經(jīng)絡不通都會有哪些表現(xiàn)癥狀呢？經(jīng)絡不通的癥狀雖然是較為常見的，但是并沒有很多人知道這些癥狀代表了可能出現(xiàn)經(jīng)絡不通。同時，要緩解經(jīng)絡不通的癥狀可以試試按摩的方法哦。下面就來具體看看經(jīng)絡不通的表現(xiàn)癥狀和按摩方法吧。

　　什么是經(jīng)絡

　　“經(jīng)”的原意是“縱絲”，有路徑的意思，簡單說就是經(jīng)絡系統(tǒng)中的主要路徑，存在于機體內部，貫穿上下，溝通內外；“絡”的原意是“網(wǎng)絡”，簡單說就是主路分出的輔路，存在于機體的表面，縱橫交錯，遍布全身?！鹅`樞·脈度》說：“經(jīng)脈為里，支而橫者為絡，絡之別者為孫。”這是將脈按大小、深淺的差異分別稱為“經(jīng)脈”、“絡脈”和“孫脈”。

　　經(jīng)絡，主要包括十二經(jīng)脈、十二經(jīng)別、奇經(jīng)八脈、十五絡脈、十二經(jīng)筋、十二皮部等。其中屬于經(jīng)脈方面的，以十二經(jīng)脈為主，屬于絡脈方面的，以十五絡脈為主。它們縱橫交貫，遍布全身，將人體內外、臟腑、肢節(jié)聯(lián)成為一個有機的整體。

　　那么，經(jīng)絡不通會有哪些表現(xiàn)癥狀呢？

　　經(jīng)絡不通的表現(xiàn)癥狀

　　冷：冷是非常常見的一種癥狀，最常見的應該就是手腳冰涼了，這很有可能是經(jīng)絡不通的信號，因為人體的體溫是靠氣血輸送決定，只有我們氣血充足，體溫才會正常，而如果我們出現(xiàn)發(fā)冷的情況，則說明我們可能經(jīng)絡不通。并且有些經(jīng)絡不通的人還有可能會出現(xiàn)一半體溫正常一半發(fā)涼的情況，如果我們身體的某個部位出現(xiàn)發(fā)涼的情況，可以適當?shù)氖柰ń?jīng)絡，相信發(fā)冷的情況會有所改變。

　　熱：除了冷，不正常的發(fā)熱也有可能是經(jīng)絡不通的表現(xiàn)，如果我們身體某些部位出現(xiàn)低熱，干燥或者出汗異常，那么很有可能是經(jīng)絡不通導致，因為熱氣不能輸送，積聚在一起所導致。而我們也需要注意，氣血在體內循環(huán)，如果遇到經(jīng)絡不通，則會選擇臨近的經(jīng)絡循環(huán)，這樣就有可能會影響經(jīng)絡發(fā)熱，舉個簡單的例子，如果我們出現(xiàn)了頭部低熱的話，那么不一定是膀胱經(jīng)的問題，還有可能是腎經(jīng)氣血不足或者不暢導致的。

　　疼和痛：一般我們說話都會將疼痛放在一起說，而這兩個詞卻是有一定的差異，一般我們突然立即產(chǎn)生的感覺叫做疼，而經(jīng)過按壓觸摸才會有感覺的叫做痛，疼和痛是兩個概念，兩者都和經(jīng)絡不通有關，但程度上有些差異。比如我們被扎了一下，立刻產(chǎn)生的感覺叫做“疼”；如果接著按壓一下受傷的地方，這時候產(chǎn)生的感覺才叫做“痛”。如果我們的經(jīng)絡瘀滯不通，那么就有可能會出現(xiàn)痛的感覺，這就是“痛者不通，通者不痛”的由來，而這樣我們就可以判斷，疼是經(jīng)絡不通的初發(fā)，而痛則是經(jīng)絡不通的進一步加重，“初病在經(jīng)”“久病久痛在絡”，就是這個道理。遇到疼痛類的問題，可以采取點面結合的方法來疏通經(jīng)絡。面積小的可以用阿是穴，也就是哪里痛就按摩哪里，面積稍大一些可以刮痧，這樣經(jīng)絡慢慢就通了。

　　麻和木：麻木和疼痛差不多，經(jīng)常在一起出現(xiàn)，但是卻有一定的差別，舉個例子，如果我們盤腿坐一段時間，經(jīng)絡不通，氣血不通，就會出現(xiàn)麻木的感覺，只要適當?shù)母淖冏?，氣血通暢了，才會恢復。中醫(yī)講“麻為氣虛，木為血虛”，如果麻得重，說明氣不足，木得重則說明血虛。出現(xiàn)肢體麻木的時候，我們最好多加注意，特別是高血壓患者，一定要注意及時疏通經(jīng)絡，以免導致出現(xiàn)中風疾病。

