血糖高有辦法早期糖尿病降糖最靠譜

2019-06-14 來(lái)源：血糖小助手標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：早期糖尿病患者都不太注意餐后血糖，甚至有人因忽視了餐后血糖而耽誤了病情，可以說(shuō)餐后2小時(shí)血糖就像“天氣預(yù)報(bào)”，比較通俗形象。因?yàn)椋秃蟾哐遣粌H可以預(yù)測(cè)心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展，同時(shí)，它還通過(guò)對(duì)血管的損傷作用直接參與糖尿病微血管并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。

糖尿病是一種潛伏期很久的慢性疾病，很多病人發(fā)現(xiàn)自己患病的時(shí)候，已經(jīng)到了不可逆轉(zhuǎn)的地步。所以，近些年來(lái)越來(lái)越多的機(jī)構(gòu)和個(gè)人開(kāi)始推崇日常測(cè)血糖習(xí)慣，便于盡早發(fā)現(xiàn)糖尿病，盡早治療。尤其是餐后血糖，無(wú)論是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病，還是延緩及降低糖尿病慢性并發(fā)癥的發(fā)生及發(fā)展，重視餐后血糖的監(jiān)測(cè)和控制極為重要和必要，一定要時(shí)刻警惕“軟刀子殺人”。

長(zhǎng)時(shí)間慢性高血糖會(huì)誘發(fā)并加重許多種糖尿病的并發(fā)癥。這些并發(fā)癥包括視網(wǎng)膜病、心臟病、腎病、神經(jīng)疾病和傳染病。在短期內(nèi)，如果血糖水平異常高，就會(huì)導(dǎo)致糖尿病性酮酸中毒癥，或高血糖性高容積滲摩爾濃度狀態(tài)。這兩種病癥若不治療都會(huì)引起昏迷甚至死亡。

那么，糖尿病早期，不吃藥的情況下，高血糖如何降下來(lái)呢？對(duì)于這個(gè)問(wèn)題：我們采訪了內(nèi)分泌科相關(guān)專家，專家解釋：對(duì)于早期高血糖患者，在不進(jìn)行藥物治療的情況下，依靠飲食調(diào)理、適量運(yùn)動(dòng)，同時(shí)結(jié)合物理控糖治療，是完全有機(jī)會(huì)降低血糖的。

吃的方面

在吃的方面，我們通常講究要控制碳水化合物的總攝入量，嚴(yán)格控制精白米和精白面，用粗糧雜豆和薯類代替白米白面，每天至少吃一斤以上蔬菜，用油每人每天控制在25克以內(nèi)，烹飪時(shí)間別太長(zhǎng)，食物不要過(guò)細(xì)過(guò)軟，吃飯的時(shí)候則要細(xì)嚼慢咽，至于用餐順序，則應(yīng)該先吃蔬菜、菇類及海藻類菜肴，再吃蛋、肉、豆和奶制品，繼之主食，最后喝湯。

動(dòng)的方面

糖尿病人餐后半個(gè)小時(shí)不要坐。在飯后0.5-1小時(shí)參加運(yùn)動(dòng)，可有效降低餐后血糖，還可避免運(yùn)動(dòng)時(shí)及運(yùn)動(dòng)后發(fā)生低血糖。做些低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如散步、洗碗掃地等家務(wù)，對(duì)餐后血糖控制有益，也不會(huì)影響消化。餐后散步，尤其下肢肌肉處于收縮運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，細(xì)胞新陳代謝加快，能量消耗增加，幫助身體更有效地處理剛剛攝入的大量碳水化合物，因而能更好地調(diào)控餐后血糖。需要指出的是，不少糖耐量低的老年人，胰島β細(xì)胞分泌胰島素緩慢并且數(shù)量減少，肌肉等組織又對(duì)胰島素產(chǎn)生抵抗反應(yīng)，若餐后立馬躺下睡覺(jué)或一屁股坐到沙發(fā)上看電視，特別容易引起餐后血糖的異常升高。

早期糖尿病患者都不太注意餐后血糖，甚至有人因忽視了餐后血糖而耽誤了病情，可以說(shuō)餐后2小時(shí)血糖就像“天氣預(yù)報(bào)”，比較通俗形象。因?yàn)椋秃蟾哐遣粌H可以預(yù)測(cè)心血管疾病的發(fā)生、發(fā)展，同時(shí)，它還通過(guò)對(duì)血管的損傷作用直接參與糖尿病微血管并發(fā)癥的發(fā)生、發(fā)展。

物理控糖的方法則是為了平穩(wěn)血糖，預(yù)防各種并發(fā)癥的發(fā)生發(fā)展，通過(guò)在小腸內(nèi)吸附包裹食物中的單糖分子，減緩這些單糖分子進(jìn)入血液的速度，使餐后兩小時(shí)血糖高峰值改善為六小時(shí)緩慢吸收，杜絕了餐后血糖短時(shí)驟升，避免長(zhǎng)期以往積累的并發(fā)癥癥狀。

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1.本品首選用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2 型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病?！　? 2.對(duì)于1型A2型糖尿病，本品與胰島素合用，可增加胰島素的降血糖作用，減少胰島素用量，防止低血糖發(fā)生?！　? 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥24.8

用于2型糖尿病。單藥治療：可作為單藥治療，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。聯(lián)合治療：當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí)，可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善血糖控制。重要的使用限制：由于對(duì)于1型糖尿病和糖尿病酮癥酸中毒的有效性尚未確定，故本品不用于1型糖尿病或糖尿病酮癥酸中毒的患者。

