2017-09-19
經(jīng)常熬夜的人多吃胡蘿卜,維生素A可防視力減弱
此外，每天要多吃富含葉黃素的水果，可以防止視力退化。葉黃素屬于"類胡蘿卜素"，它在新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果中含量較高。葉黃素對視網(wǎng)膜中的"黃斑"有重要保護作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。
當出現(xiàn)眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產(chǎn)生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網(wǎng)膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
此外，每天要多吃富含葉黃素的水果，可以防止視力退化。葉黃素屬于"類胡蘿卜素"，它在新鮮綠色蔬菜和柑橘類水果中含量較高。葉黃素對視網(wǎng)膜中的"黃斑"有重要保護作用，如缺乏葉黃素則容易引起黃斑退化與視力模糊。
電子產(chǎn)品色彩明亮鮮艷，視覺刺激比較強烈。近距離、長時間使用這些電子產(chǎn)品，對孩子視力發(fā)育不利。孩子眼球長時間不斷地注視、調整，時間一長容易導致近視。有時還會因為長時間緊盯屏幕導致干眼癥發(fā)生。
青光眼的主要癥狀:出現(xiàn)頭痛、頭昏、眼痛、眼脹、視蒙、虹視等癥狀。急性發(fā)作時，可出現(xiàn)視力急劇下降（僅留眼前指數(shù)或光感），并有惡心、嘔吐、寒戰(zhàn)、發(fā)熱等癥狀。
視力模糊與散光的程度和方式密切相關。如果一個人的近視度數(shù)很低，但是散光度數(shù)不低，那么他的視力仍然會很模糊，有散光的人即便視力正常，但在看某一距離的物體時可能出現(xiàn)頭痛、眼疲勞和視力模糊。
經(jīng)過分析檢查數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)6-8歲的近視發(fā)病率平均為25%；9-10歲的近視發(fā)病率平均為36%；11-12歲的近視發(fā)病率則達到54%，13-15歲也就是初中生，近視發(fā)病率則達到69%。
有的同學寫字時，習慣把手指頭握在距離筆尖很近的地方，這樣眼睛看不到字體，頭便歪向一側，兩眼與本子的距離不一致，時間長了就會引起雙眼視力不一致，導致視力不良。
懷孕3周以后胎兒的眼球就開始形成，這個時期如果吸煙，飲酒，用藥不當，患有風疹，感冒發(fā)燒和其他病毒細菌感染，都會影響胎兒的眼球發(fā)育，可能導致先天性眼病，造成出生后視覺剝奪，而引起先天性近視。
因此如果想看電視時，最好在光線比較明亮的房間，盡可能使視線與電視正面接觸，或者把電視放在比視線較低的位置，距離2～3米觀看。有些小孩靠電視太近時，反而會看不到，不過這種情形較少。
近視的確有一定的遺傳因素，但不同類型的近視眼遺傳概率不同，而且近視是遺傳和環(huán)境共同作用的結果，科學用眼可以延緩近視的發(fā)生和加重。
調查數(shù)據(jù)顯示，青光眼患者中雙眼失明的患者比例達15.8%，單眼失明的患者比例達16.9%，因此，青光眼也被喻為“無聲的光明偷盜者”。多數(shù)患者早期沒有非常明顯的癥狀，一旦有所察覺，損傷就比較嚴重了。
健客－國家藥監(jiān)局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質、低價、便捷的網(wǎng)上藥店和做最值得信賴的智慧健康服務平臺