2014-08-29
糖尿病人飲食注意事項
當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標準。
糖尿病友常聽說南瓜能降血糖？真的假的？
糖尿病人是可以喝綠豆湯的，但是是有一些注意事項糖尿病人是應該注意的。糖尿病人要多喝湯，少吃豆，因為綠豆和黃豆都屬于含糖量相對較高的豆類，它的主要成分是淀粉
在很多的地區(qū)椰子就是一種補充能量的水果。在人身體衰弱的時候就可以喝一些椰子的。雖說椰子和椰肉都是富含維生素的。但是因為它含有的糖分是最多的
當血糖尚未控制好時暫不要吃水果，當血糖控制達標后再試著吃水果，即在兩頓飯之間血糖最低時吃水果，于吃后半小時到1小時、2小時測測血糖，吃什么水果，吃多少量，以血糖不高為標準。
早在1935年，科學家就已經(jīng)證實糖尿病患者可以通過補充維生素C來降低血糖，并預防各種并發(fā)癥。進一步的科學研究表明，維C能促進胰島素分泌，提高組織對胰島素敏感性，起到增強藥效的作用。
糖友可以多吃點粗糧，但千萬不要“粗糧細做”。粗糧磨得太細，也就成了細糧。以主要含淀粉的玉米為例，如果磨得太細，在消化過程中很快就轉(zhuǎn)化為葡萄糖，容易引起血糖升高，喪失了粗糧本來的保健作用。
研究人員又調(diào)查了各個國家人口中患癌癥、心臟病、糖尿病等多種疾病的情況。對比分析顯示，那些喝紅茶較多的國家，糖尿病發(fā)病率一般都比較低。
醫(yī)生說得沒錯?；瀱紊系哪懝檀颊Ｖ?，是對正常人的標準。得了高血壓、糖尿病，這些值的上限標準就要降低，也就是說，要控制得更嚴格些。
洋蔥 含維生素 A、 B1、 B6、 C等，并有殺菌作用，能抑制高脂餐引起的血漿膽固醇升高，洋蔥還含有與降糖藥物甲磺丁脲相似的有機物，適于糖尿病合并動脈硬化者食用。
英國研究者發(fā)現(xiàn)，糖尿病患者一周吃兩次魚有助于預防糖尿病最嚴重的并發(fā)癥—糖尿病腎病。這個研究結(jié)果發(fā)表在美國國家腎病基金會最新一期官方期刊《美國腎病期刊》上。
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