健客價(jià)：￥47.8

單藥治療本品配合飲食控制和運(yùn)動(dòng)，用于改善2 型糖尿病患者的血糖控制。與二甲雙胍聯(lián)用當(dāng)單獨(dú)使用鹽酸二甲雙胍血糖控制不佳時(shí),可與鹽酸二甲雙胍聯(lián)合使用，在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上改善2 型糖尿病患者的血糖控制。本品單藥或與二甲雙胍聯(lián)合治療的推薦劑量為100 mg，每日一次。本品可與或不與食物同服。腎功能不全的患者輕度腎功能不全患者（肌酐清除率 [CrCl] ≥ 50 mL/min，相應(yīng)的

健客價(jià)：￥96

1.本品用于單純飲食控制及體育鍛煉治療無(wú)效的2型糖尿病，特別是肥胖的2型糖尿病。 2.對(duì)于1型或2型糖尿病,本品與胰島素合用,可增加胰島素的降血糖作用,減少胰島素用量,防止低血糖發(fā)生。 3.本品也可與磺酰脲類口服降血糖藥合用，具協(xié)同作用。

健客價(jià)：￥32.8

配合飲食控制，用于：（1）治療糖尿病。（2）降低糖耐量低減者的餐后血糖。

健客價(jià)：￥40

本品配合飲食和運(yùn)動(dòng)治療，用于經(jīng)二甲雙胍單藥治療血糖仍控制不佳或正在接受二者聯(lián)合治療的2型糖尿病患者。

健客價(jià)：￥125

本品適用于治療2型糖尿病。當(dāng)飲食和運(yùn)動(dòng)不能有效控制血糖時(shí)， -本品可作為單藥治療 -當(dāng)二甲雙胍作為單藥治療用至最大耐受劑量仍不能有效控制血糖時(shí)，本品可與二甲雙胍聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的胰島素不能有效控制血糖時(shí)，本品可與胰島素（合用或不合用二甲雙胍）聯(lián)合使用； -當(dāng)穩(wěn)定劑量的磺脲類藥物仍不能有效控制血糖，本品可與磺脲類藥物聯(lián)合使用。

健客價(jià)：￥57.4

該血糖儀產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,血糖儀用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。血糖儀與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估

健客價(jià)：￥1150

該產(chǎn)品適用于測(cè)量18周歲及以上的成人組織間液中的葡萄糖水平,用于糖尿病的自我管理,不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。掃描檢測(cè)儀中內(nèi)置的血糖血酮檢測(cè)模塊可用于測(cè)量采自指尖、前臂、上臂或拇指根部新鮮毛細(xì)血管全血中的葡萄糖濃度，和采自指尖和靜脈的新鮮全血中的β-羥丁酸濃度，不能用于糖尿病的診斷和篩查，也不能作為治療藥物調(diào)整的依據(jù)。與其配套的輔理善瞬感軟件可以幫助患者或醫(yī)護(hù)人員查看、分析和評(píng)估由掃描式葡萄糖監(jiān)測(cè)

健客價(jià)：￥420

健客價(jià)：￥217.8

配合飲食控制治療Ⅱ型糖尿病。

健客價(jià)：￥65.1

適用于2型糖尿病患者；用于運(yùn)動(dòng)，飲食、藥物控制不佳時(shí)，使用本藥能起到一定療效。

健客價(jià)：￥56.4

單獨(dú)使用本品，建議聯(lián)合飲食及運(yùn)動(dòng)療法，達(dá)到控制非胰島素依賴型（2型）糖尿病血糖的作用。本品還可和磺脲類降糖藥或胰島素合并用以控制2型糖尿病人血糖。

健客價(jià)：￥37.5

1.用于單純飲食控制和/或運(yùn)動(dòng)療法血糖水平未得到滿意控制2型糖尿病病人。2.可作為單用磺酰脲類或鹽酸二甲雙胍治療，血糖水平未得到滿意控制的2型糖尿病病人二線用藥。

健客價(jià)：￥8.5

用于單純飲食控制不滿意的II型糖尿病病人，尤其是肥胖和伴高胰島素血癥者，用本藥不但有降血糖作用，還可能有減輕體重和高胰島素血癥的效果。對(duì)某些磺酰脲類療效差的患者可奏效，如與磺酰脲類、小腸糖苷酶抑制劑或噻唑烷二酮類降糖藥合用，較分別單用的效果更好。亦可用于胰島素治療的患者，以減少胰島素用量。

健客價(jià)：￥3

適用于單用飲食和運(yùn)動(dòng)治療不能獲良好控制的2型糖尿病患者。本品可單獨(dú)用藥，也可與磺脲類或胰島素合用。

健客價(jià)：￥6.2

生津止渴，甘平養(yǎng)胃，澀斂固陰。用于多飲，多尿，多食，消瘦，體倦無(wú)力，尿糖及血糖升高之消渴癥；輕度及中度成年型糖尿病。

健客價(jià)：￥11.8

滋陰補(bǔ)腎，益氣潤(rùn)肺，和胃生津，調(diào)節(jié)代謝機(jī)能。用于消渴癥引起的多食、多飲、多尿、四肢無(wú)力等癥，降低血糖、尿糖。

健客價(jià)：￥7.5

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的成人2型糖深需患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控利其高血糖時(shí)，瑞格列奈片可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥52.3

用于飲食控制、減輕體重及運(yùn)動(dòng)鍛煉不能有效控制其高血糖的2型糖尿病(非胰島素依賴型)患者。當(dāng)單獨(dú)使用二甲雙胍不能有效控制其高血糖時(shí)，瑞格列奈可與二甲雙胍合用。治療應(yīng)從飲食控制和運(yùn)動(dòng)鍛煉降低餐時(shí)血糖的輔助治療開(kāi)始。

健客價(jià)：￥67