我們可以回想或者仔細(xì)觀察一下嬰兒,會發(fā)現(xiàn)許多情況下他們的雙手都是攥著的,就連出生的時候也不例外。
但這攥法并不像我們普通成年人一樣拇指在其余四個手的上面,而是蜷縮在另外那些手指下面,大拇指的指尖和無名指的根部相抵,四指回握住大拇指。
下面就來和大家一起看看這其中究竟的奧妙所在——
一、為什么是無名指根部呢?
古人認(rèn)為此處正是肝魂關(guān)竅之所在,中醫(yī)學(xué)理論也提出“肝主握”。我們看新生的小孩子肝經(jīng)氣特別充足,小孩子出于自保,往往會本能地緊握拳頭以“固魂”。當(dāng)人的生命結(jié)束的那一瞬間,卻是“肝魂盡失,撒手而去”的。
春秋時期《老子》一書說:“骨弱筋柔而握固。”這說的就是剛剛出生不久的嬰兒,雖然身體非常柔弱,卻能讓自己不受外界邪氣的侵害,他們的護(hù)體秘訣就是雙手握固。
巢元方在《諸病源候論》中說“握固兩手,如嬰兒握,不令氣出”。握固可以培養(yǎng)我們的“浩然正氣”,從而抵御外邪侵害,達(dá)到《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說的“正氣存內(nèi),邪不可干”的境界。
二、握固的方法
將大拇指扣在手心,指尖位于無名指(第四指)的根部,然后屈曲其余四指,稍稍用力,將大拇指握牢,如攢握寶貝一般。
不拘時間,要提醒自己,隨時隨地都可以握固。走路、坐車、閑聊、看電視、開會等手臂閑下來的時候都可以握固,
現(xiàn)在進(jìn)入冬季,許多人都有手腳冰涼的現(xiàn)象,大家可以做一個實(shí)驗,現(xiàn)在便將自己手握固,等待片刻,覺察冰涼的手是不是有回暖的現(xiàn)象?
這便是陽精得到固攝,來溫暖我們手腳四末。所有冬主收藏,特別在這個季節(jié),大家正好可以順應(yīng)天時,通過握固這個方法,來固攝好我們珍貴的精、氣、神。
三、特別需要握固來激發(fā)人體正氣的幾種情況
1、如遇到天氣突變或者容易感染風(fēng)寒季節(jié)時,大家可以按上面的方法握固靜坐,能幫助你驅(qū)趕外邪,保存體內(nèi)的正氣。
2、需要在寒冷的夜晚或者大霧天氣中長時間行走,也可雙手放在衣兜中握固,防止外邪侵入體內(nèi),避免感染疾病。
3、醫(yī)院探望病人時,雙手握固,便可激發(fā)人體正氣,開啟你的“金鐘罩”,病魔自然會遠(yuǎn)離你的。
4、握固可以鎖住固護(hù)腎氣、腎精腎水,滋陰降火。遺精、遺尿、脫肛、帶下、崩漏等癥狀,也可以采用握固法。
5、經(jīng)常握固可以暢通氣血,護(hù)發(fā)養(yǎng)顏。中醫(yī)認(rèn)為,“發(fā)為血之余”,“腎之華在發(fā)”,就是說,烏黑亮澤的頭發(fā)能說明你精血旺盛。握固能固精補(bǔ)肝腎,當(dāng)然能幫助你烏須黑發(fā)。
這樣簡單有效的方法還不趕緊和朋友一起做起來,握固可以時刻進(jìn)行,重在堅持哦!
3送1原品 買5送2送原品 4瓶1療程 7瓶1周期 醫(yī)師建議按照周期購買 效果更佳
健客價: ¥98清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病、邪氣入心包、高熱驚厥、中風(fēng)昏迷及腦炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述癥候者。
健客價: ¥858清熱解毒、鎮(zhèn)驚開竅。用于熱病、邪氣入心包、高熱驚厥、中風(fēng)昏迷及腦炎、中毒性腦病、腦出血、敗血癥見上述癥候者。
健客價: ¥15801.抗氧化、抗衰老、消除自由基。2.保護(hù)皮膚,美容養(yǎng)顏。3.抗過敏、防輻射。4.保護(hù)心血管、降血脂、降血壓。5.保護(hù)消化系統(tǒng)、保護(hù)眼睛。
健客價: ¥159有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、慢性遷延型肝炎和早期肝硬化等癥。
健客價: ¥29具有促進(jìn)大腦代謝,提高學(xué)習(xí)能力,保護(hù)大腦等作用。
健客價: ¥129對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥9.5有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正功能的恢復(fù)。
健客價: ¥45保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎及遷延性肝炎。
健客價: ¥9.9減輕由于淚液分泌不足或暴露在風(fēng)沙、陽光下、久視屏幕等原因所引起的眼部干澀、刺痛等不適癥狀,保護(hù)眼球免受刺激。
健客價: ¥31保肝藥。具有改善肝功能、保護(hù)肝細(xì)胞膜的作用,用于急、慢性肝炎。
健客價: ¥36有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶,保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能,主要用于治療急性肝炎,慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價: ¥36本品對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)功能。
健客價: ¥6補(bǔ)充孕婦所需營養(yǎng)、補(bǔ)充鈣跟營養(yǎng)、保護(hù)骨骼、補(bǔ)充DHA、幫助胎兒大腦發(fā)育、抗氧化。
健客價: ¥233增進(jìn)視力,過濾藍(lán)光,緩解眼干眼澀,保護(hù)黃斑區(qū)。
健客價: ¥129抑菌殺菌,保護(hù)鼻腔粘膜,清潔鼻腔,對抗霧霾。
健客價: ¥55本品為抗酸與胃黏膜保護(hù)類非處方藥藥品。
健客價: ¥91、美白淡斑、抗膚色、抗氧化2、保護(hù)消化系統(tǒng)、調(diào)加內(nèi)分泌、保護(hù)心腦3、護(hù)眼、抗過敏、提供免疫力
健客價: ¥239特別護(hù)唇配方,性質(zhì)柔潤,啫喱配方,滋潤成分有效滲入唇隙,發(fā)揮深層保護(hù)作用。迅速修護(hù)有寒風(fēng)或寒冷天氣所引起的嘴唇干裂皸裂。保護(hù)干燥及爆裂櫻唇,令雙唇煥發(fā)滋潤光彩。
健客價: ¥37強(qiáng)健骨骼和牙齒,調(diào)節(jié)鈣吸收,保護(hù)神經(jīng)系統(tǒng),提高免疫力,保護(hù)生殖系統(tǒng)。 適用人群:1.中老年人。2.備孕男性。3.痛經(jīng)女性。 4.偏頭疼、眩暈、抑郁、情緒易緊張、暴躁及失眠人士。
健客價: ¥99對化學(xué)性肝損傷有輔助保護(hù)作用。
健客價: ¥50有降低谷丙轉(zhuǎn)氨酶、保護(hù)及促進(jìn)肝細(xì)胞再生功能。主要用于急性肝炎、遷延型慢性肝炎和肝硬化等癥。
健客價: ¥36有提高人體免疫功能,保護(hù)骨髓和腎上腺皮質(zhì)功能;用于各種疾病引起的虛損;配合手術(shù)、放射線、化學(xué)治療,促進(jìn)正常功能的恢復(fù)。
健客價: ¥35