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夏季幼兒食欲差 不妨試試小兒推拿

2015-08-04 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:每到春夏交接的時候,逐漸升高的氣溫讓寶寶食欲不振,積滯、腹瀉等各種消化系統(tǒng)的疾病也接踵而來。家長面對這種情況總是很為難,一方面想要讓孩子盡快好起來,另一方面又不敢讓孩子吃太多的藥。有沒有一種不用吃藥又可以治病的方法呢?很多家長將視線轉(zhuǎn)到了傳統(tǒng)中醫(yī)的小兒推拿上來。

  食欲差的常見原因

  1、寶寶的食欲有時可呈正常的周期性輕度增減。

  2、寶寶之間的飲食量,不具可比性。

  3、不良飲食習慣和飲食安排。

  4、過晚添加輔食,寶寶咀嚼能力不足。

  5、寶寶身體或情緒不佳。

  6、疾病和微量元素缺乏。寶寶可能因為身體不舒服、口腔疾病、缺鋅等導致食欲不振。

  小兒推拿一般適用于6個月到12歲的孩子,一般年齡越小治療效果越好。相對于藥物治療來說,推拿更多的是治療和調(diào)理相結(jié)合,適用的常見疾病也比較多。

  怎樣用按摩的手法增加寶寶的食欲好呢?

  雙腳內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)按摩,也就是按摩以下幾個穴位:

  隱白(脾經(jīng)的井穴),大都(脾經(jīng)的滎穴),太白(脾經(jīng)的輸穴、原穴),公孫(絡穴)。

  脾經(jīng)的源頭就在腳上,所以按摩這幾個穴位可以從根本上改善孩子的脾胃虛弱狀態(tài)。

  捏脊:給寶寶脊部柱兩側(cè)從頭至尾進行推拿按摩,所謂“捏脊”療法:可以調(diào)陰陽,理氣血,和臟腑,通經(jīng)絡,強身體。對疳積、消化不良、厭食、腹瀉和便秘療效最好。宜在清早或飯后1小時進行,每天一次,6天為一療程。

  因為孩子大都脾胃比較弱(所以孩子幼時不宜食用大量肉類食品),胃口不象大人那么好,這也就是為什么很多孩子不想吃飯的原因。

  有心的父母可以做一些山藥小米粥??梢杂靡恍《涡迈r山藥去皮后剁碎,或用干的懷山藥(藥店有售)30克磨碎,在小米粥快要熟的時候放入,一起煮熟即可食用)。

  還可以做山藥糕,也就是新鮮山藥去皮后用攪拌機絞碎或用懷山藥的藥粉,與米粉加水、白糖混合,蒸出來的糕。這個糕我做過,孩子比較喜歡,但也不能多吃,因為含有糯米粉,多吃了不易消化。

  如果嫌這些做法比較麻煩,只能給孩子吃普通的粥,那么建議父母們熬粥的時間長一些,將粥熬得沒有清水,米粒化開,粥湯粘稠,也就是熬出“米油”,這也是很營養(yǎng)又很容易消化的好東西。經(jīng)常讓孩子喝米油,孩子會長得白白胖胖。注意:不是米糊!是米油!

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