“四月不減肥，五月徒傷悲”，即將到了年輕女性展現(xiàn)傲人身材的時(shí)候，但是專家提醒廣大女性，減肥適度，服用減肥藥需謹(jǐn)慎，當(dāng)心吃出藥物性肝炎。
俗話說(shuō)“是藥三分毒”，可惜很多愛(ài)美的女性不管這一套，各種減肥藥物都要試一試，結(jié)果就很容易出問(wèn)題了。趙小姐為了夏天穿衣服更苗條漂亮，猛吃了3個(gè)月的減肥藥，體重雖然降下來(lái)了2公斤，但卻吃出了藥物性肝炎而住進(jìn)了醫(yī)院。
專家指出，減肥藥中往往會(huì)加入一些利尿通便的中藥或西藥，從而達(dá)到減肥的目的，但這些藥物會(huì)對(duì)肝臟造成損害。因?yàn)檫@些藥物進(jìn)入人體后，需要靠肝臟來(lái)代謝、解毒，所以會(huì)首先損害肝臟的健康。因此專家建議減肥者采取加強(qiáng)鍛煉和控制飲食的科學(xué)方法來(lái)減輕體重。不要隨意過(guò)量服用減肥藥品，尤其是原本就有肝病的患者，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
肝功能異常時(shí)的調(diào)理方法應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、平時(shí)要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；
2、不吸煙、不飲酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)；
3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜；
4、多食用新鮮蔬菜和水果，增加VC的吸收；
5、多飲水，可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對(duì)肝臟的損害，對(duì)肝功能不好的人更應(yīng)該注意；
6、心情舒暢，由于肝喜疏惡郁，生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應(yīng)切忌發(fā)怒、抑郁等，以免導(dǎo)致病情的加重；
7、適量運(yùn)動(dòng)，在春季開(kāi)展適合時(shí)令的戶外活動(dòng)，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。
8、保證休息。肝功能異常者不可從事過(guò)于激烈和繁重的運(yùn)動(dòng)和勞動(dòng)，否則會(huì)加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對(duì)病情不利。
9、不可亂服藥。因?yàn)樵S多藥物都要經(jīng)過(guò)肝臟代謝，而且不少藥物對(duì)肝臟都有害的，會(huì)引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。
10、定期檢查。每隔半個(gè)月或是1個(gè)月要復(fù)查肝功能，及時(shí)掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。
減肥方法有很多種，最健康的方法就是運(yùn)動(dòng)，小編提醒愛(ài)美女性，要保持好身材，運(yùn)動(dòng)加上合理飲食才是最健康的。
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