“四月不減肥，五月徒傷悲”，即將到了年輕女性展現(xiàn)傲人身材的時候，但是專家提醒廣大女性，減肥適度，服用減肥藥需謹(jǐn)慎，當(dāng)心吃出藥物性肝炎。

　　俗話說“是藥三分毒”，可惜很多愛美的女性不管這一套，各種減肥藥物都要試一試，結(jié)果就很容易出問題了。趙小姐為了夏天穿衣服更苗條漂亮，猛吃了3個月的減肥藥，體重雖然降下來了2公斤，但卻吃出了藥物性肝炎而住進(jìn)了醫(yī)院。

　　專家指出，減肥藥中往往會加入一些利尿通便的中藥或西藥，從而達(dá)到減肥的目的，但這些藥物會對肝臟造成損害。因?yàn)檫@些藥物進(jìn)入人體后，需要靠肝臟來代謝、解毒，所以會首先損害肝臟的健康。因此專家建議減肥者采取加強(qiáng)鍛煉和控制飲食的科學(xué)方法來減輕體重。不要隨意過量服用減肥藥品，尤其是原本就有肝病的患者，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。

　　肝功能異常時的調(diào)理方法應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、平時要多食用菌類食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；

　　2、不吸煙、不飲酒，減少肝臟負(fù)擔(dān)；

　　3、少食用和不食用油炸、腌制、油膩太大和辛辣帶有刺激性的食品，以清淡飲食為宜；

　　4、多食用新鮮蔬菜和水果，增加VC的吸收；

　　5、多飲水，可補(bǔ)充體液，增強(qiáng)血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，多喝水還有利于消化吸收和排除廢物，減少代謝產(chǎn)物和毒素對肝臟的損害，對肝功能不好的人更應(yīng)該注意；

　　6、心情舒暢，由于肝喜疏惡郁，生氣發(fā)怒易導(dǎo)致肝臟氣血淤滯不暢而成疾。所以肝功能不好應(yīng)切忌發(fā)怒、抑郁等，以免導(dǎo)致病情的加重；

　　7、適量運(yùn)動，在春季開展適合時令的戶外活動，如散步、踏青、打球、打太極拳等，既能使人體氣血通暢，促進(jìn)吐故納新，強(qiáng)身健體，又可怡情養(yǎng)肝，達(dá)到護(hù)肝保健的目的。

　　8、保證休息。肝功能異常者不可從事過于激烈和繁重的運(yùn)動和勞動，否則會加重肝臟的負(fù)擔(dān)，對病情不利。

　　9、不可亂服藥。因?yàn)樵S多藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，而且不少藥物對肝臟都有害的，會引起肝臟的藥物性傷害，加重肝損傷。

　　10、定期檢查。每隔半個月或是1個月要復(fù)查肝功能，及時掌握病情變化，為醫(yī)生治療提供依據(jù)。

　　減肥方法有很多種，最健康的方法就是運(yùn)動，小編提醒愛美女性，要保持好身材，運(yùn)動加上合理飲食才是最健康的。