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中醫(yī)脊背捏提療法

2015-12-17 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:中醫(yī)認(rèn)為,背為陽,足太陽皮部為五臟六腑“俞穴”所匯集,與心臟相互貫通。督脈為陽脈之海,被捏提之背部為臟腑經(jīng)氣在背部輸注之處。心居上焦,為“清陽所聚之處”。

  脊背捏提療法是一種傳統(tǒng)療法,是以輕重不同的手法捏提背部皮膚來達(dá)到消除疲勞、增進(jìn)食欲、調(diào)理臟腑、提升陽氣、寧心安神的—種民間療法。本療法以經(jīng)絡(luò)學(xué)說為依據(jù),遵照通陽宣痹、調(diào)理氣機的原則,選取足太陽膀胱經(jīng)皮部循行區(qū),即督脈旁開1.5寸和3寸背部分布區(qū)為主;奇穴之中央脊穴,即督脈旁開o.5寸背部分布區(qū)為輔。部分患者可酌情延及整個背部。

  實施脊背捏提療法時,室內(nèi)溫度應(yīng)適中,感覺不冷不熱為宜?;颊弑┞侗巢扛┡P或坐位(坐位時頸部略向后仰),肌肉放松。施術(shù)者先對其背部輕輕擊打后,依照足太陽膀胱經(jīng)、督脈、夾脊穴背部分布區(qū)順序捏提,以前兩經(jīng)為主,夾脊穴以胸椎1—8椎為主,循經(jīng)施治。足太陽膀胱經(jīng)自上而下,督脈由下至上,先左后右,雙手配合,動作適中,逐漸加力,以患者體質(zhì)及耐受程度而定。捏提一遍15分鐘左右,若需第二遍可在休息20分鐘后,由右側(cè)開始施治,手法宜輕,也可橫向捏提,依次向下,可遍及整個背部。脊背捏提療法的時間在午后及睡前為佳,活動不便者可不拘時限。每日1次,5—20天為1療程,可酌情增減。

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  中醫(yī)認(rèn)為,背為陽,足太陽皮部為五臟六腑“俞穴”所匯集,與心臟相互貫通。督脈為陽脈之海,被捏提之背部為臟腑經(jīng)氣在背部輸注之處。心居上焦,為“清陽所聚之處”。循經(jīng)捏提可疏通經(jīng)絡(luò),鼓動陽氣,從陽引陰,溝通人體上下氣血的運行,使陰平陽秘,氣血暢通,從而達(dá)到調(diào)理臟腑、消除疲勞、提高免疫力的目的。

  脊背捏提治療時患者有類似針刺的酸重感,這與手法的輕重成正比,捏提時即有肢體輕爽,胸中舒暢之感。由于施治后清氣上升,濁氣下降,氣機通暢,對心悸、胸悶、腰背酸沉、短氣乏力、腹脹厭食、怕冷等諸癥均有明顯改善。施術(shù)完畢后,患者需在安靜的環(huán)境充分的休息。

  脊背捏提療法和針灸相比較,保持了按摩的特點,但循經(jīng)施力手法適中,又避免了針刺帶來的恐懼與疼痛感,且涉及范圍廣泛,無太過或不及,無誤刺、淺深不宜而引起不良后果,非常適宜家庭操作。

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