2017-05-25
常玩手機如何避免近視？六招搞定！
兒童的自制力較差，家長尤其需要嚴格控制他們使用手機，引導孩子多進行戶外活動，培養(yǎng)孩子積極的興趣愛好，1~6歲是視力發(fā)育的黃金時期，這時如果出現眼病，日后矯正起來將非常不容易。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
當出現眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網膜脫落等。
兒童的自制力較差，家長尤其需要嚴格控制他們使用手機，引導孩子多進行戶外活動，培養(yǎng)孩子積極的興趣愛好，1~6歲是視力發(fā)育的黃金時期，這時如果出現眼病，日后矯正起來將非常不容易。
通常小孩子在犯困的時候，都會不經意的去揉眼睛，這是孩子普遍的習慣，目的也是告知家長想睡覺的意思。但是這種習慣不好，因為手指上會粘附著很多細菌，揉眼睛時，就會把細菌送到眼皮里去。
孩子多參加戶外活動不但有效的阻止近視的形成和度數的增加，而且戶外陽光能夠讓孩子的瞳孔收縮，加大眼睛的聚焦力，讓其看的更加清晰，達到預防近視的效果。
白內障患者眼睛晶狀體和房水內維生素C的含量比健康人明顯要低一些，而茶葉中含有豐富的維生素C，尤以綠茶為佳，研究發(fā)現，每100克綠茶中含有280毫克的維生素C，是紅茶的5～6倍。
角膜軟化病是一種常見的營養(yǎng)不良引起的疾病，小孩得了這種病，常常不懂表達，比如在早期時，晚上看不清物體，這一癥狀小孩一般是不自知的，這就很容易使病情進一步發(fā)展。
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