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你手上有個“專治各種不通”的穴位,每天按按,血管通暢心情好!

摘要:一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴(yán)重,還可以按一按手心部位,掌心對應(yīng)著心臟,可以緩解心臟的壓力。

  你手上有個“專治各種不通”的穴位,每天按按,血管通暢心情好!

  這里有個“專治各種不通”的小方法,在這里分享給大家,這個小方法就是按揉內(nèi)關(guān)穴(內(nèi)關(guān)穴在手掌心面,腕橫紋上兩寸,手臂正中間的兩根肌腱之間)。

  這個方法看似簡單,其實(shí)寓意深遠(yuǎn)。在我多年的臨床中發(fā)現(xiàn),通常人內(nèi)關(guān)穴處的兩根肌腱是放松并分開排列的,而經(jīng)常想不通的人往往是緊聚在一起的。內(nèi)關(guān)穴是心包經(jīng)的穴位,心本來應(yīng)該開心,但你經(jīng)常想不通心就“內(nèi)關(guān)”了。因此,堅(jiān)持按揉這個穴位,如果哪天發(fā)現(xiàn)這兩根肌腱慢慢在分開,那你的“想不通”就快要治好了。

  捏捏手指,預(yù)防7大疾??!

  1、緩解高血壓

  按捏左手無名指第三個指節(jié),可以有效預(yù)防和治療高血壓,有效緩解血管壓力,從而起到保護(hù)心臟的作用。

  一般高血壓患者感覺頭暈,可能是其血壓有升高。此時按壓左手無名指第三個指節(jié)可以緩解頭暈現(xiàn)象。如果頭暈比較嚴(yán)重,還可以按一按手心部位,掌心對應(yīng)著心臟,可以緩解心臟的壓力。

  2、預(yù)防糖尿病

  按捏左手大拇指第二個關(guān)節(jié),可以刺激身體分泌更多的胰島素來“消化”糖類,降低糖尿病的發(fā)病率。

  當(dāng)然,控制體重及日常飲食的控制,更有必要。

  3、預(yù)防眼疾

  捏一捏雙手小指根部外側(cè)可以有效預(yù)防眼部疾病。

  小指外側(cè)的根部有一個治療眼睛衰老的穴位,即老眼點(diǎn)。老少皆宜,老年人按此穴可緩解眼花現(xiàn)象,年輕人按捏此穴可舒緩眼部疲勞,少年兒童按摩此穴可有效預(yù)防近視。日常保健眼部健康都少不了老眼點(diǎn)穴。

  4、預(yù)防腎虛

  按壓左手小指第三個關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)部位可以有效預(yù)防腎虛。

  小指上的穴位眾多,經(jīng)常按壓此處可以起到補(bǔ)腎養(yǎng)陽的作用,對腎臟有很好的保健作用。

  5、預(yù)防乳房腫塊

  經(jīng)常按摩右手拇指的第二個關(guān)節(jié)處,可以預(yù)防乳房腫塊。

  經(jīng)常按壓右手拇指根部,可以有效預(yù)防乳房部位的相關(guān)疾病。讓女性更健康更有魅力!

  6、預(yù)防支氣管炎

  無名指的第三個指節(jié)對應(yīng)著身體的氣管部位。

  經(jīng)常按捏可以有效預(yù)防支氣管疾病,保護(hù)支氣管以及肺部的健康。

  7、緩解失眠癥狀

  捏食指根部外側(cè)部位可以有效緩解失眠癥狀。經(jīng)常按壓可以有效緩解大腦疲勞,刺激其能夠正常分泌出睡眠激素。

  沒想到小小的手竟然這么強(qiáng)大,為了健康,趕緊按摩按摩手吧!預(yù)防疾病從手開始!

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