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十指按頭部 讓頭發(fā)烏黑靚麗

2016-05-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:日常生活當(dāng)中有很多的人都希望自己的頭發(fā)烏黑亮麗,平時(shí)大家需要注意自己的頭發(fā)護(hù)理方法,大家都知道其梳頭對(duì)身體有好處,而且,梳頭可以讓頭發(fā)變得更好,平時(shí)大家需要注意一些梳頭的好處,可以利用實(shí)質(zhì)梳頭,頭發(fā)烏黑可以利用時(shí)機(jī)梳頭。

  即使是短發(fā)的人群,平時(shí)也要注意梳頭的方法,而且要注意早晚梳頭,這些都是最佳的時(shí)間,平時(shí)要注意合理的進(jìn)行促進(jìn)營(yíng)養(yǎng),保證頭發(fā)質(zhì)量,而且,經(jīng)常的梳頭,有助于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)代謝,平時(shí)大家需要注意梳頭的方式,全面地提高人體素質(zhì)。

  生發(fā)烏發(fā)可以用十指梳頭

  十指該如何梳頭

  一種叫圈梳,用雙手十指的指腹輕按住頭皮,然后左右打圈,然后更換方向,輕輕揉擦全部頭發(fā)的發(fā)根,次數(shù)根據(jù)自己的需要,建議大家做36次。

  另外一種方法叫做直梳,用雙手的十指指腹,從劉海位置開(kāi)始,也就是前額,從前往后一直梳下來(lái),也可以從左鬢角一直梳到右鬢角,可以堅(jiān)持36次。無(wú)論是采用怎樣的方法,我們的手指必須接觸到頭皮,這樣才會(huì)使頭部的氣血通暢,發(fā)根得到滋養(yǎng),起到烏發(fā)、固發(fā)的功效,防治頭發(fā)脫落和早白,預(yù)防頭皮炎癥的發(fā)生。

  用梳子梳頭有很多講究,比如說(shuō)梳子的質(zhì)地、大小以及梳頭發(fā)時(shí)的技巧等等。選擇梳理我們盡量找木質(zhì)的,比如說(shuō)黃楊木質(zhì)地的梳子,桃木的梳子,牛角的梳子也很好。而梳子的大小就要根據(jù)自己頭發(fā)的長(zhǎng)短以及實(shí)際用途了。

  但是,不管是哪種質(zhì)地以及種類(lèi)的數(shù)字,我們?cè)谶x擇的時(shí)候,都要選擇那種齒短而又比較稀疏的梳子,梳子過(guò)密的話有可能會(huì)傷害到我們的頭皮。

  用梳子梳頭時(shí)是每天不可缺少的一步,我們應(yīng)該好好利用起來(lái),不僅可以借此提高我們自身的形象,而且?guī)椭覀內(nèi)サ纛^發(fā)上的雜物、頭屑,使頭皮得到適當(dāng)?shù)拇碳?,促進(jìn)頭部的血液循環(huán),改善發(fā)質(zhì),使頭發(fā)變得烏黑、亮澤。

  梳發(fā)烏發(fā)功有好多種方法,這里以長(zhǎng)發(fā)為例介紹一下。梳頭發(fā)前先要處理一下打結(jié)、散亂的發(fā)梢,可以用手輕輕攥住比較靠上的頭發(fā),以免扯疼頭皮,用力要均勻。

  首先我們要從前額的發(fā)際開(kāi)始,然后慢慢向梳,朝反方向,再沿發(fā)際從后往前梳理。下面該是兩鬢的頭發(fā)了,從兩個(gè)耳朵的上面分別向反方向梳理,最后是梳理剩下的頭發(fā),要向頭的四周梳理,按照這樣的步驟,頭發(fā)就梳理好了。

  還有一種比較常用的方法:首先要打理好發(fā)梢,方法和上面的一樣,遇到打結(jié)的地方,可以慢慢旋轉(zhuǎn)著梳攏,這樣更容易疏開(kāi)結(jié)。然后是發(fā)中,從發(fā)中逐漸梳向發(fā)梢,動(dòng)作要輕柔,不要拉扯頭發(fā),一定要把頭發(fā)梳到最末端。最后,以百會(huì)穴為中心,用梳子成放射狀梳理,梳子必須達(dá)到頭皮以及頭發(fā)的所有部位,充分刺激頭部的血液循環(huán),結(jié)束時(shí)理順?biāo)械念^發(fā)。

  在梳頭發(fā)時(shí),我們的身體要有所前傾或后仰,不能太僵硬,每處都要梳理5次。每梳幾次頭發(fā)我們就要清除掉里面的頭屑和其他滯留物,否則這些東西還是會(huì)回到頭發(fā)上。梳頭的時(shí)候,用力要均勻,梳齒輕貼頭皮就可以了,不要過(guò)分梳頭皮,這樣會(huì)劃破,還要注意梳頭的節(jié)奏,動(dòng)作不要過(guò)快過(guò)猛。梳干性頭發(fā)可以稍微多用些力,而梳油性頭發(fā)時(shí)一定要控制好自己的力度,避免刺激皮脂分泌過(guò)多的油脂。要經(jīng)常清洗自己的梳子,還要做到一人一梳,避免傳染。

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