2017-09-20
為什么“目”浴陽光， 可以有效預防近視？
因為曬太陽大多數都是在戶外，陽光太強的時候，人們一般不會太多地近距離用眼，反而是更多地眺望遠方和活動，使眼球得到放松，這恰恰也是保護視力最好的方法，所以有利于近視防治。
當出現眼睛布滿血絲、視力模糊、干澀發(fā)癢，甚至還有刺痛感這些癥狀時，就提示可能用眼過度了。有些還可能產生嚴重后果，比如：干眼癥、結膜炎、急性麥粒腫、視網膜脫落等。
由于智力、視覺發(fā)育關系，對3歲以內(尤其是兩歲以下)的小孩進行視力表的檢測沒有實際意義。但這不意味著眼部檢查沒有意義。
因為曬太陽大多數都是在戶外，陽光太強的時候，人們一般不會太多地近距離用眼，反而是更多地眺望遠方和活動，使眼球得到放松，這恰恰也是保護視力最好的方法，所以有利于近視防治。
導致兒童近視的先天因素主要體現在父母雙方高度近視上。根據權威研究顯示，父母雙方都是高度近視，即近視度數大于600度的屈光不正，孩子患近視的幾率高達90%。
如果感覺眼睛脹痛，經常流眼淚，不一定是高血壓引起的，可能與視疲勞、結膜炎癥或淚道阻塞等有關。建議到專業(yè)眼科做一下有關檢查，明確病因，有效治療，并應對高血壓病積極防治，避免對眼睛的影響。
預防飛蚊癥平時注意休息不要過度用眼睛，避免形成近視。切忌"目不轉睛"，自行注意頻率并完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時間，避免淚液蒸發(fā)。
長期躺在床上看手機最有可能出現的癥狀就是干眼癥。眼睛需要分泌一定的淚液，而且不能蒸發(fā)得過快。如果人長期盯著手機，眨眼的次數就會減少，淚液會過度蒸發(fā)，它會造成角膜上皮的剝脫。
老花眼剛開始的征兆是，遠近交替用眼時，出現短暫性模糊，幾秒鐘后才能聚焦；總感覺自己胳膊不夠長，書籍或者報紙必須拉得很遠才看得清楚；別人遞上名片、看手機簡訊，也得拿到一臂之遙，這些都是“老花眼”的標準動作。
青光眼眼壓增高的原因是房水循環(huán)的動態(tài)平衡受到了破壞。少數由于房水分泌過多，但多數還是房水流出發(fā)生堵塞，造成眼壓高損傷視神經導致青光眼，故青光眼表象有點發(fā)青而得名。
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