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按摩瘦臉操 幫你緊致肌膚擊退浮腫臉頰

2015-04-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:在如今這個快節(jié)奏生活的時代,人們不僅要承受較大的工作、生活壓力,而且還要經(jīng)常熬夜加班,在加上日常的飲食不合理,因此很多MM出現(xiàn)臉部水腫、肌膚松弛按成等問題,這讓讓臉看起來總是腫脹的,而且很大,那么我們應(yīng)該怎樣解決這些問題呢,按摩美容方法可以幫助你促進(jìn)血液循環(huán),達(dá)到瘦臉的目的。

  瘦臉按摩操:

  1、早、晚各做一次

  早、晚各做一次,只能用手做適度的時間。

  2、感到疼痛感才有效

  骨骼被推動時,感到疼痛是正常的。在可以忍受的范圍內(nèi),力道稍強(qiáng)才有效果。

  3、推骨骼而不拉扯肌膚

  在骨骼“邊緣”或是“接縫處”施力,才能擁有推動的力量。在按摩過程中,要涂上質(zhì)地潤滑的乳霜,這樣才不容易拉出皺紋。

  水腫臉按摩方法

  水腫臉是指用手按壓臉部,壓下去之后皮膚不會馬上彈回來而且眼睛還是泡泡的。用拇指指尖骨頭按摩眉骨末端的骨頭。

  Step1:用拇指的指尖穩(wěn)穩(wěn)按住眉頭下的眉骨,向上托起狀地按壓。用胳膊肘支撐著體重,向上托起般地按壓。

  Step2:一邊將眉骨向上托起,一邊從眉頭到眉梢緩慢移動,按壓整個眉骨。這樣也能夠促進(jìn)眼周的廢物流動排除。每次5秒,做3次。

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