。臉上長青春痘的女性來說，是致命的威脅，足底推拿可消除的不僅僅是青春痘。

推拿的手法有哪些

1、推法，用手或掌等部分著力于被按摩的部位上，進(jìn)行單方向的直線推動(dòng)為推法。輕推法具有鎮(zhèn)靜止痛，緩和不適感等作用，用于按摩的開始和結(jié)束時(shí)，以及插用其他手法之間。重推法具有疏通經(jīng)絡(luò)，理筋整復(fù)，活血散瘀，緩解痙攣，加速靜脈血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同階段。

2、擦法，用手的不同部位著力，緊貼在皮膚上，作來回直線的摩動(dòng)為擦法。具有溫經(jīng)通絡(luò)，行氣活血，鎮(zhèn)靜止痛，能提高皮膚溫度，增強(qiáng)關(guān)節(jié)韌帶的柔韌性等作用。輕擦法多用于按摩開始和結(jié)束時(shí)，以減輕疼痛或不適感。重擦法多插用于其他手法之間。

3、揉法，用手的不同部位，著力于一定的部位上，作圓形或螺旋形的揉動(dòng)，以帶動(dòng)該處的皮下組織隨手指或掌的揉動(dòng)而滑動(dòng)的手法為揉；。具有加速血液循環(huán)、改善局部組織的新陳代謝、活血散瘀緩解痙攣、軟化瘢痕、緩和強(qiáng)手法刺激和減輕疼痛的作用。全掌或掌根揉，多用于腰背部和肌肉肥厚部位。拇指揉法多用于關(guān)節(jié)、肌腱部。拇、中指端揉是穴位按摩常用的手法。

推拿的特殊診斷功能

1、臂叢神經(jīng)牽拉試驗(yàn)，患者坐位，頸部前屈，醫(yī)者立于患側(cè)，以一手抵住患側(cè)頭部，一手握患肢腕部，反方向牽拉，患肢有竄痛或麻木感為陽性，提示臂叢神經(jīng)受壓。

2、頭頸傾斜試驗(yàn)，患者坐位，頭稍后仰，下頜轉(zhuǎn)向患側(cè)，深吸氣后屏住呼吸。醫(yī)者一手頂住患者下頜，給以阻力，另一手摸患者橈動(dòng)脈，如脈搏減弱或消失，即為陽性，多見于前斜角肌綜合征。

3、頸部拔伸試驗(yàn)，患者正坐，放松，醫(yī)者立于身后，雙手捧托于患者枕部，緩慢用力，向上提起患者頭部。若患者頸肩部疼痛及麻木減輕，為陽性。本試驗(yàn)常作為頸部病癥是否需要牽引的指征之一。

通過上文我們可以知道，推拿有很多很多不同的手法，不同的手法帶來的養(yǎng)生治療效果并不同。如果想要學(xué)習(xí)推拿的話，可以先從簡單的手法開始，可以多了解這方面的知識(shí)，也可以報(bào)一些專業(yè)的訓(xùn)練班，這樣能夠接觸到更專業(yè)的推拿知識(shí)。學(xué)習(xí)推拿的好處有很多，可以幫助身體排除毒素，只要你堅(jiān)持進(jìn)行，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你的身體越來越輕松了。

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