中醫(yī)解析內(nèi)分泌失調(diào)原因

　　從中醫(yī)學(xué)上來說，內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。

　　很多女性常見病，其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。因此，治療這些病癥，要從氣血通暢入手，讓精血滋養(yǎng)全身，也就是加速血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。

　　根據(jù)中醫(yī)的辨證施治原則，對功能亢進(jìn)者應(yīng)多注意養(yǎng)陰治療，而對于功能減煺者往往表現(xiàn)有氣血兩虛、腎虛等，一般是給予補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎等治療，使情況得以改善。

　　中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌的五種方法

　　1、調(diào)解情志

　　從中醫(yī)上來講，情志也對內(nèi)分泌有一定影響，所謂的"情志"實(shí)際上指的是人的精神心理狀態(tài)?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》反復(fù)論述了不良的精神心理狀態(tài)對人體臟器所造成的損傷，認(rèn)為"怒傷肝"、"喜傷心"、"思傷脾"、"憂悲傷肺"、"恐傷腎"。情緒好壞會直接影響到人體雌激素等的分泌。

　　中醫(yī)治療內(nèi)分泌失調(diào)注重調(diào)解情志是因?yàn)榕砸驗(yàn)樘厥獾纳砑靶睦硖匦裕瑫霈F(xiàn)獨(dú)特的情緒表現(xiàn)，她們因?yàn)檩^易受到外界環(huán)境的影響，經(jīng)常出現(xiàn)焦慮、憤怒、抑郁等不良情緒，所以要主動調(diào)節(jié)情緒，保持穩(wěn)定的情緒和心境，以減輕特殊生理周期前后皮膚的變化，保持良好的精神狀態(tài)。

　　2、艾灸

　　中醫(yī)艾灸療法調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)，以取關(guān)元穴為主。關(guān)元穴為任脈上的主穴，主治泌尿、生殖器官的疾病，如遺尿、尿頻，又如女性的月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)不孕等。

　　另外，艾灸關(guān)元穴的同時(shí)，艾灸腎俞、命門等穴，調(diào)理內(nèi)分泌系統(tǒng)效果更佳。

　　艾灸療法不僅可治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等疾病，對神經(jīng)衰弱、失眠癥、手腳冰冷、精力下降、肥胖（減肥）、消瘦（增肥）等也很有療效，因?yàn)檫@些問題都與內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)有關(guān)。

　　取穴：關(guān)元、腎俞、命門。

　　工具：艾條、三眼艾灸盒、四眼艾灸盒、四罐艾灸罐。

　　方法：將三眼或四眼艾灸盒、四罐艾灸罐綁在腰部和腹部，覆蓋關(guān)元、腎俞、命門進(jìn)行艾灸。

　　時(shí)間：灸關(guān)元，時(shí)間在30分鐘左右；灸腎俞、命門，時(shí)間為15-20分鐘?？芍饾u體會熱度，根據(jù)自己的情況進(jìn)行選擇。

　　3、飲食

　　食物應(yīng)多品種多變化，搭配合理，多親近蔬菜、水果，少吃油膩與刺激性食品，烹調(diào)用油以植物油為主，動物油為輔，以獲取更多的不飽和脂肪酸，從而調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)。

　　4、補(bǔ)血益氣

　　由于內(nèi)分泌失調(diào)是陰虛的表現(xiàn)，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內(nèi)、脈絡(luò)受阻、外毒入侵人體、產(chǎn)后惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實(shí)都是由于內(nèi)分泌失調(diào)所引起。因此，治療這些病癥，要從調(diào)節(jié)內(nèi)分泌入手，令氣血通暢，使精血滋養(yǎng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，由內(nèi)而外的全面調(diào)理。除了以上方法外，內(nèi)分泌失調(diào)的女性還要注意補(bǔ)血益氣，補(bǔ)腎等治療，使情況得以改善。

　　5、運(yùn)動

　　平時(shí)，應(yīng)該都注重戶外鍛煉，積極參加健身運(yùn)動，日常應(yīng)該按時(shí)作息，做到勞逸結(jié)合。特別需要控制夜生活，應(yīng)該積極的保證充足的睡眠。

　　以上是中醫(yī)調(diào)理內(nèi)分泌的一些方法，如果感覺內(nèi)分泌失調(diào)情況嚴(yán)重，請及時(shí)就醫(yī)