很多的男性朋友到了中年以后出現了性能力下降的情況,這讓我們非常的苦惱,那么怎么提升性能力呢?良好的性能力對于男性而言是非常的重要的,那么怎么提升性能力呢?中醫(yī)按摩可以有效的提升性能力,下面為大家介紹助性的按摩療法!
承扶穴:增加性感受力
承扶穴位于臀部橫紋線的中央下方。這里是性感帶最為密集的地方,指壓時可以用力些。主導生殖器官的神經從此處經過,經常按壓可以增加對性的感受力。
命門穴:平衡性能力
命門穴位于腰部,后正中線上,第二腰椎棘突下凹陷中,約與肚臍在同一水平處。用拇指按住命門穴,以感覺酸脹為度,揉動數十次。按摩命門穴有催情的作用,能改善性冷感,平衡和回復性功能。
天柱穴:提高性欲
天柱穴在頸部后正下方凹處,后發(fā)際正中旁開約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。后腦至頸部屬于性感帶,如果愛撫這里的話,會有一種觸電般的酥麻感覺,能充分達到前戲的效果。
委中穴:防性欲下降
膝蓋后方的穴道主導生殖器官的神經延伸到這里,用手指輕輕按摩委中穴位,能提高性亢奮度,同時對緩和緊張情緒引起的性欲下降特別有效。
腎俞穴:強壯腎氣
腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下,旁開1.5寸處,左右各一個。這里是腎經的主要穴位,經常按壓可以強壯腎氣,增強腎的功能,尤其對性冷感有幫助。
商陽穴:健體
商陽穴位于食指靠拇指一側,在指甲角正后方2毫米的地方,這個穴位位于大腸經脈上,經常掐一掐這里,能調節(jié)消化道功能,加快人體新陳代謝,對身體有強壯補益的作用。強壯的身體也是擁有高質量性愛的條件之一呦。
膈俞穴:喚醒性感覺
膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間,左右各有一個??梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍?,也可以用手指按摩膈俞穴,能幫助身體感覺一種難以言喻的快感。
怎么提升性能力呢?中醫(yī)非常講究按摩,人體有很多的穴位,按摩特定的穴位可以起到很好的保健功效,以上為大家介紹了有助于提升性欲的穴位按摩法,大家可以試試!
無時無刻的給予刺激和按摩,也能鍛煉膀胱和肛門的括約肌功能等等。
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