頭痛怎么辦試試按摩這些“消氣穴”

2016-10-12 來源：健客網(wǎng)社區(qū) 標簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護膚

摘要：頭痛怎么辦?頭痛是生活中常見的一種情況，幾乎每個人都遇到過頭痛的情況，比如謹慎緊張，煩躁，睡眠不足等都會引發(fā)頭痛的出現(xiàn)，頭痛也是有很多的類型的。那么頭痛怎么辦?怎么緩解頭痛的難題呢?

　　頭痛的發(fā)生都與“氣”有關(guān)，我們可以試試按摩“消氣穴”，可以很好的緩解頭痛!

　　一、偏頭痛

　　來無影去無蹤的偏頭痛，多與三焦經(jīng)有關(guān)。三焦經(jīng)肘部的清冷淵、天井穴，以及手腕部的外關(guān)穴，都是偏頭痛的特效穴。三焦經(jīng)是人體的“出氣筒”，在三焦經(jīng)按摩或者刮痧，可有效調(diào)整內(nèi)分泌失調(diào)，對調(diào)節(jié)長期情志病極為有效，對各種頭面部疾病，以及更年期綜合癥都有特效。

　　二、前額和眉棱骨痛

　　一般屬于胃經(jīng)的病癥。從二三腳趾間的陷谷穴向內(nèi)庭穴方向按摩幾分鐘即可緩解。另外，按摩脾經(jīng)的公孫穴(絡(luò)穴治表里病癥)，或者膀胱經(jīng)的京骨穴也可有效緩解眉棱骨痛。

　　三、耳朵上部

　　若疼痛發(fā)生在頭兩側(cè)，即耳朵上部，就在膽經(jīng)按摩，例如膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉穴等均可。

　　四、太陽穴痛

　　首先就可以按摩太陽穴，如果不能緩解，則可以按摩膽經(jīng)的風(fēng)池穴、陽陵泉?；蛘甙茨ξ附?jīng)的頭維穴、陷谷穴，它同時對眉棱骨痛和頭痛如裹都有效。

　　五、頭痛如裹

　　可以先按摩脾經(jīng)的陰陵泉穴。另外，按摩胃經(jīng)的頭維穴也可緩解。

　　六、頭頂痛

　　屬厥陰經(jīng)病，先從肝經(jīng)論治，或針刺百會穴。

　　七、后頭痛

　　屬太陽經(jīng)病?？梢园茨π∧c經(jīng)的后溪穴，治后頭痛、頸椎病、落枕和情志病。另外，膀胱經(jīng)的京骨穴也可。

　　八、頭頸僵痛

　　可試試肺經(jīng)的列缺穴，“頭項尋列缺”。

　　九、腎虛頭痛

　　腎陰虛和陽虛都有可能誘發(fā)頭痛。

　　腎陰虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭腦空痛，頭暈耳鳴，腰膝無力，舌紅脈細;腎陽虛頭痛，主要表現(xiàn)為頭痛畏寒，四肢不溫，面色白，舌淡，脈沉細。無論陽虛還是陰虛，都可以通過經(jīng)常按摩腎經(jīng)的穴位復(fù)溜、太溪等得到改善。

　　十、一側(cè)頭痛

　　中醫(yī)理論中有所謂的“左肝右肺”之說，并由此會誘發(fā)一側(cè)的頭痛。

　　經(jīng)常出現(xiàn)左邊的偏頭痛一般跟肝血不足有關(guān)，這種現(xiàn)象在經(jīng)期剛過的女性身上比較常見。有人提供了腎經(jīng)的筑賓穴(同時也是奇經(jīng)八脈中陰維脈的郄穴，臨床多用于及時緩解所出現(xiàn)的血癥，血虛當(dāng)然也屬于血癥的一種)，可以有效緩解左側(cè)頭痛的狀況。另外，肝血不足也可通過按摩肝經(jīng)的曲泉穴(合水穴)來調(diào)理。

　　頭痛怎么辦?怎么解決頭痛的問題呢?以上我們?yōu)榇蠹医榻B了緩解頭痛的按摩療法，不同類型的頭痛的緩解方法也是不同的，如果出現(xiàn)了頭痛的情況，我們一定要對癥調(diào)理!