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甩脂機(jī)?根本甩不出健康來

2018-03-27 來源:人衛(wèi)健康  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:甩脂機(jī)通過高頻震動(dòng)的方法減肥,在原理上是否可行,應(yīng)該提供嚴(yán)格的科研報(bào)告,尤其需要明確適用人群、慎用人群及禁用人群,還應(yīng)該明確安全使用頻率與時(shí)間。而且,只能作為一種輔助手段,決不能替代以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理營(yíng)養(yǎng)為主要內(nèi)容的理性生活習(xí)慣的追求。

  使用甩脂機(jī)減肥的宣傳可謂鋪天蓋地,不得不令人擔(dān)憂!首先,甩脂機(jī)通過高頻震動(dòng)的方法減肥,在原理上是否可行,應(yīng)該提供嚴(yán)格的科研報(bào)告,尤其需要明確適用人群、慎用人群及禁用人群,還應(yīng)該明確安全使用頻率與時(shí)間。而且,僅僅只能作為一種輔助手段,決不能替代以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、合理營(yíng)養(yǎng)為主要內(nèi)容的理性生活習(xí)慣的追求。

  長(zhǎng)期的強(qiáng)烈震動(dòng)真的會(huì)致病

  從理論上看,因?yàn)殚L(zhǎng)期的強(qiáng)烈震動(dòng)可引起一種叫做“震動(dòng)病”的職業(yè)病,如長(zhǎng)期使用高頻電動(dòng)工具作業(yè)者易患這種病。

  如果長(zhǎng)期使用甩脂機(jī),高頻振動(dòng)還有可能誘發(fā)或加重下述疾?。?/p>

  眩暈癥(美尼爾氏綜合證)

  內(nèi)臟下垂(胃下垂、子宮下垂)

  造成胃腸功能紊亂

  女性月經(jīng)紊亂

  同時(shí),對(duì)高血壓、心臟病患者就更加不合適,容易加重疾病。

  由于青少年骨關(guān)節(jié)的發(fā)育還不成熟,穩(wěn)定性較差,而老年人多骨質(zhì)疏松及骨關(guān)節(jié)退化,均容易在高頻振動(dòng)中引起損傷。

  患出血性疾病或眼底疾病者,也極易誘發(fā)出血或眼底出血,有一位消費(fèi)者,只做了一次甩脂機(jī)運(yùn)動(dòng),次日發(fā)現(xiàn)大腿內(nèi)側(cè)靠近膝蓋部位出現(xiàn)一大片淤斑,說明被甩破了血管,引起出血所致。故明顯不適用于糖尿病患者。

  通常,肥胖人群最想試用甩脂機(jī),而恰恰他們又是高血壓、糖尿病、冠心病、骨關(guān)節(jié)退化等疾病的高發(fā)人群,所以危險(xiǎn)性更大。

  減肥機(jī)制有待商榷

  致于甩脂機(jī)能不能把體內(nèi)脂肪甩到血液中,本身存在爭(zhēng)論。姑且說甩脂機(jī)即使能將局部脂肪大量振動(dòng)到血液中,那反倒是一件危險(xiǎn)的事情!因?yàn)槿绻虝r(shí)間內(nèi)形成大量脂肪聚集,勢(shì)必增加血液黏度,甚至形成脂肪球,有發(fā)生血栓性疾病的危險(xiǎn)。

  脂肪代謝是非常復(fù)雜的過程,一般來說,脂肪在完全分解時(shí)可以給機(jī)體提供熱能,同時(shí)生成二氧化碳和水。但它需要很多輔助條件,例如需要酶類、ATP等生物活性物質(zhì)幫助,否則大量脂肪進(jìn)入血液,脂肪的燃燒會(huì)很不徹底,于是產(chǎn)生大量的酸性中間產(chǎn)物,像酮體等,從而引起代謝性酸中毒,進(jìn)而增加肝臟解毒的負(fù)擔(dān)、腎臟排毒的負(fù)擔(dān),對(duì)健康不利。

  更重要的問題在于:甩脂機(jī)在上市前應(yīng)有嚴(yán)格的審批程序,對(duì)功能進(jìn)行驗(yàn)證,并規(guī)范它的產(chǎn)品說明書及宣傳用語。希望高血壓、糖尿病、冠心病等患者遠(yuǎn)離甩脂機(jī)以及類似甩脂機(jī)那樣的“健身器材”。

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