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男子錄歌飆高音3小時(shí)唱爆血管 K房健康準(zhǔn)則

2014-08-26 來(lái)源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:對(duì)于絕大多數(shù)非專業(yè)的“歌手”來(lái)講,飆高音還是要量力而行的。因?yàn)槁曀涣叩某?,?huì)讓你的喉嚨不堪重負(fù),也有可能造成大腦充血或者缺氧。

  去年12月份,無(wú)錫一名32歲男子為了給外地回來(lái)的同事接風(fēng)洗塵,與單位同事一起聚餐,隨后又前往一家KTV唱歌,但其后發(fā)現(xiàn)該男子沒了呼吸,醫(yī)院診斷為猝死。

  無(wú)錫這名男子只是在KTV猝死,可能跟唱歌并沒有特別直接的關(guān)系。但另一名男子小周卻是實(shí)實(shí)在在因?yàn)槌栾j高音而導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的。

  小周今年26歲,家住漢口后湖大道。他經(jīng)常約好友去KTV飆歌,是朋友眼中的“歌王”、“麥霸”。一周前,他在微信里下載了錄歌軟件“唱吧”。

  前日下午,感冒在家休息的小周被朋友叫出去,吃飯喝酒。回到家,酒勁還沒緩解,他開始嘗試“唱吧”,錄自己最拿手的《死了都要愛》。

  因?yàn)橐蟾?,他連錄3個(gè)小時(shí),嗓子都快喊破了,終于唱出了自己要的版本。隨后,他喝水時(shí)被一口水嗆著,不停地咳嗽,竟咳出血來(lái),頭也開始犯暈。他急忙撥打了120,被送往漢口醫(yī)院。

  前晚,經(jīng)過(guò)2小時(shí)搶救,終于轉(zhuǎn)危為安的小周躺在病床上仍心有余悸。他連續(xù)飆高音錄歌3個(gè)小時(shí),將肺部血管飆“破”,吐血不止。

  該院急診科醫(yī)生初步判斷其肺部血管破裂,將其轉(zhuǎn)到甲乳胸外科,該科主任金漢生立即為他做手術(shù)。介入針進(jìn)入肺內(nèi),顯示屏的顯影顯示其右肺下葉一處微小血管爆裂,正在不停地往肺里冒血。金漢生用栓塞物填堵爆裂的血管,栓塞物填滿了近3厘米長(zhǎng)。整個(gè)手術(shù)花了近2個(gè)小時(shí),終于止血。

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  K歌不宜飆高音 牢記k房里的8個(gè)健康準(zhǔn)則

  一、KTV中飆高音

  曾經(jīng)一個(gè)網(wǎng)絡(luò)視頻中,2個(gè)小伙子共同飆唱《海闊天空》,結(jié)果到了第二部分,一個(gè)小伙子就暈了過(guò)去。

  解決方法:如果你不懂得什么氣運(yùn)丹田的歌唱理論,唱高難度的歌曲時(shí),你最好選擇站著唱,然后把麥克風(fēng)的音量調(diào)到最大,這樣你就可以用最小的聲音達(dá)到最震撼的效果。另外拉著一個(gè)同伴唱也是不錯(cuò)的選擇,如果你要喘不上氣來(lái),還有同伴替你頂著。

  二、KTV中少喝冰鎮(zhèn)飲料

  在一痛狂吼之后,嗓子干渴,為了接下來(lái)更好的飆歌,你會(huì)點(diǎn)上一大扎冰鎮(zhèn)飲料?然而在狂飲之后,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的聲帶會(huì)變緊。這是因?yàn)楦吒柚?,咽喉血管處于擴(kuò)張狀態(tài),如果遇冷,血管會(huì)驟然收縮,使得喉部粘膜水腫,嚴(yán)重的會(huì)有暫時(shí)失聲的風(fēng)險(xiǎn)。

  解決方法:KTV口渴,最好選擇常溫的白開水或是鮮榨果汁,水果拼盤也是不錯(cuò)的選擇。

  三、KTV中的美食陷阱

  很多KTV推出的優(yōu)惠活動(dòng)幾乎都涉及用餐時(shí)段,很多商家也打出免費(fèi)自助餐的標(biāo)語(yǔ)來(lái)吸引顧客。然而邊吃邊唱或者吃飽飯后馬上唱歌,都會(huì)對(duì)胃造成影響。它會(huì)讓你的胃壁變得越來(lái)越薄,血流量會(huì)增加,你的“飆歌”可能會(huì)讓你消化不良,甚至胃下垂。