　　酸：有些時候人們在劇烈運動之后我們身體會出現(xiàn)發(fā)酸無力，這是因為在劇烈運動的時候我們需要很多氣血供應，超過正常供應限度，導致氣血供應不足所導致。一般我們身體消耗和補充是平衡的，但劇烈運動會破壞平衡，所以我們的養(yǎng)生運動一般都不是劇烈的運動，如果我們身體某個部位出現(xiàn)發(fā)酸的情況，很有可能是這個部位經(jīng)絡不暢通，氣血供應減慢所導致，我們可以嘗試按摩拍打所在經(jīng)絡，就能夠發(fā)現(xiàn)潛在的痛、腫、脹等經(jīng)絡不通的癥狀。

　　腫和脹：有些時候經(jīng)絡不通我們也能夠看到，那就是腫，一般腫都是由于血瘀所引起，如果想要消腫，就需要活血化瘀，可以選擇刮痧拔罐或者穴位按摩的方法來進行調理，除了腫還有另外一種感覺，那就是脹，一般是因為氣滯所導致，脹通常是氣在經(jīng)絡運行不暢時形成的“渦氣”。身體某部位發(fā)脹，首先可以對該部位經(jīng)絡上循經(jīng)按摩，找到疼痛點再進行按摩。

　　最后，教教大家中醫(yī)按摩是如何緩解經(jīng)絡不通的吧。

　　經(jīng)絡不通的中醫(yī)療法

　　任脈：任脈是從女性子宮（男性會陰）發(fā)起的一條經(jīng)絡，它主管全身的陰血，調理任脈可有效調理月經(jīng)於少、陰道松弛、面部黃褐斑等問題，它主管女性的性激素；

　　督脈：督脈是人體所有陽經(jīng)之海，掌管全身的陽氣，并且心、肝、脾、肺、腎、小腸等，都在督脈上有反射區(qū)，所以調督脈可以調節(jié)五臟六腑的平衡，并且可以有效改善脊柱彎曲，頸椎，腰椎的問題，督脈是主管人體精氣神的，調理督脈可以讓您更有精氣神；

　　大腸經(jīng)：大腸經(jīng)調理能促進大腸的蠕動，能將人體大腸內的宿便排除，并且改善調理便秘，使人體的萬惡之源得到有效的清理和排出；

　　肺經(jīng)：肺經(jīng)主管人體的營氣和呼吸系統(tǒng)，可改善咽喉不適，氣短，并且達到清除肺部垃圾的作用，經(jīng)常調理疏通肺經(jīng)可保證肺部的正常工作，有效預防肺部疾??；

　　三焦經(jīng)：三焦是人體水液的通道，它主管人體內分泌系統(tǒng)和淋巴系統(tǒng)，調理三焦經(jīng)可以感受面色，加速淋巴代謝，并且有調節(jié)內分泌的作用；

　　心包經(jīng)：心包經(jīng)是代心受過的大臣，所有心臟的病癥和問題都可以通過心包經(jīng)的調理來改善和治療，并且經(jīng)常疏通心包經(jīng)可有效預防心腦血管疾病和心肌梗塞，特別是有心季和家族有心臟病的人需要長期的調理；

　　心經(jīng)：心經(jīng)主要管頭部，頭部的活動，調理您的心經(jīng)能緩解頭部的壓力，改善失眠多夢等睡眠質量的問題；

　　小腸經(jīng)：小腸經(jīng)堵塞會影響人體精微物質的吸收，人體會變得抵抗力下降，體質變弱等癥狀，當您的這條經(jīng)絡通暢時，您的身體慢慢會變的強壯，并且可以調理慢性腸炎，疝氣等問題；

　　肝經(jīng)：肝經(jīng)是從腳經(jīng)子宮，生殖區(qū)，到胸，到頭，到眼的經(jīng)絡，它掌管人體的情緒，肝氣上行為乳下行通經(jīng)血，所以肝經(jīng)對女性而言是調理月經(jīng)於，有血塊色暗，乳腺，更年期最好的經(jīng)絡之一，可有效調理肌瘤、月經(jīng)病、乳腺增生、眼干、頭暈的癥狀，經(jīng)常調理肝經(jīng)可使女性更柔美，遠離婦科疾病困擾；

　　膽經(jīng)：膽經(jīng)不通會嚴重影響您的腿部血液血環(huán)，出現(xiàn)腿涼，還會引起肥胖，經(jīng)常調理膽經(jīng)可輔助肝臟的調理，并協(xié)助減肥減脂的效果，還能緩解偏頭痛的現(xiàn)象。

　　在使用以上方法緩解經(jīng)絡不通時先要確診自己是否是經(jīng)絡不通哦。