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怎么按穴位可以治病有健康長壽

2016-05-08 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大家在日常生活中,需要注意女性的身體變化,平時,應(yīng)該注意合理的進行按摩穴位,現(xiàn)在社會,很多的人平時比較勞累,很嚴重的影響到了身體健康,而且還會造成身體素質(zhì)下降,平時大家需要注意自身保健,怎么按穴位可以治病有健康長壽?

  百會穴,保健要穴,實至名歸的“百壽穴”。喜歡看武俠小說的朋友們對這個穴位應(yīng)該不陌生。武林人士武功被廢或者各大掌門人把武功傳給下一任掌門時,都會一手放在頭頂。其實就是百會穴啦。妙用百會,可以讓你遠離頭痛頭暈。對于氣虛導(dǎo)致的脫肛,子宮脫垂等疾病效果非常理想。大腦是人體的總司令,而百會位于頭頂,多按摩此穴可以保健長壽。

  百會穴屬于督脈上的穴位。百,數(shù)量詞,多之意;會,交會也。該穴名意指手足三陽經(jīng)及督脈的陽氣在此交會。本穴由于其處于人之頭領(lǐng),在人的最高處,因此人體各經(jīng)上傳的陽氣都交會于此,故名。

  精確定位

  在頭部,當前發(fā)際正中直上5寸,或兩耳尖連線中點處。

  簡易取穴

  取正坐位,兩耳尖與頭正中線相交處,按壓有凹陷處,即是百會穴所在位置。

  一按就靈

  如果你經(jīng)常頭昏、頭痛、失眠、健忘,那么每天按摩頭頂中央的百會穴,每次按順時針方向和逆時針方向各按摩50圈,每日2~3次。堅持按摩,可以使上面的不適癥狀得到緩解,還可以開慧增智、延年益壽。

  養(yǎng)生說明

  百會穴既是長壽穴又是保健穴。位于人體巔頂之上,是體內(nèi)多條陽經(jīng)和陽氣會聚之處,不僅對于調(diào)節(jié)機體的陰陽平衡起著重要作用,還是調(diào)節(jié)大腦功能的要穴。平時按壓百會穴,能提升體內(nèi)的陽氣,維持陰陽的平衡,從而有助于養(yǎng)生保健、疾病預(yù)防。百會穴除了調(diào)理頭痛失眠,對眩暈、驚悸、中風不語、癲狂、癇證、癔病、耳鳴、鼻塞、脫肛、痔疾、陰挺、泄瀉、高血壓、低血壓等病癥也有很好的輔助療效。

  安神補腦治失眠

  臨睡前用手順時針輕揉百會穴三百下,可助人很快進入睡眠。

  升陽調(diào)脫肛

  用手點按百會穴三百下,每早晚一次可治脫肛。

  補血治頭暈

  經(jīng)常用手點按百會穴三百下,可有效緩解頭暈。

  怎么按穴位身體好巧用穴位治病又長壽

  百會穴貼敷治子宮下垂

  五倍子5克,蓖麻5粒,升麻3克。共研為泥,貼敷于百會穴,膠布固定,每日早、中、晚3次,每次貼10分鐘,10天為一療程,療效不明顯可續(xù)用一療程。

  大家需要注意合理的按摩這些穴位,讓自己更加健康,并且在日常生活當中,也要注意自身保健,擁有健康身體,平時大家需要注意自我調(diào)理,而且在日常生活中,要注意合理的進行自我保健,平時大家不要忽視這些按摩的方式,讓自己更加的健康。

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