本經(jīng)腧穴
睛明、攢竹、眉沖、曲差、五處、承光、通天、絡(luò)卻、玉枕、天柱、大杼、風(fēng)門、肺俞、厥陰俞、心俞、督俞、膈俞、肝俞、膽俞、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、氣海俞、大腸俞、關(guān)元俞、小腸俞、膀胱俞、中膂俞、白環(huán)俞、上髎、次髎、中髎、下髎、會陽、承扶、殷門、浮郄、委陽、委中、附分、魄戶、膏肓俞、神堂、譩譆、膈關(guān)、魂門、陽綱、意舍、胃倉、肓門、志室、胞肓、秩邊、合陽、承筋、承山、飛揚、跗陽、昆侖、仆參、申脈、金門、京骨、束骨、足通谷、至陰
肓門
出《針灸甲乙經(jīng)》。屬足太陽膀胱經(jīng)。在腰部,當(dāng)?shù)?腰椎棘突下,旁開3寸。布有第十二胸神經(jīng)后支的外側(cè)支和第一腰動、靜脈后支。
穴名釋義
肓,心下膈膜也,指穴內(nèi)調(diào)節(jié)的物質(zhì)對象為膏盲穴外傳的膏脂之物也。門,出入的門戶也。盲門名意指天部氣血中夾帶的膏脂物質(zhì)在此冷降。本穴與膏盲穴相對應(yīng),膏盲穴為膏脂之物的輸出之處,而本穴則為膏脂之物的回落之處,故名肓門。
主治
功能:理氣和胃,清熱消腫。
主治:腹痛,便秘,痞塊,乳疾。
取穴方法
俯臥位,平第一腰椎棘突下,懸樞(督脈)旁開3寸處取穴。
穴位配伍
配氣海、天樞治便秘。
日常保健
按摩法:以手指指腹或指節(jié)向下按壓10秒后松手,如此反復(fù)5次,并作圈狀按摩。