徒手快速治好感冒,鼻塞,發(fā)燒，神了！趕緊學(xué)一學(xué)

　　立竿見影手法治愈感冒，拼的就是速度！

　　乍暖還寒的日子如期而至，面對感冒的高發(fā)季

　　不想被感冒撂倒？那你可得留幾手！

　　或許你會好奇，感冒話題時常說，這篇有啥不同嗎？小編驕傲的說：當(dāng)然不一樣嘍！本篇“感冒治愈法”是由《正安醫(yī)生培養(yǎng)計劃》特約講師——林杰醫(yī)生傳授的。

　　感冒幾乎每個人都會碰到，而它在每個人身上又表現(xiàn)出不同的癥狀。我們可以根據(jù)它在每個人身上表現(xiàn)出來的不同癥狀，去推測一個人內(nèi)部出現(xiàn)了什么樣的不平衡或不協(xié)調(diào)——有什么問題，我們就針對著他的問題來解決。

　　感冒癥狀①：渾身酸困

　　凡是有酸困，按中醫(yī)的理論，都和濕有關(guān)系。還有人會覺得困倦和懈怠，困倦和懈怠也是因為濕。

　　濕，就是有多余的水分沒能及時排出體外。這個濕在哪里？因為脾主運(yùn)化，同時脾主肌肉，運(yùn)化不良，濕一般停留在肌肉里。

　　感冒癥狀②：鼻塞流涕

　　除了困重呢，一般都有鼻子不舒服，比如說鼻塞，流鼻涕都是常伴的癥狀，鼻涕又分為清涕和濁涕。

　　清涕：顏色是比較淡的，像水一樣的顏色。清涕一般都有寒，就是身體感受了寒氣才會有清涕。

　　濁涕：就是比較濃的，黃色的這種東西。如果是濁涕呢，有兩種，一種是外感風(fēng)熱，熱邪煉液成濁；一種是他本來體質(zhì)是熱性的，外感的風(fēng)寒進(jìn)入身體后，就變熱了。就像你是個火爐，一杯很冰冷的水，靠近火爐也會變熱，道理是一樣的。

　　緩解感冒的治療思路

　　治療感冒的思路呢，就像一個人背著包袱一樣，只要把這個包袱卸下來，就沒事。

　　“要相富，先修路”，如果把大腦當(dāng)成司令部的話，頸椎就是第一道橋梁，它所有的信息、營養(yǎng)，都要經(jīng)過這個橋梁才能輸送和交換，所以治療也得先把大腦通向全身的第一道橋梁——“頸椎”調(diào)通暢了。

　　當(dāng)人感冒時，輕輕地觸摸一下脖子，往往會有一側(cè)是疼的。疼的這邊，因為肌肉處于痙攣狀態(tài)，供血就不足了。這側(cè)有痙攣的時候，另一邊就會超負(fù)荷，所以他兩邊的肩膀都會酸困。

　?、倬徑馑嵬矗赫覝?zhǔn)兩個穴

　　首先我們可以在（疼的這邊）緊貼著鎖骨下邊向手臂方向摸過來，在胸壁上方有一個凹陷處，這個凹中有云門和中府兩個穴位，我們就在這里輕輕地揉他五六下，頸部的痙攣就能緩解。

　　云門穴，胸前正中線旁開6寸，鎖骨下緣處。簡易取穴法：當(dāng)手叉腰時，在鎖骨外端下緣出現(xiàn)一個三角形的凹陷，其中心即是云門。

　　中府穴，屬手太陰肺經(jīng)之脈，位于胸部，橫平第1肋間隙，鎖骨下窩外側(cè)，前正中線旁開6寸。

　　另外一邊也同樣按揉云門和中府的穴位，然后頸部肌肉就不緊張了，此時轉(zhuǎn)動脖子會舒服許多，頭也會感覺清爽。

　　②消除鼻塞：摸摸后腦勺

　　在后腦勺（兩條大筋）這邊上下摸摸，如果有鼻塞的人，這里就會找到腫脹感的地方，就是摸上去，手下感覺軟軟的，病人會感到酸酸痛痛的。

　　在這里揉五六下，鼻子就會通暢很多，就舒服了。觸摸的時候，要從下往上提一下那部分的肌肉或韌帶。

　　③按揉肩井，疏通氣血

　　肩膀上兩側(cè)有兩個穴位叫肩井穴。肩井主一身氣血，這個地方很重要。觸摸他這個部位，肯定有一個酸疼的地方。

　　肩井穴是足少陽膽經(jīng)的常用腧穴之一，位于大椎與肩峰端連線的中點上，前直對乳中。

　　當(dāng)摸到這個痛點的時候，我們就給他左右揉拔一下，肩膀兩側(cè)都需要來操作。

　　④雙手背后，擴(kuò)胸呼吸

　　最后一個動作把手背過來，肩胛骨就會翹起來，從肩胛骨的縫這里，用手給向里邊塞幾下，手就塞到肩胛縫這個地方，塞他三四下。然后，另外一邊的手再背過來，同樣再塞幾下。

　　如果你有力氣，就用手從外往縫里塞，如果沒有力氣，就在外側(cè)，用力往縫里摳。這樣做了以后，他的整個胸腔就舒服了，呼吸就順暢了，腦袋也清醒了。

　　★再重復(fù)一邊步驟：第一，揉云門、中府；第二，揉后腦勺這一塊兒；第三，肩井。第四，擴(kuò)胸呼吸。這樣幾步下來，從頭到肩膀已經(jīng)松開了。

　　Tips

　　實戰(zhàn)：五分鐘退熱

　　感冒如果有發(fā)燒，可以用艾條灸印堂和鼻根這個地方，就是山根和印堂交界的地方，退燒最快。大多數(shù)人發(fā)燒的時候都可以灸這里，見效快時，只要5分鐘就能退燒。

　　治感冒還有哪些好方法？

　　對付感冒，除了剛才說的這些方法，平常還可以運(yùn)用刮痧、拔罐、走罐，方法都很好。

　　但是，像刮痧、拔罐、走罐這些方法，平常不要輕易用，要確實有癥狀了才用。特別是拔罐，其實是挺耗氣的。如果這里（大椎）沒有風(fēng)寒濕熱，就不要輕易地去拔它，否則大椎衛(wèi)氣會受損。

　　身體就像是自己的小孩子，是喜歡被愛護(hù)，被關(guān)懷的。我們平常有空的時候，可以把手搓熱了，在身體上到處摸一摸，擦一擦，這都很好。不要每天過度去使用它，每天去虐待它。