其實(shí)在以前的時(shí)候,大部分的人們?cè)?a target="_blank" href="http://m.coldnoir.com/jfpd/" name="InnerLinkKeyWord">減肥的過程當(dāng)中都是運(yùn)用西藥來減肥的,現(xiàn)在越來越多的人運(yùn)用中醫(yī)來減肥,并且效果也是非常的樂觀的,對(duì)于中醫(yī)推拿減肥的方法,我們一定要重視分析,那么中醫(yī)推拿減肥的效果如何呢!
中醫(yī)推拿是懶人減肥的福利
推拿減肥的原理在于抑制食欲。從中醫(yī)角度來說,一般食欲過于旺盛的人,都是身體機(jī)能不協(xié)調(diào)的人,他們多有脾胃不運(yùn)的毛病,而且多濕、多痰及氣虛通常是他們的體質(zhì)特點(diǎn),這些肥胖者若通過推拿進(jìn)行減肥容易見效。
推拿減肥是在人體體表循著經(jīng)絡(luò)的走向,進(jìn)行點(diǎn)按、推拿等手法,并針對(duì)某些穴位(如承滿穴、不容穴等)進(jìn)行重點(diǎn)刺激,以特定的組合推拿手法,走遍全身12條經(jīng)絡(luò),調(diào)理臟腑功能、抑制食欲、消除異常饑餓感和疲勞感,改善微循環(huán)、平衡陰陽,使體內(nèi)多余脂肪加速分解代謝轉(zhuǎn)化成能量,從而達(dá)到減肥瘦身的目的。還可針對(duì)不同的肥胖部位進(jìn)行按摩,有針對(duì)性地讓某些部位瘦下去。
每次推拿包括三個(gè)步驟,共需時(shí)40分鐘左右,10次為一個(gè)療程。而超過20斤的輕度肥胖,一般需要3個(gè)療程;超過50斤的重度肥胖,則一般需要5個(gè)療程。
推拿瘦身適應(yīng)人群
1、先天性肥胖及后天營(yíng)養(yǎng)過剩而致的肥胖兒童。
2、青春發(fā)育期逐年肥胖的青少年。
3、產(chǎn)后由于恢復(fù)體力而無節(jié)制的大補(bǔ)特補(bǔ)導(dǎo)致肥胖的女性。
4、中年期活動(dòng)量較少及內(nèi)分泌失調(diào)而致肥胖的女性。
5、更年期由于內(nèi)分泌系統(tǒng)部分發(fā)生生理性改變而導(dǎo)致肥胖的女性。
6、長(zhǎng)期大量飲酒而出現(xiàn)“啤酒肚”者。
7、體重趨于正常而體形不勻稱者。
8、已用過多種減肥方法而效果不佳者。
9、身體有某些并發(fā)癥,如高血壓、冠心病、糖尿病、高血脂、脂肪肝、膽結(jié)石、膽囊炎、頸肩腰腿痛、便秘、慢性胃病等人。
提醒:
一、一定要找正規(guī)的中醫(yī)推拿師、針灸師進(jìn)行推拿或針灸減肥,否則容易出現(xiàn)受感染、針灸失敗或穴位選錯(cuò)的事故。
二、治療期間應(yīng)配合適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng),如散步、慢跑等會(huì)使減肥的效果更明顯。
現(xiàn)在肥胖的女性變得越來越多,因此對(duì)于減肥這個(gè)話題我們都是非常關(guān)注的,中醫(yī)推拿減肥的效果一直以來都是非常不錯(cuò)的,但是在減肥的過程當(dāng)中,我們也要積極地控制自己的食欲!
純植物提取,促進(jìn)脂肪代謝,溶解多余脂肪,清理膽固醇,降血脂。
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