2018-03-28
“饑餓療法”不是飲食治療，糖尿病人要控制飲食但不能“挨餓”
研究發(fā)現(xiàn)，攝入碾碎的米、蘋果泥和煮爛的土豆泥，比攝入完整的米、蘋果和土豆引起的血糖升高幅度明顯增大。這提示我們，食物被加工的越碎、越熟和越爛，越容易被消化吸收，食用后血糖升高越顯著。
【兩會話題】慢病防控是全社會共同的責任
破傷風是由破傷風桿菌侵入體傷口，生長繁殖，產生毒素，所引起的一種急性特異性感染。破傷風桿菌主要存在于泥土、人和動物的糞便里，是一種厭氧菌，只有在缺氧的環(huán)境中才能繁殖。
近日，一位自稱是安定醫(yī)院精神科的醫(yī)生，因其微博風趣幽默的風格躥紅網絡。昨日，北京安定醫(yī)院官方微薄澄清，醫(yī)院查無此人。
研究發(fā)現(xiàn)，攝入碾碎的米、蘋果泥和煮爛的土豆泥，比攝入完整的米、蘋果和土豆引起的血糖升高幅度明顯增大。這提示我們，食物被加工的越碎、越熟和越爛，越容易被消化吸收，食用后血糖升高越顯著。
海帶中含有許多有益于人體健康的營養(yǎng)成分和藥用成分。食用海帶可以降低血糖、血脂和膽固醇，可有效預防動脈硬化、便秘、癌癥、老年性癡呆和抵抗衰老等。
孟子的“蹶趨動心”，提出了養(yǎng)氣的方法:行走時須慢而穩(wěn)健，站立時須身定而恭，坐時須端正挺直，說話聲音須低而溫和。一舉一動，都須端莊祥和，閑適安泰，當在運動中平和穩(wěn)，使己身常在太和元氣、道家境界里。這樣長久實行，自有圣賢前輩之氣象。
甩脂機通過高頻震動的方法減肥，在原理上是否可行，應該提供嚴格的科研報告，尤其需要明確適用人群、慎用人群及禁用人群，還應該明確安全使用頻率與時間。而且，只能作為一種輔助手段，決不能替代以適當運動、合理營養(yǎng)為主要內容的理性生活習慣的追求。
吸煙是導致血管發(fā)生問題的元兇之一，哪怕身體再好，抽煙也會讓它一天天脆弱下去?？茖W家研究表明，每天吸煙20支以上，冠心病風險會增加2-3倍。
蟑螂有聚居的習性,這主要是由于信息素誘集。蟑螂的成蟲和若蟲都能分泌一種“聚集信息素”,由直腸墊所分泌,可隨糞便排出體外。在蟑螂棲生的地方,常可見它們糞便形成的斑跡。糞跡越多,蟑螂聚集也愈多。
根據(jù)最新公布的2017版美國高血壓指南，高血壓標準定義為≥130/80mmHg，在美國，如果血壓的低壓超過80毫米汞柱以上，高壓在130毫米汞柱以上，就是高血壓病人了！
春天易發(fā)流感、麻疹、流腦、肺結核、肝炎等傳染性疾病，以及皮膚過敏、皮炎等皮膚病，高血壓、冠心病等心血管疾病，肛腸病，精神疾患等。
春食水果中，以酸味和甘味的水果較為多見，春季養(yǎng)生多吃水果不僅能緩解春燥，而且各種水果含有豐富的維生素、礦物質、膳食纖維和抗氧化物等，能夠營養(yǎng)機體，促進新陳代謝，增加身體的抵抗力和免疫力，具有養(yǎng)生滋補、防病治病的功效。
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