  解決方法:身體最佳的K歌時(shí)間,是在飯后1小時(shí),在基本完成消化作業(yè)之后,身體的各個(gè)器官趨于放松,比較適宜唱歌。而且到了KTV不要急著點(diǎn)“死了都要愛”這樣的歌,先選一些舒緩的歌曲給嗓子熱熱身。

  四、KTV中要換氣

  隨著聚會(huì)的氣氛達(dá)到高潮,包廂中的溫度也在上升,通常KTV包房中的空調(diào)都是中央空調(diào),所以通風(fēng)質(zhì)量并不好,如果再加上中央空調(diào)清理不及時(shí),那么可想包廂中的空氣質(zhì)量有多么的難為情。

  解決方法:每個(gè)半小時(shí)走出包廂溜溜,換換空氣。也可以減輕眼睛長(zhǎng)時(shí)間在昏暗房間中的不適感覺。

  五、KTV中不要“大姨媽”

  這條是針對(duì)女生的,如果這次K歌趕上了你的“大姨媽”來(lái)訪,那么最好等下次再一展歌喉。因?yàn)樵谠陆?jīng)期間,女性體內(nèi)激素會(huì)發(fā)生變化,聲帶血管也會(huì)比平時(shí)脆弱,如果你這個(gè)時(shí)候忘情的K歌,除了造成聲帶出血,飆高音時(shí)用力過(guò)猛,也能讓你遭受“大出血”的困擾。

  解決方法:大姨媽是避不開的,如果與KTV聚會(huì)撞車,那么只能靠自己來(lái)約束一下。

  六、KTV中“耳根”享清凈

  在K歌時(shí),由于背景音樂聲音過(guò)大,加上朋友之間的碰杯聲、聊天聲不絕于耳,讓所處環(huán)境噪音不斷,這無(wú)疑對(duì)聽覺是最嚴(yán)重的打擊。在一項(xiàng)關(guān)于聽覺健康的調(diào)查中顯示:“一般人若持續(xù)8小時(shí)在音量達(dá)90分貝的環(huán)境中,或在音量達(dá)120分貝的環(huán)境中待半小時(shí),已能令聽力受損。”

  在K歌過(guò)程中,音量數(shù)都在100分貝以上,加上房間里的回音,對(duì)耳朵的傷害會(huì)更深。在這種情況下,耳鳴、突發(fā)性耳聾都會(huì)很容易產(chǎn)生。另外,耳道與呼吸是相通的,過(guò)大的聲音會(huì)導(dǎo)致臟層胸膜破裂,氣體進(jìn)入胸膜腔,導(dǎo)致胸腔積氣而引起氣胸,使人出現(xiàn)突發(fā)性胸痛、發(fā)冷汗,甚至休克現(xiàn)象。所以在K歌時(shí),不妨降低背景音樂的音量,并在他人唱歌時(shí),保持安靜,傾聽朋友的歌唱。這不但是對(duì)她最好的尊重,更可以給聽覺系統(tǒng)以最好的保護(hù)。

  七、KTV中身姿愛“溫柔”

  很多人都想如小天后蔡依林、蕭亞軒一般,載歌載舞,給在場(chǎng)朋友最意外的驚喜,但是,如果你平日里缺乏運(yùn)動(dòng),對(duì)舞蹈動(dòng)作又很生疏,就會(huì)容易造成意外傷:比如腰部、頸部扭傷、肌肉拉傷,也會(huì)一個(gè)不小心,造成對(duì)身邊人的“誤傷”,讓快樂的聚會(huì),出現(xiàn)不合時(shí)宜的小瑕疵。所以在K歌派對(duì)中,不妨讓身姿“溫柔”些,靜靜地坐著,或者站著,以歌聲征服全場(chǎng)才是最有魅力的女人。

  八、KTV中要防煙

  KTV包房中吸煙的肯定是不在少數(shù),試想一個(gè)十幾平米的房間中,要有幾個(gè)人同時(shí)吸煙,通風(fēng)再好的屋子,也招架不住。大量的一手煙、二手煙都在侵襲你的健康,煙霧無(wú)法散盡,可以造成胸悶氣短、視物模糊等癥狀。

  解決方法:最好不要KTV中吸煙,如有需要,請(qǐng)去WC解決。

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